HUJAN dan sejuk, itulah yang bermain dalam minda pengacara TV dan penyampai radio, Aishah Sinclair beberapa minggu sebelum mengharungi marathon di Tokyo.
Marathon di Tokyo adalah salah satu daripada enam acara besar marathon ataupun ‘World Major’ dan mendapatkan slot untuk menyertai acara itu amatlah sukar.
Di bawah program Asics, Aishah ditawarkan slot untuk berlari di Tokyo Marathon tahun ini dan sebagai persediaan, Asics menurunkan jurulatih khas, Chevy Rough yang berpangkalan di United Kingdom.
Rough adalah seorang jurulatih prestasi dan fokus mental dari ASICS Global, dimana dia lebih menitik beratkan fokus terhadap keadaan sekeliling, fungsi badan dan juga pengawalan mental.
Selepas menjalani eksperimen pertama dengan Asics di London, Aishah sekali lagi diuji dengan latihan selama 12 minggu bersama Rough.
Setibanya di Tokyo pada hujung Februari, Aishah sudah lebih bersedia dan salah satu kelebihan yang dimiliki Aishah sudah pasti pengalaman berlari di Fuji-San Marathon pada November 2018.
Pelancaran METARIDE di Tokyo
Acara pertama di Tokyo sudah pasti pelancaran kasut terbaharu ASICS, METARIDE.
Wartawan, artis dan atlet dari seluruh dunia bergabung di Tokyo untuk menyaksikan sendiri kasut larian yang dianggap paling berinovasi yang dikeluarkan ASICS.
Reka bentuk tapak GUIDESOLE pada METARIDE adalah teknologi terbaharu yang dapat membantu pemakai untuk menggerakan badan ke hadapan.
Ia dibangunkan oleh pasukan saintis dan pereka di Institut Sains Sukan ASICS (ISS) di Kobe, Jepun dalam satu kajian yang melibatkan tempoh dua tahun.
ASICS menyatakan teknologi tersebut, terutama di bahagian GUIDESOLE, dapat mengurangkan jumlah kehilangan tenaga di pergelangan kaki yang menggunakan banyak tenaga.
“Anda akan berasa sedikit pelik apabila memakai METARIDE buat kali pertama, anda mengayunkan badan ke depan dan ke belakang namun itulah sebenarnya fungsi kasut itu, ia membantu anda bergerak ke hadapan,” kata Aishah.
“Apabila anda berlari dengan METARIDE, pada pandangan saya ia mengurangkan geseran dan bantu dengan momentum larian anda sekali gus saya rasa ia membantu anda berlari dengan lebih jauh dan menjimatkan tenaga.”
D-Day; Tokyo Marathon 2019
Sehari sebelum Tokyo Marathon, cuaca amatlah baik namun pada hari acara tersebut, hujan lebat dan suhu sangat sejuk.
Aplikasi Weather memberitahun pada jam tujuh pagi, suhu mencecah 5 darjah selsius dan dengan hujan dan angin yang kuat, ia satu yang mencabar buat peserta.
Aishah bernasib baik dapat mendapatkan kelengkapan tambahan untuk mengharungi larian tersebut.
“Saya tidak membawa jaket, jadi saya pergi ke ASICS Store di Tokyo dan mendapatkan baju lengan panjang, jaket hujan, plastik pakai buang yang ringan untuk larian,” kata Aishah.
Aishah belum bersedia untuk memakai METARIDE dengan sepanjang 12 minggu latihan diadakan, dia menggunakan ASICS GEL-Cumulus 20.
Cabaran utama larian sudah pasti menunggu perlumbaan bermula kerana terpaksa berdiri dalam kesejukan.
Aishah dan krew ASICS Malaysia tiba di lokasi seawal 7:30 pagi, lebih kurang dua jam sebelum pelari dilepaskan.
