Orang-orang yang berisiko untuk menghidapi penyakit kencing manis jenis kedua, boleh mengurangkan risiko itu dengan tidak kerap berduduk, berbaring, atau menonton televisyen sebanyak 90 minit.
Kaedah ini mungkin lebih berkesan daripada aktiviti senaman berat yang disyorkan bagi orang-orang yang berisko untuk mendapat penyakit itu.
Dalam suatu kajian dari University of Leicester, pengkaji utama Joseph Henson dan rakan-rakan sekerjanya menganalisa pesakit dari dua kumpulan berumur dalam lingkungan 33 dan 64.
Dalam setiap kajian, mereka mengkaji masa dua kumpulan itu berehat dan membuat aktiviti berat.
Mereka mendapati masa berehat atau duduk yang panjang dihubungkan dengan tekanan darah dan tahap kolesterol yang lebih tinggi.
Walaupun kajian itu tidak mengesahkan hubungan antara perlakuan berduduk dan kencing manis, Henson berkata ia menimbulkan persoalan protokol untuk menukar risiko.
Kajian itu diterbitkan dalam jurnal Diabetologia.
AFP RELAXNEWS
Mon Mar 04 2013
Polis, TNB Kuantan potong bekalan elektrik di 10 premis judi haram
Sepuluh premis yang menjalankan kegiatan perjudian di Kuantan dikenakan tindakan pemotongan bekalan elektrik oleh pihak polis dan Tenaga Nasional Berhad (TNB) sejak Khamis lepas.
Georgia akan adakan pilihan raya presiden pada Sabtu
Pilihan raya presiden dijadualkan berlangsung di Georgia di tengah-tengah protes berterusan pembangkang.
Megat D Shahriman kekal terajui MPM
Datuk Seri Megat D Shahriman Zaharudin berjaya mempertahankan jawatan Presiden Majlis Paralimpik Malaysia (MPM) buat penggal kedua berturut-turut pada Mesyuarat Agung Tahunan MPM kali ke-25, hari ini.
Lebih 7.2 juta orang terutama kanak-kanak, berisiko lemas menjelang 2050 - WHO
Laporan pertama WHO mengenai pencegahan lemas itu memuji penurunan kadar kematian lemas global sebagai "pencapaian kesihatan global yang utama."
AWANI Ringkas: Jasad bayi dalam peti sejuk
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Penunjuk perasaan berhimpun menjelang undi pemecatan kedua
Penunjuk perasaan berkumpul di luar Dewan Perhimpunan Nasional Korea Selatan menjelang undi pemecatan kedua Presiden Korea Selatan, Yoon Suk Yeol pada Sabtu selepas percubaannya mengisytiharkan undang-undang tentera sekali gus mencetuskan krisis politik.
Aksi spontan guru suap makanan kepada murid tular
Perlakuan bersahaja seorang guru, Janorashikin Jasdi menyuapkan makanan ke mulut murid prasekolah dari kaum India ketika menyertai satu perlawanan bola sepak di Pulau Pinang, mendapat pujian ramai.
Jenazah bayi beku: KKM tunggu dapatan siasatan CKAPS, dijangka minggu depan
KKM sedang menunggu dapatan laporan siasatan CKAPS mengenai dakwaan sebuah hospital swasta menahan jenazah bayi kerana ibu bapa gagal menjelaskan bil hospital lebih awal.
Zahid tidak terima makluman tengku zafrul keluar UMNO
Presiden UMNO Datuk Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi berkata beliau tidak menerima sebarang pemakluman daripada Ahli Majlis Tertinggi UMNO Tengku Datuk Seri Zafrul Abdul Aziz untuk keluar daripada parti itu bagi menyertai parti lain.
Jimat kos, majlis kahwin beramai-ramai semakin popular di Mexico
Sejumlah pasangan diraikan dalam satu majlis perkahwinan beramai ramai di Mexico City pada Jumaat.
COVID-19: Sajak nukilan Pyanhabib buat frontliners
Pyanhabib sangat tersentuh dengan pengorbanan yang dilakukan oleh petugas-petugas kesihatan yang mengorbankan masa dan tenaga dalam 'perang' melawan COVID-19.
Kerap duduk boleh tingkatkan kencing manis
Orang-orang yang berisiko untuk menghidapi penyakit kencing manis jenis kedua, boleh mengurangkan risiko itu dengan tidak kerap berduduk, berbaring, atau menonton televisyen sebanyak 90 minit.
Duduk 4 jam sehari boleh meningkatkan risiko penyakit
Satu kajian besar-besaran di Australia mendapati kegiatan duduk selama empat jam setiap hari boleh menjejaskan kesihatan.