ANDA tentu pernah melihat beberapa pertarungan seni bela diri campuran (MMA) di kejohanan-kejohanan seperti UFC, ONE Championship dan juga Bellator.
Dan baru-baru ini pula terdapat pertembungan antara Khabib Nurmagomedov dan Conor McGregor yang telah disaksikan jutaan penonton di seluruh dunia.
Justeru, tentu ada yang 'teringin' atau tertanya bagaimana hendak menjadi seorang petinju MMA?
Apakah skil yang diperlukan? Berapa banyak seni bela diri yang perlu dibelajar untuk 'mencampurkannya'?
Nah, berikut merupakan beberapa perkara yang mungkin berguna untuk anda yang ingin menjadi petinju MMA, atau pun sekadar ingin mempelajarinya.
1. Minat dan semangat
Pertama, anda perlu mempunyai minat dan semangat. Tanpa minat dan semangat, anda hanya akan pergi separuh jalan sahaja.
Saya meminati seni mempertahankan diri sejak umur saya lima tahun, dan mula belajar ketika umur saya 13 tahun.
Jadi, jika anda mahu menjadi petinju atau petarung MMA, minat adalah sangat penting.
MMA bukan hanya mengenai pertarungan semata-mata, ia juga seni serta semangat, disiplin, kerja keras, fokus dan kesabaran.
2. Latar belakang seni bela diri
Ramai di antara kita mungkin pernah belajar seni mempertahankan diri 'tradisional' seperti taekwondo, karate, wushu, silat, aikido dan sebagainya.
Walaupun mempunyai latar belakang dalam seni bela diri itu bagus, namun ia bukanlah satu keperluan.
Bagaimanapun, ia boleh memberikan anda kelebihan kerana anda sudah ada asas seperti tumbuk serta tendangan. Dan semestinya ia satu 'advantage' terutamanya jika anda mempunyai latar belakang dalam Muay Thai, tinju, gusti, judo atau jiu-jitsu.
Sungguhpun begitu, saya telah melihat beberapa petinju MMA yang hanya mempunyai 'tali pinggang kuning' tetapi boleh mengalahkan petinju bertali pinggang hitam karate, hanya kerana dia mempunyai kemahiran dan latihan yang mantap dalam teknik serangan dan kuncian.
[Untuk mengetahui sedikit sebanyak mengenai seni mempertahankan diri yang terdapat di Malaysia, tontoni 'Fight Zone'.] Klik di sini ----> Fight Zone
3. Gim MMA
Bahagian ini agak 'pening' sedikit kerana terdapat banyak gim yang bagus di luar sana. Kebanyakan gim MMA menawarkan latihan dalam pelbagai disiplin seperti tinju, Muay Thai, Brazilian jiujitsu, gusti, MMA, yoga, latihan litar, silat, dan lain-lain.
Nasihat saya, cuba cari gim yang paling dekat dengan rumah atau tempat kerja anda.
Antara gim MMA yang terkemuka di Malaysia ialah MuayFit (Petaling Jaya), Elitez MMA (Klang), Ultimate Malaysian Fighter (Shah Alam), Monarchy MMA, Klinch MMA (Kuala Lumpur), Ultimate MMA Academy (Johor Bahru), Borneo Tribal Squad (Sabah), Penang Top Team (Pulau Pinang), dan beberapa lagi gim lain.
Dan juga, cari gim di mana jurulatih-jurulatihnya sendiri merupakan petarung profesional. Jika anda seorang peminat sukan tempur, anda akan tahu siapa mereka.
4. Latihan secara konsisten
Ini bahagian yang paling sukar. Ramai yang ada minat, tetapi mudah menjadi bosan atau malas untuk berlatih.
Ada yang menyerah kalah dan kecewa apabila mereka tidak dapat mencapai tahap yang mereka mahu dalam tempoh masa yang singkat. Jangan begitu! Teruskan latihan sehingga skil itu menjadi sebati dengan anda.
Kenal pasti kekuatan anda dan kelemahan. Ada yang mahir dalam teknik serangan, ada yang pandai dalam teknik 'ground game', dan ada mahir kedua-duanya. Itu lebih bagus.
Walaupun apa pun, gunakanlah kelebihan yang anda ada. Lagipun, ini kan MMA - seni mempertahankan diri campuran - apa sahaja pun boleh asalkan mengikut peraturan gelanggang.
5. Masuk pertandingan
Okay, sekarang anda telah berlatih sekurang-kurangnya enam bulan (secara konsisten), dan sudah tiba masanya anda memasuki gelanggang.