Hujan dan suhu yang sejuk mencabar mental pelari yang terpaksa melakukan aktiviti pemanas badan tanpa henti untuk mengelak rasa sejuk melampau.
37,000 peserta Tokyo Marathon akhirnya dilepaskan pada jam 9 pagi bermula dengan peserta Orang Kelainan Upaya (OKU) diikuti peserta elit dan yang lain-lain.
Hujan sepanjang perlumbaan ditambah dengan suhu yang sejuk menyebabkan Aishah mahu menamatkan perlumbaan secepat mungkin.
“Mungkin kerana suhu yang sejuk, saya membuat keputusan untuk meningkatkan pecutan kerana saya tidak mahu berlari dalam hujan pada suhu lapan darjah celsius dalam tempoh yang lama.”
Mungkin ada yang tidak mampu menghabiskan perlumbaan akibat cuaca yang buruk, namun Aishah menganggap ia satu kelebihan.
Akhirnya, Aishah menamatkan perlumbaan dengan catatan rekod peribadi terbaharu, 4 jam 33 minit 1 saat, mengatasi rekod terbaiknya sebelum ini iaitu 4 jam 59 minit.
Sokongan daripada ASICS dan keluarga ternyata berjaya meningkatkan prestasi larian Aishah sehingga dapat mencatat rekod baru peribadi dalam larian.
Ian Johan Ariff
Wed Apr 10 2019
Aishah berjaya memecah rekod peribadinya di Tokyo Marathon 2019. - Foto @jason_halayko
Lelaki bertindak bakar diri di luar mahkamah New York
Max Azzarello yang berasal dari St. Augustine, Florida, dilaporkan telah diselamatkan dan berada dalam keadaan kritikal.
[TERKINI] Ketua Polis Negara paling lama meninggal dunia
Bekas Ketua Polis Negara, Tun Mohamed Hanif Omar, meninggal dunia pada usia 85 tahun di kediamannya di Shah Alam pada 2.15 pagi Sabtu.
Pasangan suami isteri tidak sangka dua kali tolak tawaran, masih ada rezeki tunai haji tahun ini
Selepas surat tawaran berada di dalam tangan, dia dan isteri giat membuat persiapan demi memastikan mereka memperoleh haji yang mabrur.
Lelaki bertindak bakar diri di luar Mahkamah New York
Seorang lelaki bertindak membakar dirinya di luar mahkamah New York di mana perbicaraan bagi kes bekas presiden Amerika syarikat Donald Trump sedang berjalan
Perlu isyhtihar jika bawa lebih S$20,000
: Semua pengembara yang memasuki atau meninggalkan Singapura membawa mata wang fizikal dan instrumen boleh niaga (CBNI) dengan nilai lebih 20 Ribu Dolar Singapura atau bersamaan dalam mata wang asing.
Pengisytiharan CBNI ini supaya membantu usaha Singapura membanteras aktiviti jenayah seperti pengubahan wang haram dan Keperluan sedemikian adalah kebiasaan di banyak negara.
Pengisytiharan CBNI ini supaya membantu usaha Singapura membanteras aktiviti jenayah seperti pengubahan wang haram dan Keperluan sedemikian adalah kebiasaan di banyak negara.
G7 tekad, untuk redakan perang di Asia Barat, Ukraine-Rusia
Isu peperangan di Ukraine dan Asia Barat mendominasi mesyuarat Menteri Luar Kumpulan G7,terdiri daripada Amerika Syarikat, Itali, Kanada, Perancis, Jerman, Jepun dan Britain.
Sidang kemuncak menteri luar itu berakhir sejurus selepas serangan Israel ke atas Iran dikatakan sebagai tindakan balas terhadap serangan dron dan peluru berpandu Iran baru-baru ini ke atas Israel.
Sidang kemuncak menteri luar itu berakhir sejurus selepas serangan Israel ke atas Iran dikatakan sebagai tindakan balas terhadap serangan dron dan peluru berpandu Iran baru-baru ini ke atas Israel.
