Carian mengenai topik senaman

Di sebalik prestasi fizikal terbaik terdapat risiko tersembunyi iaitu potensi jantung terhenti tiba-tiba (SCA) dan kematian mengejut (SCD) berlaku.

Ramai wanita enggan melakukan senaman angkat berat kerana beranggapan tubuh mereka akan menjadi berotot dan hilang bentuk badan feminin.

Kuan menjelaskan, video Brain Breaks direka untuk merangsang minat belajar sambil mempromosikan kesihatan.

Lebih daripada 2,300 langkah pula sudah mencukupi untuk memberi manfaat kepada jantung dan saluran darah.

Kejayaan itu turut meletakkan nama Dr K Jey Prabakaran dalam Influencer Book of World Records.

Dr K Jey Prabakaran Thevar, 26, mencatatkan rekod tersebut pada 23 Julai lalu dengan menggunakan lebih 20 peralatan seperti treadmill, dumbbell dan barbell.

Melakukan senaman yang intensif dan ada fokus dalam tempoh masa yang lebih pendek boleh memberikan hasil yang lebih baik.

Mangsa didatangi sekumpulan yang mengaku tukang tilik ketika dalam perjalanan menuju ke kelas senaman pada awal pagi.

Dia kini perlu membuat latihan dan senaman untuk menjaga pernafasan dan stamina yang terkesan akibat jangkitan virus berkenaan.

Sekiranya jumlah pengambilan makanan tidak dikawal, tidak mustahil seseorang itu berisiko mendapat penyakit tertentu.

BULAN yang cukup dinanti-nantikan oleh ramai umat Islam di seluruh dunia.

Berikut perkongsian Dr Zubaidi Ahmad mengenai cara untuk menurunkan gula dalam darah

Mangsa didatangi seorang lelaki yang tidak dikenali selepas melakukan senaman di kawasan riadah.

Gejala long COVID boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang jika tidak ditangani dengan baik.

Aina Abdul mencuri perhatian ramai apabila melakukan aktiviti mengangkat berat di gimnasium sambil memakai 'dress' labuh.

Menteri Besar Terengganu, Datuk Ser Ahmad Samsuri Mokhtar sedia membantu dan berkongsi kepakaran sekiranya diperlukan dalam membantu menyiasat insiden dua helikopter Tentera Laut Diraja Malaysia (TLDM) yang terhempas di Lumut, Perak.

Seorang pegawai polis berpangkat inspektor ditahan selepas didakwa melakukan amang seksual terhadap seorang remaja perempuan berumur 16 tahun.

Seorang penganggur terlepas tali gantung selepas Mahkamah Persekutuan menggantikan hukuman mati terhadapnya dengan penjara 30 tahun bagi kesalahan membunuh.

Kerajaan menyalurkan bantuan awal sebanyak RM10,000 kepada keluarga mangsa yang terkorban dalam nahas helikopter di Pangkalan Tentera Laut Diraja Malaysia (TLDM) Lumut, pada Selasa.

Kawalan keselamatan di KLIA Terminal 1 dan 2 oleh PDRM terus dipertingkatkan dengan penggunaan empat skuter elektrik.

AWANI Borneo Rabu, 24 April 2025 bersama Assim Iskandar.

- Nahas helikopter : Jasad mendiang Joanna dikebumikan di Serian esok.

- Polis tumpaskan sindiket seludup dadah ke Sarawak bermilai RM1.76 juta.

- DUN Sabah : Pembangkang tidak dipinggir, peruntukan tetap diberikan - Hajiji

CEO Capital A Bhd Tony Fernandes telah menandatangani kontrak perkhidmatan baharu untuk tempoh lima tahun akan datang.

Aspek kecergasan perlawanan menjadi penyebab utama pemain skuad Bawah 23 Tahun negara gagal memberikan saingan terbaik pada kempen Piala Asia B-23.

Kertas cadangan penubuhan Jabatan Perikanan Sarawak dijangka dibentangkan dalam persidangan Dewan Undangan Negeri (DUN) Sarawak selewat-lewatnya November ini.

Ketua Pembangkang, Datuk Seri Mohd Shafie Apdal menggesa Kementerian Pelancongan, Kebudayaan dan Alam Sekitar Sabah untuk menangani isu limpahan pengusaha pelancong Korea atau China yang dilihat semakin mendominasi industri pelancongan tempatan.