Terdapat banyak pertandingan dan kejohanan MMA di negara ini seperti Malaysian Invasion Mixed Martial Art Fighting Championship (MIMMA), Ultimate Beatdown, F3, Warrior Fighting Championship, Northern Fighting Championship, Jesselton Fight League dan Malaysian Fight Fest (MYFF).
MIMMA adalah pertandingan amatur terbuka untuk rakyat Malaysia berumur 18 tahun ke atas, dan merupakan platform untuk menghasilkan petinju bertaraf antarabangsa dengan mempersiapkan mereka menghadapi cabaran yang lebih sengit.
Pertandingan ini diasaskan oleh Tune Talk sejak 2013, dan kini telah menjadi kejohanan MMA amatur terbesar di Asia, jika bukan dunia.
Ramai petarung profesional dilahirkan dari pertandingan ini yang kini bertarung di ONE Championship, seperti Agilan Thani, Keanu Subba, Muhammad Aiman dan Hisyam Samsudin.
Satu lagi kejohanan menarik ialah Ultimate Beatdown. Ia merupakan kejohanan perintis MMA di negara ini dan yang paling lama diadakan iaitu sejak tahun 2010 di Johor Bahru.
Ultimate Beatdown, yang diasaskan oleh 'otai' MMA Melvin Yeoh, telah melahirkan ramai petarung hebat dan berbakat.
Antaranya ialah Jihin Radzuan, yang juga merupakan pemenang kategori flyweight wanita MIMMA musim keempat.
Jadi, itulah lima perkara penting yang anda perlukan untuk menjadi seorang petinju MMA. (Amaran: Jangan masuk pertandingan selepas hanya beberapa minggu berlatih!)
Oh ya, akhir sekali, perbaikan imej anda sedikit kerana ramai petinju MMA ini mempunyai penampilan yang 'elok'.
* Haider Yutim merupakan seorang editor di Astro AWANI dan penggemar seni bela diri. Beliau juga adalah penerbit/hos rancangan 'Fight Zone'.
Haider Yutim
Sat Oct 13 2018
ONE Champion merupakan kejohanan professional MMA terbesar di Asia. - Foto ONE Championship
Nyawa tiada nilai, maruah pula dibuat main oleh Israel
Sudahlah kejam, jijik, tidak beradap pula. Tidak cukup dengan kekejamannya membunuh berpuluh ribu rakyat Palestin, nyawa manusia di bumi Gaza itu bagaikan tiada nilai buat mereka. Dalam beberapa video yang tular baru-baru ini, tentera Israel dengan bangganya memperolok maruah rakyat Palestin dengan bermain pakaian dalam wanita yang ditemui di rumah-rumah penduduk di situ.
Libya giat langkah kumpul derma untuk Gaza
Libya tampil dengan beberapa inisiatif mengumpul dana untuk dihantar ke Gaza.
Antara kempen bantuan yang diiktiarkan termasuk kempen yang bermatlamat untuk mengumpul 2,000 tan bantuan yang akan dimuatkan ke dalam kapal berlayar dari Misrata ke Pelabuhan Arish sebelum ianya dihantar ke Enklaf Gaza menerusi laluan Rafah.
Antara kempen bantuan yang diiktiarkan termasuk kempen yang bermatlamat untuk mengumpul 2,000 tan bantuan yang akan dimuatkan ke dalam kapal berlayar dari Misrata ke Pelabuhan Arish sebelum ianya dihantar ke Enklaf Gaza menerusi laluan Rafah.
Kisah bayi Leila Jeneid bukti Israel tidak berhati perut
Leila Jeneid, bayi yang berusia dua bulan belum lagi berkesempatan merasai nikmat hidup dan mendapat pelukan mesra keindahan dunia. Baru sahaja mencelik mata, dia sudah diuji dengan kesengsaraan kekurangan zat sehingga menyebabkannya berakhir di hospital.
TikTok perkenal pusat pilihan raya bagi tangani info palsu
TikTok merancang untuk melancarkan pusat pilihan raya dalam talian di platform itu sebagai sebahagian daripada usaha menyokong integriti pilihan raya sepanjang 2024.
Lebih daripada dua bilion orang dalam lebih 50 negara dijangka keluar mengundi tahun ini dan pusat pilihan raya itu akan digunakan untuk menunjukkan kepada orang ramai maklumat yang boleh dipercayai.
Lebih daripada dua bilion orang dalam lebih 50 negara dijangka keluar mengundi tahun ini dan pusat pilihan raya itu akan digunakan untuk menunjukkan kepada orang ramai maklumat yang boleh dipercayai.
