Kemurungan dianggap sebagai gangguan perasaan yang boleh menyebabkan seseorang itu berasa sedih berpanjangan, keletihan, ketiadaan tenaga, cepat marah serta hilang minat dalam aktiviti harian.
Menurut Kementerian Kesihatan (KKM), penyakit ini boleh boleh dihidapi oleh sesiapa sahaja tanpa mengira umur, jantina serta bangsa dan boleh dihidapi sekurang-kurangnya selama dua minggu atau berlarutan sehingga bertahun-tahun.
Hari ini, ketika dunia sedang memberikan perhatian sepenuhnya kepada perlindungan kesihatan fizikal, Persatuan Bangsa-bangsa Bersatu (PBB) turut memberi amaran wabak COVID-19 boleh menyebabkan masalah kesihatan mental kepada sebilangan besar penduduk dunia.
Sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dilaksanakan, bukan mudah untuk setiap orang menyesuaikan diri dengan norma baharu.
Sehingga 18 Mei, KKM mendedahkan telah menerima 8,380 panggilan berkaitan kes kesihatan mental berhubung kait dengan penularan pandemik COVID-19.
Secara tidak langsung, keadaan ini boleh memberi kesan kepada emosi dan tingkah laku jika tidak diurus dengan baik.
Setiap perubahan yang berlaku dalam kehidupan boleh memberi tekanan hingga menyebabkan individu mengalami kebimbangan dan kemurungan.
Situasi ini semestinya memberikan cabaran kepada individu dan masyarakat.
Justeru, apakah cara terbaik dalam menangani kemurungan dan kekal rasional dalam menjalani kehidupan seharian?
Apa saluran yang boleh dirujuk sekiranya mengalami masalah kesihatan mental dan seterusnya mendapatkan rawatan?
Sertai kami dalam diskusi secara mendalam menerusi webinar AWANI - The New Normal Series S08 membincangkan isu “Murung ke “Mental” … Apa Status Anda?”.
Daftar sekarang di www.linc.astroawani.com, pada 19 Ogos 2020 ini, jam 11 pagi.
Panel yang akan menyertai sesi dikendalikan oleh Editor Astro AWANI, Marlina Manaf ini, adalah Pakar Perunding Psikiatri, Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM); Profesor Madya Dr. Amer Siddiq Amer Nordin; Kaunselor, Malaysia Mental Health Association (MMHA), Nurhijjah Mat Zin dan Pengarah Eksekutif Befrienders, Kenny Lim.
Ehsan A Marisah
Sat Aug 15 2020
Sehingga 18 Mei, KKM mendedahkan telah menerima 8,380 panggilan berkaitan kes kesihatan mental berhubung kait dengan penularan pandemik COVID-19.
OpenAI anjur acara khas minggu depan, dipercayai bukan enjin carian atau GPT-5
Satu penawaran baharu akan diperkenalkan yang mungkin akan diminati ramai.
Ahli perniagaan rugi lebih RM100,000 akibat 'phone scam'
Pengadu lelaki tempatan berusia 55 tahun itu memaklumkan kerani syarikat miliknya ditipu oleh sindiket phone scam terbabit.
Fotofit suspek simbah asid sedang disiapkan - KPN
Menurut Razarudin, setakat ini, lebih 12 individu telah direkod keterangan.
[TERKINI] Malaysia mengalu-alukan resolusi UNGA
Malaysia mengalu-alukan penerimaan pakai Resolusi Perhimpunan Agung Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (UNGA) pada Sidang Khas Darurat Kesepuluh yang disambung semula pada 10 Mei 2024.
Putrajaya dalam satu kenyataan pada Sabtu berkata, Malaysia bersama dengan 77 Negara Anggota, mengundi dan menyokong Resolusi itu, sejajar dengan pendiriannya yang tidak berbelah bahagi dan telah lama berpegang pada perjuangan Palestin.
Putrajaya dalam satu kenyataan pada Sabtu berkata, Malaysia bersama dengan 77 Negara Anggota, mengundi dan menyokong Resolusi itu, sejajar dengan pendiriannya yang tidak berbelah bahagi dan telah lama berpegang pada perjuangan Palestin.
Sebuah video serangan ke atas Israel dikeluarkan Hamas
Sebuah rakaman dikeluarkan Hamas pada Jumaat, mendakwa melakukan serangan ke atas tentera Israel di kawasan kejiranan di Bandar Gaza dan melepaskan bom di Beersheba, Israel.
Sebuah kenyataan pada video yang disiarkan di Telegram oleh Sayap Bersenjata Hamas, menunjukkan serangan ke atas sekumpulan penembak tepat Israel di selatan kejiranan Al-Zaytoun di Bandar Gaza dan pengeboman ke atas "bandar yang diduduki" Beersheba.
Sebuah kenyataan pada video yang disiarkan di Telegram oleh Sayap Bersenjata Hamas, menunjukkan serangan ke atas sekumpulan penembak tepat Israel di selatan kejiranan Al-Zaytoun di Bandar Gaza dan pengeboman ke atas "bandar yang diduduki" Beersheba.
[INFOGRAFIK] N.06 Kuala Kubu Baharu, calon PN, Khairul Azhari Saut
Berikut adalah sedikit infografik berkenaan calon PN, Khairul Azhari Saut. Sila klik video untuk berita selanjutnya.
PRK KKB: Berkerusi roda, bertongkat demi pilih wakil rakyat
Kerusi rodanya meluncur perlahan memasuki pusat pengundian selepas melakukan perjalanan 500 meter dari kediamannya.
[INFOGRAFIK] N0.6 Kuala Kubu Baharu, calon Perpaduan, Pan Sock Tao
Berikut adalah sedikit infografik berkenaan calon Perpaduan, Pan Sock Tao. Sila klik video untuk berita selanjutnya.
OpenAI dilapor bakal lancar pembantu maya mampu kenal objek, imej
Peranti seperti Rabbit AI dan Humane AI Pin didakwa mempunyai kemampuan yang sama tetapi gagal melakukannya dengan pantas atau konsisten.
Pasangan warga emas redah 200 km demi PRK Kuala Kubu Baharu
Abdul Rahim Bidin dan Noraini Mansor bergerak selepas subuh dan selesai membuang undi di SJKC Khing Ming sekitar jam 8.30 pagi.
Penting ambil tahu status kesihatan mental anda!
Penularan COVID-19 berisiko mencetuskan krisis kesihatan mental global, tindakan perlu diambil bagi menangani penderitaan psikologi yang ditimbulkan oleh pandemik itu, gesa PBB.
Bersukan untuk elak tekanan, kemurungan - Syed Saddiq
Tekanan yang tidak dikawal dan diuruskan dengan baik boleh menjejaskan kesihatan secara keseluruhan, terutamanya bagi mereka yang bekerja.
Kenapa bintang K-pop sering dilanda kemurungan?
Sudah berdekad lamanya bintang K-pop menjadi pujaan dan kegilaan ramai dek kehidupan yang glamor dan mewah dalam industri hiburan.