SHAH ALAM: Lebih 23 peratus rakyat dewasa di negara ini maut disebabkan penyakit jantung atau kardiovaskular berpunca daripada kencing manis, darah tinggi dan obesiti dengan trend terkini menunjukkan individu seawal umur 30 tahun boleh mendapat serangan jantung.
Pakar Perunding Perubatan Keluarga Hospital UiTM, Profesor Madya Dr Suraya Abdul Razak berkata, situasi itu amat membimbangkan kerana kebanyakan pesakit tidak menyedari mereka menghidap penyakit tersebut.
Tambahnya, perkara tersebut memberikan kerisauan apabila pesakit tidak menyedari mereka menghidapi penyakit tersebut.
“Kalau menurut data kesihatan nasional, lebih kurang satu daripada lima rakyat Malaysia dewasa menghidap penyakit kencing manis, begitu juga dengan dengan penyakit darah tinggi lebih kurang satu daripada tiga individu mempunyai bacaan yang tinggi lebih dari 140/90.
“Jika mereka menyedari pun mereka mengambil ubat-ubatan lebih kurang hampir 40 peratus sahaja yang mempunyai kawalan yang bagus.
“Obesiti juga merupakan faktor risiko yang menyumbang kepada penyakit jantung ini ia punya peratusannya kita punya rakyat dah lebih kurang satu dari tiga orang jadi ia adalah sangat membimbangkan,” katanya.
Beliau berkata demikian pada Sinar Live: Awas! Impak COVID-19 dan Kesihatan Jantung pada Rabu bersempena Hari Jantung Sedunia, yang dikendalikan moderator, Hazwan Mokhtar.
Ujar Dr Suraya, serangan jantung merupakan tanda-tanda awal bagi seseorang itu disahkan menghidap penyakit jantung dengan rasa sakit di dada seperti dihimpit sesuatu dan berkemungkinan akan sukar bernafas, loya serta pening kepala.
“Seseorang pesakit itu akan sama ada mempunyai rasa dada yang ketat dan sakit seperti dihimpit dan mungkin disertai dengan sukar bernafas, loya serta pening-pening.
“Jadi itu adalah tanda-tanda kemungkinan mereka mengalami simptom serangan jantung dan apabila darah beku daripada saluran jantung telah tersumbat maka pesakit mungkin mempunyai gejala berikut,” ujarnya.
Selain itu, beliau berkata, trend pada masa kini menunjukkan individu seawal umur 30 tahun boleh mendapat penyakit serangan jantung.
Tambahnya, pengamalan gaya hidup yang sihat seperti bersenam dan olahraga merupakan cara untuk mengawal daripada menghidapi penyakit jantung.
“Selain itu, pemakanan yang tidak mengandungi garam yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, mengurangkan mengambil makanan yang manis-manis atau mengurangkan penyediaan makanan yang berminyak.
“Cepat lakukan saringan kesihatan supaya kita dapat tahu sama ada berpotensi atau tidak mempunyai tiga penyakit itu.
“Tidak merokok kerana ia boleh menyebabkan risiko sakit jantung itu meningkat. Mengawal kadar berat yang sesuai dengan tinggi (mengurangkan berat badan),” jelasnya.
Mengulas lanjut, Dr Suraya berkata, rakyat perlu menjaga jantung mereka dengan mengikuti langkah-langkah yang diberikan untuk mengelakkan daripada menghidapi penyakit tersebut.
* Artikel asal disiarkan di Sinar Harian.
Sinar Harian
Wed Sep 29 2021
Trend pada masa kini menunjukkan individu seawal umur 30 tahun boleh mendapat penyakit serangan jantung. - Gambar hiasan
Kadar capaian internet di sekolah di Melaka memuaskan - Exco
Kerajaan Negeri Melaka akan terus mempertingkatkan kadar capaian internet di semua sekolah termasuk di kawasan luar bandar walaupun kini ia berada pada tahap memuaskan.
AWANI Ringkas: Selesaikan segera isu kewarganegaraan
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Sultan Selangor zahir ucapan takziah kepada keluarga Tun Hanif Omar
Turut menzahirkan ucapan takziah ialah Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Norashikin.