Baki stok simpanan air di empat empangan pada paras kritikal - NADMA
Empat empangan air di Johor, Pulau Pinang dan Kedah menunjukkan penurunan paras simpanan sumber air mentah pada paras kritikal setakat 27 Mac susulan cuaca panas.
Puluhan wau 'warnai' langit malam Kampung Panchor
Cuaca panas yang melanda Kedah sejak kebelakangan ini dilihat sedikit sebanyak merubah rutin seharian penduduk setempat. Di Kampung Panchor, Pendang, sekumpulan anak muda telah memulakan satu aktiviti yang jarang dilihat di kawasan lain iaitu bermain wau pada waktu malam.
Dua jasad dari enam mangsa hilang ditemukan
Dua jasad daripada enam pekerja pembinaan yang hilang dalam insiden jambatan yang runtuh di Baltimore, Amerika Syarikat telah ditemukan pada Khamis.
6 kereta, tiga rumah terjejas dalam kejadian pokok tumbang di KL
Hujan lebat di sekitar kawasan Kuala Lumpur pada petang Khamis menyebabkan beberapa pokok tumbang dan menghempap kenderaan orang awam.
Jabatan Bomba dan Penyelamat Kuala Lumpur menerusi kenyataan berkata, pihaknya menerima lapan laporan pokok tumbang di beberapa kawasan termasuk di Bukit Jalil, Sri Petaling dan Taman Salak Selatan.
Jabatan Bomba dan Penyelamat Kuala Lumpur menerusi kenyataan berkata, pihaknya menerima lapan laporan pokok tumbang di beberapa kawasan termasuk di Bukit Jalil, Sri Petaling dan Taman Salak Selatan.
Tabung Pembangunan Ehsan Selangor-Gaza dilancar
Sultan Selangor Sultan Sharafuddin Idris Shah pada Khamis berkenan melancarkan Tabung Pembangunan Ehsan Selangor-Gaza, iaitu antara inisiatif kerajaan Selangor bagi membangunkan semula wilayah Gaza di Palestin.
Baginda menerusi kenyataan bertitah Pembangunan Ehsan Selangor-Gaza, yang dijalankan dengan kerjasama Majlis Perundingan Pertubuhan Islam Malaysia (MAPIM), melibatkan tiga projek pembangunan di atas tanah wakaf di Gaza, yang memerlukan dana berjumlah RM8.7 juta.
Baginda menerusi kenyataan bertitah Pembangunan Ehsan Selangor-Gaza, yang dijalankan dengan kerjasama Majlis Perundingan Pertubuhan Islam Malaysia (MAPIM), melibatkan tiga projek pembangunan di atas tanah wakaf di Gaza, yang memerlukan dana berjumlah RM8.7 juta.
Tol percuma pada 8 dan 9 April sempena Aidilfitri - Nanta
Kerajaan bersetuju memberikan kemudahan tol percuma selama dua hari pada 8 dan 9 April kepada semua pengguna lebuh raya bagi kenderaan kelas 1 (persendirian) yang akan pulang ke kampung halaman sempena Aidilfitri tahun ini.
KO pusingan pertama, Jake Paul tumbangkan bekas petarung UFC Ben Askren
Jake Paul mengejutkan dunia sukan tempur apabila menewaskan bekas jaguh MMA, Ben Askren dalam perlawanan tinju, pada Ahad.
Menghiburkan! 'Sangkar' bukan sekadar filem aksi MMA
Secara keseluruhan 'Sangkar' merupakan filem yang harus ditonton, baik anda seorang penggemar MMA ataupun bukan.
Bellator 221: Michael 'Venom' Page akur dengan kekalahan pertamanya
Bintang sensasi MMA dari Britain, Michael 'Venom' Page akhirnya akur dengan kekalahan pertamanya pada Ahad.
MMA: Bekas juara UFC Eddie Alvarez mahu bertarung di KL
Bekas juara lightweight dunia UFC Eddie Alvarez mengakui dia tidak sabar untuk menjejakkan kaki ke Kuala Lumpur.
MMA: Bekas juara UFC Eddie Alvarez sertai ONE Championship
Bekas juara lightweight UFC, Eddie Alvarez diumumkan telah menyertai promosi seni bela diri campuran (MMA) terbesar Asia, ONE Championship.
Anda mahu jadi seorang 'MMA fighter'?
Anda tentu pernah melihat beberapa pertarungan seni bela diri campuran (MMA) di kejohanan-kejohanan seperti UFC, ONE Championship dan juga Bellator.