Sembilan warna air kencing untuk ketahui tahap kesihatan anda

SEORANG pengamal perubatan Klinik Kesihatan Bupa, London telah mendedahkan warna air kencing seseorang dapat menentukan tahap kesihatan tubuh badan mereka.

Menurut Dr Luke Powles, warna air kencing yang menunjukkan paras hidrasi manusia adalah warna kuning gelap dan ia juga menandakan seseorang itu memerlukan lebih banyak air dalam badan.

“Air kencing berwarna merah dan hijau mungkin menjadi tanda masalah kesihatan yang lebih serius,” tambahnya.

Dr Powles menekankan bahawa badan manusia memerlukan antara 1.5 dan dua liter air setiap hari, serta harus mengelakkan minuman manis seperti soda dan alkohol.

Selain itu, senarai berikut mendedahkan tahap kesihatan badan manusia berdasarkan warna air kencing yang mungkin selama ini tidak anda ketahui.

Air kencing mempunyai pelbagai warna. Biasanya terdiri daripada warna kuning jernih, warna kuning pekat seperti madu dan boleh bertukar menjadi warna coklat. Berdasarkan warna air kencing, anda boleh tentukan tahap kesihatan tubuh badan anda.