"Kadar pemakanan seimbang dan pengambilan air mencukupi amat penting buat pemain yang beraksi dalam saingan Liga Malaysia pada bulan Ramadan kali ini".
Itu pandangan pegawai Dietetik sukan, Institut Sukan Negara (ISN) Mohd Qusyairy Ajman Mohd Amin.
saingan Liga M kali ini adalah julung kali ia berlangsung pada bulan Ramadan.
Bagi Mohd Qusyairy, apa yang penting adalah pemain perlu jelas mengenai kadar makanan dan air yang perlu diambil.
Cabaran buat pemain adalah untuk memastikan kadar kuantiti pengambilan makanan dan minuman sama, dengan sebelum bulan Ramadan.
Kadar pengambilan tidak mencukupi juga mampu memberi kesan buat pemain.
Astro Arena
Thu Jul 02 2015
Cabaran buat pemain adalah untuk memastikan kadar kuantiti pengambilan makanan dan minuman sama, dengan sebelum bulan Ramadan. - Foto Astro Arena
Piala AMEC: Ekor Harimau diancam penyokong lawan di Stadium Rajamangala akibat provokasi
Situasi tegang itu berpunca daripada kedua-dua pihak yang saling berbalas provokasi tetapi keadaan itu terkawal.
Bayi lelaki berbalut kain ditemui dalam semak belakang surau di Manjung
Siasatan pihak polis mendapati bayi lelaki tersebut ditinggalkan dalam semak dan berbalut dengan kain.
‘UMNO bukan parti yang boleh ditendang, perlu kaji kedudukan dalam kerajaan’ - Dr Akmal
Dr Muhamad Akmal menyifatkan UMNO bukan sebuah parti yang boleh ditendang mengikut sesuka hati.
FBI dedah foto wartawan AS yang hilang di Syria sejak 2012
Gambar tersebut disunting bagi memberi gambaran kemungkinan rupa paras beliau pada usia 40-an.
AWANI Ringkas: Jelajah Dunia BWF 2024 di China
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Penjaja kecil rayu kekalkan tapak perniagaan di Dataran MBI
Pertimbangan daripada pihak MBI amat diharapkan bagi memberi peluang kepada mereka untuk berbincang dengan Datuk Bandar Ipoh.
Pusat hiburan operasi lebih masa, 78 ditahan positif dadah
Saringan awal air kencing yang dilakukan mendapati seramai 63 lelaki dan empat warga tempatan serta 11 lelaki warga asing positif dadah.
#AWANIRingkas 15 Disember 2024 | 9 AM
Berikut merupakan rangkuman berita setakat 9 pagi, 15 Disember 2024
1️⃣ Agenda reformasi PKR
2️⃣ Johor dan Pahang masih terjejas banjir
3️⃣ Jelajah Dunia BWF 2024 di China
#awaniringkas
1️⃣ Agenda reformasi PKR
2️⃣ Johor dan Pahang masih terjejas banjir
3️⃣ Jelajah Dunia BWF 2024 di China
#awaniringkas
AWANI Pagi: Khalwat & hak individu - Di mana batas penguatkuasaan?
Ikuti perbincangan mendalam #AWANIpagi bersama Presiden Persatuan Peguam Syarie Malaysia, Musa Awang yang akan mengupas isu prosedur tangkapan khalwat, hak individu, dan sejauh mana penguatkuasaan syariah dapat dilaksanakan dengan adil tanpa melanggar batas etika dan sensitiviti, Ahad ini jam 7.30 pagi.
Bayrou galas tugas berat satukan Perancis
Ketua Parti Modem berusia 73 tahun itu dilantik sembilan hari selepas Parlimen menggulingkan Michel Barnier.
Faisal Halim teruja jalani fisioterapi untuk kembali beraksi
Pemain Selangor FC Muhammad Faisal Abdul Halim sangat teruja untuk menjalani rawatan fisioterapi agar dapat segera kembali beraksi seperti sediakala.
Salur peruntukan cukup kepada ISN - Subahan
Ia bagi memastikan ISN dapat memberi perkhidmatan terbaik kepada persatuan sukan kebangsaan tanpa memikirkan kekangan kewangan.
RTG: Zii Jia satu-satunya atlet tidak guna kepakaran ISN
Ini kerana Zii Jia mempunyai pasukan sokongan sendiri yang membantunya dalam mana-mana kejohanan disertai.
Badminton: Imbasan MRI tentukan kecederaan Pearly - ISN
Institut Sukan Negara (ISN) akan melakukan imbasan MRI bagi menentukan kecederaan dialami pemain beregu wanita badminton negara, Pearly Tan.
Institut Sukan Negara gagal lahirkan atlet terjun mencukupi - Abdul Karim
Katanya, kegagalan itu merugikan usaha pembangunan sukan negara lebih-lebih lagi dalam acara boleh menang di peringkat antarabangsa.
Tiga pegawai ISN positif COVID-19
Tiga pegawai Institut Sukan Negara (ISN) yang terlibat dengan kem latihan berpusat secara kuarantin didapati positif COVID-19 ketika ujian dijalankan pada 12 Jan lepas.
Biarkan Haiqal terus dibimbing Poad
Program yang dilaksanakan Md Poad itu tampak berkesan dengan Badrul Hisyam dan Khairul Hafiz pernah mengecapi kemuncak prestasi, namun menurun setelah berlaku banyak campur tangan.
ISN mahu bertemu atlet pecut Muhammad Azeem
Institut Sukan Negara akan mengadakan pertemuan empat mata dengan atlet pecut muda negara Muhammad Azeem Mohd Fahmi, bagi mengenal pasti keperluan atlet berkenaan.
'Usain Bolt Malaysia' bukan sekadar jaguh kampung - Syed Saddiq
KBS telah mengarahkan MSN dan ISN untuk mencari peluang termasuk menghantar Muhammad Azeem menyertai program latihan di peringkat antarabangsa.
169 kakitangan kontrak ISN dipanggil semula - Syed Saddiq
Menterinya Syed Saddiq Syed Abdul Rahman berkata, baki kakitangan yang tidak diserap akan dimasukkan ke dalam agensi atau skim latihan yang bersesuaian.