Obesiti dalam kalangan kanak-kanak di Malaysia membimbangkan

Obesiti dalam kalangan kanak-kanak di Malaysia membimbangkan
Faktor budaya juga menjadi salah satu sebab yang menyumbang kepada peningkatan masalah obesiti di Malaysia. - Gambar hiasan
KOTA BHARU: Malaysia dinamakan sebagai sebuah negara yang mempunyai kadar obesiti paling tinggi dalam kalangan kanak-kanak dan dewasa dalam rantau Asia dengan rekod setinggi 23.7 peratus daripada mereka mengalami masalah obesiti atau kegemukan.

Faktor pemakanan dilihat penyumbang utama masalah obesiti ini dengan pengambilan diet yang tidak seimbang serta kurangnya aktiviti fizikal.

Pemakanan memerlukan keseimbangan. Obesiti sering dikaitkan dengan tabiat makan yang disemai sejak kecil, di mana kanak-kanak yang mempunyai berat berlebihan biasanya akan menjadi obes atau gemuk  ketika dewasa.
Faktor budaya juga menjadi salah satu sebab yang menyumbang kepada peningkatan masalah obesiti di Malaysia.

Ini kerana kebanyakan makanan popular di Malaysia adalah seperti snek yang digoreng dan hidangan yang memiliki kandungan lemak tinggi, selain tidak ada banyak kepelbagaian dalam makanan mereka.

Menurut Penasihat Pemasaran Ayam Brand, Nathan Deverre berkata pengambilan diet seimbang penting untuk perkembangan kanak-kanak.

Katanya, kanak-kanak amat memerlukan Omega-3, iaitu sejenis asid lemak penting untuk perkembangan otak dan mata yang tidak dihasilkan oleh tubuh manusia.

“Ibu bapa dan penjaga boleh menambah makanan yang kaya dengan kandungan Omega-3 yang boleh didapati dari sardin, mackerel dan tuna dalam diet anak-anak” katanya selepas Festival Makanan Kanak-Kanak Sihat Ayam Brand di sini.

“Ramai rakyat Malaysia yang membuat pilihan makanan tanpa memikirkan tentang kesan jangka masa panjang terhadap kesihatan mereka. Ibu bapa perlu menunjukkan teladan yang baik, memberi pemahaman serta menjadikan pengambilan makanan berkhasiat dan seimbang  sebagai amalan sejak anak-anak masih kecil” katanya lagi.

Melalui Festival Makanan Kanak-kanak Sihat (Healthy KIDS Food Festival) pihaknya  menawarkan pilihan makanan yang lebih baik sebagai sebahagian daripada program tanggungjawab sosial tahunannya.

Kempen kebajikan pada tahun ini bertujuan memperkasakan kanak-kanak untuk membuat pilihan makanan mereka sendiri menerusi aktiviti-aktiviti yang interaktif. Aktiviti ini dapat membantu mereka mengenal pasti kumpulan makanan yang penting, memahami jumlah makanan dan membuat keputusan bijak tentang makanan berkhasiat dan membentuk tubuh secara positif.