AWANI Pagi: Ada apa dengan trend kecergasan 2019?

Semakin hari semakin ramai yang sedar betapa pentingnya menjaga pemakanan dan menjaga berat badan. Sebab itulah kita sering melihat netizen berkongsikan tips diet mereka di media sosial. Bagaimanapun, kita kena ingat bahawa lain orang lain cara dietnya. Ada yang berjaya mendapatkan bentuk badan ideal dalam masa yang singkat namun ada juga sebaliknya. Oleh itu, kita mahu imbas kisah-kisah diet tahun 2019 yang boleh memberi inspirasi untuk tahun 2020 nanti.