Lari fokus, abai kesihatan antara masalah utama jemaah
Beberapa masalah jemaah haji Malaysia, antaranya terlalu tumpukan kepada ibadat sunat dan abai soal kesihatan dikumpul hasil pemerhatian bekas petugas Tabung Haji (TH) sepanjang lebih 30 tahun berkhidmat. Namun, semua masalah ditangani secara bijak oleh petugas TH yang menggalas tanggungjawab.
Bekas Ketua Polis Negara Tun Hanif Omar meninggal dunia
Allahyarham difahamkan menghembuskan nafas terakhir pada jam 2.15 pagi tadi.
Kes Audrey Fang: Penyiasat temukan bukti dalam bilik hotel suspek
Peguam keluarga mangsa meminta warga Singapura itu yang tidak dinamakan di hantar ke penjara dahulu sebelum perbicaraan.
Kursus Perdana Haji secara berperingkat di seluruh negara bermula hari ini sehingga 5 Mei
TH anjur Kursus Perdana Haji secara berperingkat di seluruh negara bermula hari ini di Masjid WIlayah Persekutuan sehingga 5 Mei ini, di mana ia merupakan kursus terakhir bagi bakal jemaah haji sebagai platform ulang kaji dan pelengkap kepada kursus-kursus sebelum ini.
Selebriti terkenal giat bantu usahawan mikro melalui 'Power to Empower'
Usaha itu bagi memastikan kumpulan tersebut mampu menjana pendapatan dari rumah.
Aishah Sinclair, Yuna dedikasi ucapan hari jadi untuk BCL
Penyampai radio MIX, Aishah Sinclair mendedikasikan ucapan khas sempena hari kelahiran isteri Allahyarham Ashraf Sinclair, Bunga Citra Lestari (BCL) yang disambut semalam (22 Mac).
#PerginyaAshrafSinclair: Wan Azizah, Gobind rakam ucapan takziah
Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail dan Gobind Singh Deo antara anggota Kabinet Malaysia yang merakamkan ucapan takziah kepada keluarga Ashraf Sinclair.
"Hidup ini fragile" - Nasihat Ashraf Sinclair kepada Nash Idrus
Itu perkongsian Ashraf Sinclair kepada sahabatnya, Nash Idrus yang mengalami kecederaan susulan terjatuh ketika menaiki basikal.
'Ashraf Sinclair sihat, tidak hidap penyakit' - Pengurus Bunga Citra Lestari
Memetik Doddy, pengurus Bunga Citra Lestari, Allahyarham tidak mengalami sebarang penyakit sebelum meninggal dunia akibat serangan jantung.
Aishah Sinclair terima khabar sedih ketika baru mula tugas di konti MIX
Tambahnya lagi, sebaik menerima khabar itu, Aishah yang terkejut terpaksa bergegas pulang untuk mengambil penerbangan ke Jakarta bersama ibu bapanya.
Jenazah Ashraf Sinclair dikebumi di Sandiego Hills
Jenazah suami penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL), Ashraf Sinclair, dilaporkan tiba di rumah pengebumian di kawasan Pejaten Barat, Jakarta Selatan, sekitar pukul 7.33 pagi waktu tempatan.
Takut kesejukan, Aishah pecah rekod peribadi larian maraton di Tokyo
Hujan dan sejuk menyebabkan Aishah mahu menamatkan larian dengan lebih cepat semasa sertai Tokyo Marathon 2019.
GEL-Kayano 25: Fungsi dan estetik bergabung
Asics GEL-Kayano 25 menggabungkan fungsi dan estetik untuk pelari tegar yang mahukan keselesaan.
Yuna memang dah cantik, si Adam pula... Haish! - Aishah Sinclair
Penyampai radio MIX.fm, Aishah Sinclair berkongsi ekspresi lucu wajah adiknya, Adam Sinclair ketika majlis pertunangannya bersama Yuna.