PADA satu ketika dalam kehidupan kita, pasti akan wujud perasaan sunyi dan sepi. Ia adalah satu masalah serius yang perlu diberi perhatian.
Bahkan, di United Kingdom, negara itu sendiri mempunyai menteri yang ditugaskan untuk menangani isu ini.
Topik ini penting kerana antara lain ia menyebabkan banyak penderitaan terhadap individu yang menghadapinya selain mitos-mitos mengenainya.
Ini LIMA mitos yang biasa diperkatakan:
1) Kesunyian adalah pengasingan
Merasa sunyi tidak sama dengan bersendiri. Kesunyian adalah perasaan yang kosong. Individu tersebut merasakan tiada orang yang peduli dan faham seperti apa yang dikehendaki.
Pengasingan adalah faktor. Anda boleh merasa sunyi di tengah orang ramai, sama seperti anda merasai bahagia.
2) Wabak kesepian
Kesepian kini tidak dinafikan mendapat profil yang tinggi, namun itu tidak bermakna bahawa peratusan lebih tinggi orang akan merasa sepi berbanding beberapa tahun lalu.
Merujuk kajian yang dibuat Christina Victor dari Brunel University pada 1948, orang tua yang mengalami kesepian kronik kekal stabil selama 70 tahun, dengan 6 hingga 13 peratus mengatakan mereka berasa sepi hampir setiap masa.
Bagaimanapun, adalah benar jumlah orang yang mengalami kesepian semakin meningkat. Oleh itu, tidak ada keraguan bahawa kesepian menyebabkan banyak kesedihan.
3) Kesepian itu tidak baik
Merasa sunyi itu menyakitkan. Namun, berita baiknya adalah, ia biasanya hanya sementara dan tidak boleh dilihat negatif sepenuhnya.
Sebaliknya, ia boleh memberi isyarat kepada kita untuk mencari rakan baru atau untuk mencari cara memperbaiki hubungan sedia ada.
4) Kesepian membawa kepada kesihatan yang tidak baik
Ini sedikit rumit. Kita sering melihat statistik yang menunjukkkan kesunyian boleh memberi impak kepada kesihatan kita.
Hasil penyelidikan mendapati bahawa ia boleh meningkatkan risiko penyakit jantung dan angin ahmar dan orang yang kesepian mempunyai tekanan darah yang lebih tinggi dan jangka hayat yang lebih rendah.
5) Majoriti warga emas kesepian
Kesepian sering dikaitkan dengan meraka yang lanjut usia berbanding orang dewasa, namun dalam pemerhatian yang dilakukan Pamela Qualter dari University of Manchester, kesepian dalam hidup juga berlaku pada remaja.
Kajian juga menunjukkan 50 hingga 60 peratus warga emas tidak selalunya kesepian. Masih banyak lagi yang kita tidak tahu mengenai kesepian ini.
Agensi
Sun Feb 18 2018
Kesepian sering dikaitkan dengan meraka yang lanjut usia berbanding orang dewasa. - Gambar hiasan
Dua anak Tun M sekali lagi diberi tempoh lanjutan 30 hari bagi isytihar harta
Maklumat harta serta aset Mirzan dan Tan Sri Mokhzani sejak empat dekad lalu perlu dikemukakan dalam tempoh 30 hari kepada SPRM.
AWANI Ringkas: Kes saman fitnah
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
AWANI Ringkas: PRK Kuala Kubu Baharu
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Thomas Cup: Zii Jia ketepikan 'kegoyahan' kem perseorangan lelaki negara
Lee Zii Jia tidak mahu terlalu memikirkan situasi kem perseorangan negara yang kurang mantap menjelang aksi pembukaan Kumpulan D saingan Piala Thomas 2024 berdepan Hong Kong, esok.
AirAsia Group bakal disenaraikan di Bursa Malaysia pada September - Tony Fernandes
AirAsia Group Sdn Bhd (AAG) bakal disenaraikan di Bursa Malaysia pada September, mengambil alih status penyenaraian AirAsia X Bhd, kata Ketua Pegawai Eksekutif Capital A Bhd Tan Sri Tony Fernandes.
Sebutan rayuan pendakwaan terhadap Bung Moktar, isteri ditetapkan 29 Julai
Timbalan pendaftar Mahkamah Rayuan Muhammad Noor Firdaus Rosli menetapkan tarikh itu semasa pengurusan kes hari ini dan beliau turut menetapkan pengurusan kes akhir pada 15 Julai.
AWANI 7:45 [26/04/2024] - Wajar tidak dijemput | UM jemput pensyarah Pro-Israel | Rumah terbuka di Kuala Kubu Bharu | Penamaan calon pada Sabtu
#AWANI745 malam ini bersama Irfan Faruqi;
1. PM sindir pensyarah Amerika jemputan UM berkualiti rendah
2. Mahasiswa boikot kuliah, jika VC UM membisu
3. Bersih dakwa Rumah Terbuka Aidilfitri Selangor bercanggah Akta Kesalahan Pilihan Raya
4. SPR selesai persiapan proses penamaan calon PRK DUN Kuala Kubu Baharu
1. PM sindir pensyarah Amerika jemputan UM berkualiti rendah
2. Mahasiswa boikot kuliah, jika VC UM membisu
3. Bersih dakwa Rumah Terbuka Aidilfitri Selangor bercanggah Akta Kesalahan Pilihan Raya
4. SPR selesai persiapan proses penamaan calon PRK DUN Kuala Kubu Baharu
Freedom Flotilla to Gaza: NGO Malaysia gesa kerajaan mohon kebenaran Republik Guinea-Bissau guna bendera
Kumpulan Pertubuhan Bukan Kerajaan (NGO) dari Malaysia menggesa kerajaan untuk membantu memudahkan misi pelayaran misi Break The Siege: Freedom Flotilla to Gaza.
Jangan pilih merengek, sebaliknya berunding bantu rakyat - PM Anwar
Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim hari ini menempelak pendirian pemimpin yang memilih merengek dan mencaci usaha kerajaan membantu semua kaum, yang hanya merugikan rakyat.
Misi menamatkan kemarau Piala Thomas di Chengdu diteruskan
Menang besar atau balik, itu situasi menanti pasukan badminton lelaki negara yang berhasrat untuk mengukir nama mereka dalam sejarah.
Sunyi? Ini 5 mitos mengenai kesunyian
Topik ini penting kerana antara lain ia menyebabkan banyak penderitaan terhadap individu yang menghadapinya selain mitos-mitos mengenainya.