PENYERANG muda negara, Luqman Hakim Shamsudin, cukup teruja untuk menjalankan ibadah puasanya buat kali pertama di perantauan.
Pemain kelab Belgium, KV Kortrijk, itu turut berkongsi betapa dia hanya bersahur secara ringan dengan buah kurma bagi menghadapi tempoh berpuasa selama 17 jam selain turut memasak juadah kegemarannya pada Ramadhan pertama.
"Sekarang sudah masuk hari kedua. Semalam seperti biasa sahaja kerana tiada sesi latihan tetapi hari ini lebih mencabar kerana ada latihan selama dua jam.
"Letih memang letih tetapi hendak buat macam mana, saya kena paksa diri juga.
"Kalau di Malaysia, latihan dalam bulan puasa cuma pada waktu malam tetapi di sini (Belgium), kami ada latihan di sebelah pagi.
"Saya bersahur pada jam 4.00 dan pada 4.30 sudah tamat waktu bersahur. Saya hanya bersahur kurma, roti, yogurt dan air.
"Saya makan kurma untuk tenaga dan bagi saya, ia tiada masalah kerana latihan saya hanya dua jam dan boleh berehat pada sebelah petang.
"Menu semasa hari pertama berpuasa, saya terasa mahu makan nasi goreng tomyam, jadi saya ke kedai Asia di sini untuk membeli apa yang patut dan masak nasi goreng tomyam bersama udang.
"Saya hendak rasa makanan Malaysia pada hari pertama untuk mendapatkan semangat," katanya.
Astro Arena
Thu Apr 15 2021
LUQMAN: Saya hendak rasa makanan Malaysia pada hari pertama untuk mendapatkan semangat. - Astro ARENA
OIC perlu tubuh pasukan pengaman
OIC perlu menubuhkan pasukan pengaman bagi menangani isu-isu berbangkit seperti penindasan ke atas rakyat Palestin.
Kekejaman zionis: PM Mustafa bentuk kabinet baharu Palestin
Perdana Menteri Palestin, Mohammad Mustafa membentuk kabinet baharu di mana beliau juga akan berkhidmat sebagai Menteri Luar.
Kekejaman zionis: ICJ arah Israel ambil tindakan atasi kebuluran di Gaza
Mahkamah Keadilan Antarabangsa (ICJ) sebulat suara mengarahkan Israel untuk mengambil semua tindakan yang perlu dan berkesan untuk memastikan bekalan makanan asas tiba tanpa berlengah-lengah kepada penduduk Palestin di Gaza.
Pakaian dalam wanita Palestin jadi bahan gurauan tentera Israel
Ini sekali gus mencipta rekod visual yang sumbang tentang perang di Gaza ketika kebuluran yang semakin meruncing.
PM Mustafa bentuk kabinet baharu Palestin
Kabinet baharu itu menjadikan gencatan senjata serta-merta dan pengunduran Israel dari Gaza sebagai keutamaan.
Tokoh Wartawan Negara, Ahmad Rejal Arbee meninggal dunia
Ahmad Rejal, 84, merupakan bekas Ketua Pengarang Bernama dan bekas Pengarang Kumpulan Berita Harian.
97 peratus api berjaya dipadam di tapak pelupusan sampah Kayu Madang
Secara keseluruhan 97.25 peratus daripada 45.7 hektar kawasan yang terbakar meliputi tempat pembuangan tayar terpakai sudah dipadamkan.
16 kereta, tiga rumah rosak ditimpa pokok akibat hujan lebat di KL
Dalam semua kejadian berkenaan tiada mangsa dilaporkan cedera.
Tragedi Easter: 45 maut, bas terbabas, terbakar
Kesemua yang meninggal dunia itu dilaporkan dalam perjalanan menuju perhimpunan Easter.
Pengasas FTX, Sam Bankman-Fried dipenjara 25 tahun
Bankman dituduh mencuri AS$8 bilion daripada pelanggan dan pelabur syarikat pertukaran mata wang kripto FTX yang kini telah muflis.
Jadikan tadarus al-Quran program rutin bukan sahaja di bulan Ramadan
Apakah kaedah terbaik bagi kita mencari masa dan meluangkan waktu yang ada demi terus membaca dan mentaddabur al-Quran?
Ramadan: Jari-jemari juga perlu berpuasa
Di bulan Ramadan, bukan sahaja perlu menahan lapar dan dahaga, sebaliknya, apa yang ditaip dan ditulis juga harus tidak menyinggung perasaan orang lain.
Lee akan luangkan masa berbuka puasa bersama komuniti Muslim pada Ramadan kali ini
Lee berkata semasa tempoh ini, beliau juga menggalakkan mereka yang lain melakukan perkara yang sama.
Operasi kantin sekolah berjalan seperti biasa pada Ramadan - Fadhlina
Murid bukan Islam khususnya akan turut diterapkan dengan nilai-nilai kesedaran supaya lebih faham tentang ibadah puasa bagi orang Islam.
Arab Saudi mula berpuasa pada Isnin
Sebelum ini, Mahkamah Agung Arab Saudi menggesa umat Islam di negara itu untuk cuba melihat anak bulan Ramadan pada petang Ahad, 10 Mac 2024 bersamaan 29 Syaaban 1445 menurut kalendar Islam.
Umat Islam di Malaysia mula berpuasa pada Selasa
Umat Islam di seluruh negara akan mula berpuasa pada Selasa, iaitu 12 Mac 2024.
Agong, Permaisuri berkenan berbuka puasa bersama warga ATM
Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri'ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah hari ini berkenan berangkat ke majlis berbuka puasa bersama warga ATM di Masjid Khalid Al-Walid.
Jangan taksub minum air manis sepanjang Ramadan
Pengambilan makanan atau minuman manis boleh menyebabkan lonjakan tahap gula dalam darah.
Majlis iftar di dewan ikonik Royal Albert Hall, London
Majlis berbuka puasa itu dianjurkan oleh Projek Khemah Ramadan, sebuah badan amal yang ditubuhkan pada 2013.
Tidur bukan satu-satunya 'ubat' mengantuk semasa berpuasa
Jangan hanya fikir tidur sahaja membantu anda menghilangkan rasa mengantuk di bulan Ramadan.