TH anjur Kursus Perdana Haji bermula hari ini hingga 5 Mei 2024
Sepanjang kursus selama satu setengah hari ini, bakal-bakal haji akan melalui praktikal seperti bertawaf, sa'ie, melontar jamrah dan ibadat haji lain secara berkumpulan.
Jenazah Tun Hanif Omar dikebumi di Tanah Perkuburan Islam Bukit Kiara
Jenazah Tun Mohammed Hanif Omar akan dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Bukit Kiara.
Wanita ditahan bantu siasatan kes simbah OKU dengan air panas
Polis menahan seorang wanita bagi membantu siasatan kejadian seorang lelaki sindrom Down melecur pada bahagian badan disyaki akibat disimbah air panas ketika berada di dalam lif.
Kepimpinan MPN PKR Sabah: Tiada nama spesifik dibincangkan - Fahmi
Ketua Penerangan PKR Fahmi Fadzil berkata tiada nama spesifik yang dibincangkan berkaitan kepimpinan Majlis Pimpinan Negeri (MPN) PKR Sabah.
Pemergian Tun Hanif kehilangan buat negara - Musa Hassan
Pemergian bekas Ketua Polis Negara (KPN) Tun Mohammed Hanif Omar adalah satu kerugian buat negara.
Wanita maut, dua lelaki parah kereta langgar pokok
Seorang wanita maut, manakala dua lelaki cedera parah selepas kereta dinaiki mereka terbabas sebelum melanggar sebatang pokok di tepi jalan dalam kemalangan di Jalan Macalister awal hari ini.
Israel perlu waspada jika negara Asia Barat masuk campur
Israel seharusnya mengambil pengajaran daripada konflik dengan Iran supaya tindak bertindak sewenang-wenangnya mencabuli hak rakyat Islam, terutamanya Palestin.
Berita tempatan pilihan sepanjang hari ini
Berikut adalah berita yang paling menjadi tumpuan sepanjang Ahad, 18 Februari 2024.
Bekas pegawai khas ADUN Batang Kali meninggal dunia akibat sakit jantung
Mangsa telah dihantar ke Hospital Kuala Kubu Bharu dan hasil bedah siasat mendapati punca kematian adalah disebabkan serangan jantung.
ATV terbabas: Dua pesara maut sebab lemas, serangan jantung
Dua pesara kerajaan yang maut selepas kenderaan lasak pelbagai bentuk permukaan bumi (ATV) terbabas ke dalam parit di Pontian masing-masing akibat lemas dan serangan jantung.
Kos rawatan sakit jantung dijangka meningkat jika tiada tindakan berkesan - Dr Noor Hisham
Penyakit jantung adalah pembunuh nombor satu dunia yang menyebabkan lebih 18.6 juta kematian setiap tahun di seluruh dunia.
Setiausaha Agung PKBM meninggal dunia akibat serangan jantung
Difahamkan, Allahyarham meninggal dunia selepas dua hari mendapat rawatan di Hospital Besar Melaka.
Bekas Maharaja Jepun alami masalah jantung
Kerabat diraja Jepun pada Selasa mendedahkan bekas Maharaja Akihito mengalami masalah kegagalan jantung.
Ambil perhatian jika jantung tiba-tiba berdegup laju
Tanda degupan jantung laju dan berbahaya apabila kita mengalami bersama rasa pening kepala, pengsan, sesak nafas dan sakit pada kawasan dada.
'Lebih baik tikam saja saya daripada fitnah sebegini' - Jasmin Hamid
Jasmin mohon netizen henti fitnah terhadap suaminya.
Ayah banting tulang demi anak sakit jantung
Seorang bapa yang sudah menjangkau usia emas sanggup membanting tulang memandu lori barang bagi menampung kos ubat-ubatan anaknya.
Pegawai FIFA meninggal dunia ketika perlawanan kelayakan Piala Dunia Nigeria-Ghana
Joseph Kabungo, meninggal dunia akibat serangan jantung selepas perlawanan di Stadium Moshood Abiola di Abuja.