WHETHER it's Muay Thai, mixed martial arts, karate, or a variety of disciplines, one thing is certain - the importance of striking or boxing is indubitable.
Offense is the best defense during most duels, but hitting with technique and precision is important too.
With that in mind, we asked Sabah’s Hisyam “Zephyrs” Samsudin to share three valuable tips with beginners on how to up their striking game.
#1 Focusing on the basics
Samsudin is no stranger in the boxing field, having secured a Malaysian Boxing Championship belt in his career.
And if there is one thing he constantly reminds his students or himself of, it is to perfect the basics.
“There are a variety of ways to throw your fists, which includes hooks, jabs, uppercuts, or a straight right or left. But before jumping into the combinations, try working on the simplest form of punches,” the Ewako MMA athlete said.
“Never attempt an advance technique until you’ve got your basics settled. That’s what my coaches always thought me from day one.”
#2 Getting your cardio right
Training might be one aspect of martial arts, but it could never be done to a full extent without great cardio.
As Samsudin puts it, “Cardio is an important aspect of any sport, especially martial arts. Without good cardio, it’ll be hard to even last a full round.”
“Try getting two sessions done in a day. Usually, I do one in the morning and another in the evening.”
The Malaysian warrior added that owning great cardio also boosts other tools of your martial arts arsenal.
“With great cardio and stamina, you can increase your agility too.”
#3 Enhancing your footwork
First and foremost, find out whether you are more comfortable from the orthodox or southpaw stance.
“Every beginner should be able to find it out almost immediately. Most right-handers naturally compete with an orthodox stance, which means your left leg will be your lead leg,” said Samsudin, who usually switches between stances throughout every appearance at The Home of Martial Arts.
“If you want to switch stances, try to focus on one before trying out the other.”
Astro Awani
Fri Aug 09 2019
Samsudin is no stranger in the boxing field, having secured a Malaysian Boxing Championship belt in his career. - Instagram pic/@hisyamsamsudin/ONE
[KOLUMNIS] PRK Kuala Kubu Baharu: Pertandingan untuk tawan atau tahan
PRK DUN KKB menyaksikan pertembungan empat penjuru antara calon PH, PN, PRK, PRM dan calon Bebas.
Sultan Selangor ingatkan jemaah haji persiapkan diri sebaiknya
Sultan Selangor menasihatkan bakal jemaah haji untuk mempersiapkan diri sebaik-baiknya, bagi melaksanakan Rukun Islam kelima.
PRK Kuala Kubu Baharu: Calon PN harap tiada lagi serangan peribadi
Khairul Azhari Saut berharap tiada lagi isu peribadi yang akan dijadikan 'peluru' untuk menyerangnya sepanjang kempen.
Kelantan: 70 peratus kemalangan maut babit penunggang, pembonceng motosikal
70 peratus kes kemalangan maut yang dicatat berlaku dari 1 hingga 26 April di Kelantan, membabitkan penunggang dan pembonceng motosikal.
[TERKINI] WEF | Pembangunan dunia yang tidak seimbang, Apa Solusi?
Mesyuarat Khas Forum Ekonomi Dunia (WEF) di Arab Saudi merungkai masalah ekonomi dan ketidakseimbangan pembangunan yang sedang melanda dunia. Menteri MITI, Tengku Datuk Seri Zafrul Abdul Aziz dan Menteri Kewangan Arab Saudi, Mohammed Al-Jadaan berada sepentas merungkai masalah dunia yang memberi impak kepada semua negara.
PRK Kuala Kubu Baharu: Calon PH, PN bertembung ketika kempen
Dua calon yang bersaing bagi PRK Kuala Kubu Baharu hari ini bertembung buat kali pertama sejak hari penamaan calon semalam.
AWANI Ringkas: 1MDB - Polis Jerman rampas 4 kereta Bugatti Veyron edisi terhad
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Gempa bumi Indonesia, Tasikmalaya paling terjejas
Sekurang-kurangnya empat orang cedera dan 27 keluarga lagi terkesan selepas satu gempa bumi dengan magnitud 6.2 melanda Daerah Garut di Jawa Barat pada pukul 11.29 pagi waktu tempatan, Ahad.
Air penstabil dan pemangkin pembangunan negara - Fadillah Yusof
Air merupakan komponen penting yang bertindak sebagai penstabil dan pemangkin untuk pembangunan negara yang mampan.
Pelaburan RM2.4 bilion dibawa masuk ke Terengganu - MB
Sebanyak RM2.4 bilion nilai pelaburan yang berpotensi sedang dibawa masuk ke Terengganu setakat bulan April ini.
Floyd Mayweather vs Logan Paul: Tiada KO, tiada pemenang, tetapi bawa pulang RM200 juta
Pertarungan pertunjukan di antara bintang tinju Floyd Mayweather Jr dan YouTuber sensasi Logan Paul berakhir dengan tiada pemenang.
KO pusingan pertama, Jake Paul tumbangkan bekas petarung UFC Ben Askren
Jake Paul mengejutkan dunia sukan tempur apabila menewaskan bekas jaguh MMA, Ben Askren dalam perlawanan tinju, pada Ahad.
Mayweather umum 'keluar persaraan' tahun depan, sedang bekerjasama dengan UFC
Bekas juara lima kategori itu membuat pengumuman tersebut di akaun Instagramnya selepas mengadakan perbincangan dengan Presiden UFC, Dana White.
Floyd Mayweather umum 'rematch' dengan Manny Pacquiao
Floyd Mayweather mengumumkan akan bertarung semula dengan seteru lamanya, Manny Pacquiao dalam satu perlawanan pertunjukan di Tokyo, Jepun.
Pacquiao kepada Mayweather: 'Rematch dengan saya kalau mahu terus relevan'
Manny Pacquiao mencabar Floyd Mayweather Jr untuk mengadakan rematch (pertarungan semula) dengannya jika bekas juara tinju dari Amerika Syarikat itu mahu kekal relevan.
Manny Pacquiao janji aksi penuh bertenaga, Matthysse tak gentar berentap idola sendiri
Kuala Lumpur bakal menjadi tumpuan dunia 15 Julai depan apabila Manny Pacquiao bakal berentap dengan pemegang tali pinggang Kejuaraan Welterweight WBA, Lucas Matthysse.
Profil peninju Floyd Mayweather dan Manny Pacquiao
Profil peninju Floyd Mayweather dan Manny Pacquiao termasuk rekod perlawanan terkini dan pendapatan serangan paling tinggi di dunia.