INDIVIDU yang rutin hariannya sering berdiri lama setiap hari perlu membuat pemeriksaan kesihatan untuk mencegah penyakit vena verikos (Vericose Vein) yang boleh memudaratkan fungsi kaki.
Antara golongan yang mungkin mengalami penyakit vaskular ini adalah tentera, polis trafik, tukang masak dan pekerja industri yang memerlukan mereka berdiri lama.
Pakar Bedah Vaskular Hospital Gleneagles Medini Johor, Dr Syed Alwi Syed Abd Kadir berkata, vena verikos adalah satu penyakit di mana keadaan vena (vein) pada anggota kaki seseorang membesar lebih daripada saiz normal.
“Ia adalah penyakit vena kronik iaitu perjalanan darah secara tidak efisien. Perjalanan darah sepatutnya bergerak satu hala dari kaki menuju ke jantung.
“Namun apabila injap pada vena terbuka lebih luas menyebabkan berlakunya darah ulang alik dan tergumpal di satu tempat.
“Perkara ini mengakibatkan berlakunya keadaan yang dinamakan venous hypertension atau tekanan yang tinggi pada pengaliran darah dalam sistem vena," katanya ketika ditemui Sinar Harian di sini, baru-baru ini.
Menurut Dr Syed Alwi, golongan sasaran yang terdedah dengan risiko penyakit ini kebiasaannya menyerang lima hingga 30 peratus populasi dunia dengan nisbah satu lelaki bersamaan tiga wanita.
Beliau berkata, penyakit ini biasanya tidak mempunyai simptom awal selain hanya menyerang golongan lebih berusia iaitu 50 tahun ke atas atau mempunyai sejarah penyakit keturunan.
“Kebiasaannya golongan yang berisiko untuk mendapat penyakit ini adalah mereka yang berdiri lama, obesiti dan wanita hamil,” ujarnya.
Katanya, penyakit itu kerap dikesan apabila sudah berada di fasa akhir seperti bengkak atau ulser (luka).
Untuk mengesan dan memastikan tentang penyakit ini, akan timbul spider vein di permukaan kulit kaki iaitu berupa urat biru yang berselirat.
“Pesakit juga akan mulai merasa sakit di kaki ketika berjalan dan bengkak di bahagian buku lali. Selain itu, warna pigmentasi kaki juga akan berubah berwarna hitam dan keras,” katanya.
Kaedah rawatan
Dr Syed Alwi berkata, untuk merawat penyakit ini, ia terbahagi kepada dua cara iaitu secara perubatan atau terapi bagi pesakit fasa awal dan kaedah pembedahan untuk mereka yang lebih kronik.
“Kita akan menggunakan ‘compression stocking’ iaitu pesakit akan disarankan supaya memakai stoking khas bagi menjaga vena dan otot dalam kehidupan seharian selain diberikan ubat-ubatan,” jelasnya.
Beliau berkata, untuk proses pembedahan pula, kebiasaannya pesakit akan melalui prosedur mengikat urat vena dan mengeluarkannya daripada anatomi vena tersebut.
“Kaedah baharu ialah menggunakan laser dan gelombang frekuensi tinggi untuk menutup vena yang terjejas dengan meninggalkan lebam dan pendarahan yang minimum," katanya.
Menurutnya, vena verikos boleh dicegah jika seseorang itu mengamalkan gaya hidup sihat dan maklum mengenai penyakit yang dihadapinya lebih awal.
Katanya, antara langkah pencegahan, elakkan duduk atau berdiri terlalu lama. Sekiranya benar-benar perlu berdiri lama, lakukan senaman kaki setempat dalam tempoh setiap 30 minit bagi melancarkan pengaliran darah.
“Seseorang itu perlu mengurangkan berat badan sekiranya mempunyai berat berlebihan. Bersenam dan amalkan pemakanan yang seimbang,” katanya.
Beliau turut menyarankan pemakaian ‘compression stocking’ kepada pesakit disahkan yang masih pada fasa awal.
Namun katanya, mereka perlulah mendapatkan nasihat doktor untuk mengenal pasti julat paling sesuai stoking yang akan digunakan mereka.
