KALAU sebelum ini orang minum kopi untuk hilangkan rasa mengantuk, tapi sekarang ini minum kopi sudah menjadi seperti satu trend sejak banyak gerai di jalanan menjual air tersebut.
Tidak ketinggalan juga dengan teh, kedua-dua minuman ini pasti menjadi pilihan terutamanya apabila cuaca terik pada siang hari.
Belum lagi yang betul-betul gilakan minuman kaffein itu, sepertinya tak boleh hidup tanpa minum kopi setiap hari!
Tapi, pernah dengar tak kopi boleh menjadikan gigi kuning? Bukan itu sahaja, kedua-dua kopi dan teh boleh beri kesan pada kesihatan gigi! Alamak, macam mana tu? Baca perkongsian dari doktor gigi ini untuk kurangkan kesan buruk kopi dan teh pada gigi.
Untuk penggemar kopi dan teh, mesti anda perasan gigi anda lebih mudah jadi kuning. Bukan itu saja, gigi pun boleh jadi sensitif.
InsyaAllah kali ni saya cerita tips untuk kurangkan kesan buruk kopi dan teh kepada gigi
1) Minum guna straw dan elakkan minum terus dari cawan atau gelas.
Tujuannya, kita nak elakkan minuman dituju terus kepada gigi, terutamanya gigi depan. Lebih banyak terdedah, lebih senang melekat warnanya.
2) Elakkan minuman yang terlalu panas. Tunggu sejuk sikit dulu.
Suhu yang terlalu tinggi boleh beri kesan buruk kepada struktur dalaman gigi dan lebih mudah bertukar warna.
3) Kumur atau ‘bilas’ mulut dengan air putih selepas minum kopi atau teh.
Makin lama gigi kita terdedah kepada minuman, lebih mudah bahan melekat di permukaan gigi.
4) Elakkan berus gigi sejurus selepas minum kopi atau teh. Tunggu 30 minit sehingga 1 jam dahulu.
Kedua-dua minuman ini berasid, dan memberus sebaik selepas minum, boleh menyebarkan lagi asid ke seluruh mulut dan kemudian menyebabkan struktur gigi jadi lebih lemah.
5) ‘Latte’ lebih baik daripada ‘Americano’!
Secara ringkas, susu dalam kopi atau teh boleh bantu mengurangkan kesan sisa minuman daripada melekat di atas permukaan gigi.
6) Minum dalam 'one-shot' lebih baik dari minum sikit demi sikit.
Bukanlah habiskan dalam seteguk, nanti tersedak pula.
Maksudnya di sini, lebih panjang tempoh mula minum hingga habis, lebih tinggi risiko untuk dapat kesan buruk.
7) Jaga kebersihan mulut, rajin berus dan 'floss' gigi.
Kebersihan yang tidak memuaskan (terutamanya karang gigi) akan buat warna kekuningan lebih senang melekat.
Kalau ikut 7 tips ini ketika minum kopi, tidak akan ada kesan? Tidak begitu. Kesan itu masih ada, cuma kurang.
Boleh kongsi kepada rakan-rakan mengopi anda!
Sumber : Twitter Norulmadihahh
*Artikel asal di Keluarga
** Setiap Sabtu dan Ahad, AstroAwani.com membawakan artikel santai dan merangkumi pelbagai topik menarik seperti pelancongan, permotoran, gaya hidup, hobi, kekeluargaan, kesihatan, pengetahuan am, trivia dan banyak lagi. Ikuti #SantaiHujungMinggu !
Keluarga
Sat Mar 05 2022
Makin lama gigi kita terdedah kepada minuman, lebih mudah bahan melekat di permukaan gigi. - Foto Keluarga
Lebih 120 mayat rakyat Palestin dijumpai dua hari selepas tentera Israel tinggalkan kem Jabalia
Lebih daripada 120 mayat rakyat Palestin telah dijumpai daripada runtuhan, dua hari selepas tentera Israel meninggalkan Kem Jabalia di utara Semenanjung Gaza, lapor Agensi Anadolu (AA).
Zulkifli sempat hantar isyarat kecemasan kepada keluarga
Allahyarham Zulkifli sempat menghantar isyarat kecemasan ketika terkandas di kawasan berhampiran puncak Gunung Denali.
AWANI Ringkas: Telefon bimbit dirampas untuk siasatan
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi
Kisah doktor TH: Wukuf 'Safari' di Arafah, ala medan tempur pula di Muzdalifah
Di celah-celah kisah haji dan falsafah pengorbanan serta penyucian jiwa, ada jasa yang cukup besar dilakukan manusia kepada manusia lain tetapi jarang diangkat setinggi darjatnya.
Lelaki warga China lemas jatuh dari tongkang besi
Seorang pekerja warga China ditemukan lemas selepas terjatuh dari tongkang besi ketika menjalankan kerja-kerja di laut dalam kejadian di perairan berhampiran Pulau Tikus, di sini hari ini.
AWANI 7:45 [02/06/2024] – Bakal Pilihan Raya Kecil? | Kajian tempoh lima tahun | Tangkapan bantu siasatan | Termasuk pelbagai inisiatif TVET
Laporan berita padat dan ringkas #AWANI745 bersama Dzulfitri Yusof
Tumpuan #AWANI745 malam ini:
- Enam Ahli Parlimen dan seorang Adun Bersatu gugur ahli, hilang kerusi
- Remaja hisap vape meningkat mendadak kepada 14.9 peratus
- Tiada tangkapan terbaru, siasatan tumpu ibu bapa Zayn Rayyan
- 12 kementerian terbabit TVET, tiada alasan untuk gagal
Saksikan #AWANI745 di saluran 501 Astro AWANI, Astro AWANI apps dan astroawani.com/live-tv
Tumpuan #AWANI745 malam ini:
- Enam Ahli Parlimen dan seorang Adun Bersatu gugur ahli, hilang kerusi
- Remaja hisap vape meningkat mendadak kepada 14.9 peratus
- Tiada tangkapan terbaru, siasatan tumpu ibu bapa Zayn Rayyan
- 12 kementerian terbabit TVET, tiada alasan untuk gagal
Saksikan #AWANI745 di saluran 501 Astro AWANI, Astro AWANI apps dan astroawani.com/live-tv
AWANI Ringkas: Sungai Kandis bertukar biru bukan punca dari kilang - JAS
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
PRK Sungai Bakap: AMK harap orang muda dipilih jadi calon
AMK akan mencadangkan beberapa nama calon berpotensi yang dapat mewakili suara golongan muda dalam PRK DUN Sungai Bakap akan datang.
Kemalangan di Gua Musang: Suami isteri maut, dua anak cedera
Seorang anggota tentera bersama isteri maut manakala dua anak mereka cedera dalam kemalangan di Kilometer 43 Jalan Gua Musang-Lojing hari ini.
Rotasing! Apa lagi yang peserta bakal tonjolkan
Sudah tiga minggu berlangsung peserta The Hardest Singing Show (THSS) benar-benar memberikan kreativiti terbaik bagi menyahut setiap cabaran yang diberikan.
Namun apakah tema untuk minggu ini?
Rakan setugas Asyraf sudah sedia untuk membawakan laporan mingguan THSS.
Namun apakah tema untuk minggu ini?
Rakan setugas Asyraf sudah sedia untuk membawakan laporan mingguan THSS.
Malu gigi kekuningan gara-gara minum kopi dan teh? Doktor ini kongsi tips
Untuk penggemar kopi dan teh, mesti anda perasan gigi anda lebih mudah jadi kuning.