ARTIKEL ASAL DISIARKAN DI SINAR HARIAN
Sinar Harian
Tue Mar 01 2022
Antara golongan yang mungkin mengalami penyakit vaskular ini adalah tentera, polis trafik, tukang masak dan pekerja industri yang memerlukan mereka berdiri lama.- Gambar hiasan/Sinar Harian
AWANI Ringkas: Taktik baharu scammer
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
AWANI 7:45 [20/04/2024] - Noktahkan kemiskinan Sabah | Belum tahu jumlah peruntukan pembangkang | Freedom Flotilla to Gaza | Thailand terima 10.72 juta pelancong asing
#AWANI745 malam ini bersama Dzulfitri Yusof;
1. Noktahkan kemiskinan tegar Sabah, kata PM
2. PN masih tunggu butiran MOU, peruntukan pembangkang
3. Freedom Flotilla jalani latihan anti keganasan sebelum ke Gaza
4. 1.3 juta pelancong Malaysia ke Thailand
1. Noktahkan kemiskinan tegar Sabah, kata PM
2. PN masih tunggu butiran MOU, peruntukan pembangkang
3. Freedom Flotilla jalani latihan anti keganasan sebelum ke Gaza
4. 1.3 juta pelancong Malaysia ke Thailand
Dua polis BSI ditahan bantu siasatan kes pemerasan
Dua anggota polis yang berkhidmat di Bangunan Sultan Iskandar (BSI) ditahan semalam, bagi membantu siasatan kes pemerasan melibatkan seorang lelaki tempatan yang bekerja di Singapura.
Malaysia-Thailand tingkat kerjasama atasi jenayah
Malaysia dan Thailand setuju tingkat kerjasama untuk membanteras jenayah rentas sempadan.
#AWANI745
#AWANI745
MCMC lapor polis terhadap Papagomo, Che Gu Bard dan Salim Iskandar
MCMC menegaskan pihaknya melaksanakan tugas dan tanggungjawabnya berpandukan Akta Komunikasi dan Multimedia 1998, dan kesemua undang-undang subsidiari yang terkandung di dalamnya.
#AWANI745
#AWANI745
Kursus Perdana Haji peringkat Wilayah Persekutuan
Hari ini bermula Kursus Haji Perdana secara berperingkat yang dianjurkan oleh Lembaga Tabung Haji.
Ini adalah persediaan terakhir kepada bakal Haji Malaysia untuk mempersiapkan diri sebagai tetamu Allah di tanah suci nanti.
#AWANI745
Ini adalah persediaan terakhir kepada bakal Haji Malaysia untuk mempersiapkan diri sebagai tetamu Allah di tanah suci nanti.
#AWANI745
1.39 juta pelancong Malaysia ke Thailand
Thailand terima ketibaan 10.72 juta pelancong asing termasuk 1.39 juta dari Malaysia.
#AWANI745
#AWANI745
Delegasi Malaysia jalani latihan anti keganasan
Latihan ini bagi mempersiapkan peserta dalam mendepani segala kenungkinan dan provokasi yang mungkin berlaku semasa pelayaran menghantar bantuan ke Gaza berlangsung.
Syaff Shukri di Istanbul, Turki ada perinciannya.
#AWANI745
Syaff Shukri di Istanbul, Turki ada perinciannya.
#AWANI745
Bekas tokoh Bersih lancar Projek SAMA, tingkat akauntabiliti
Tujuh bekas BERSIH pada Sabtu melancarkan sebuah organisasi yang memperjuangkan reformasi institusi dikenali sebagai Projek SAMA.
#AWANI745
#AWANI745
[TERKINI] Dua polis bsi ditahan bantu siasatan kes pemerasan
Dua anggota polis yang berkhidmat di Bangunan Sultan Iskandar di Johor Bahru ditahan bagi membantu siasatan kes pemerasan membabitkan seorang lelaki tempatan yang bekerja di Singapura.
Berdiri lama ada bahayanya!
Antara golongan yang mungkin mengalami penyakit vaskular ini adalah tentera, polis trafik, tukang masak dan pekerja industri yang memerlukan mereka berdiri lama.