Duduk 4 jam sehari boleh meningkatkan risiko penyakit

Satu kajian besar-besaran di Australia mendapati kegiatan duduk selama empat jam setiap hari boleh menjejaskan kesihatan.

Kegiatan ini dikatakan boleh meningkatkan risiko seseorang terhadap penyakit yang serius.

Para penyelidik Universiti Western Sydney telah membuat kajian terhadap 63,048 individu lelaki pertengahan umur yang merekodkan jumlah jam yang diluangkan sehari dengan hanya duduk.

Daripada jumlah itu, mereka yang duduk lebih empat jam sehari berisiko menghidap penyakit jantung, hipertensi, penyakit kardiovaskular, kencing manis dan juga beberapa jenis kanser.

Menurut kajian juga, lebih lama seseorang itu duduk, lebih tinggi kecenderungannya untuk menghidap penyakit.

Meskipun kajian hanya melibatkan lelaki pertengahan umur, tetapi ada kemungkinan ianya juga boleh melibatkan peringkat umur lain.

Namun, para penyelidik belum dapat memastikan kebenarannya.

Menurut mereka lagi, salah cara satu cara untuk mengurangkan risiko penyakit adalah dengan memperbanyakkan senaman.

Selain itu, seperti kajian yang telah dilakukan sebelum ini, senaman juga dapat memanjangkan jangka hayat seseorang individu.

Pindaan RUU 588: Satira, parodi bukan lagi jenayah selagi tidak ‘jelik melampau’ - Fahmi

Menteri Komunikasi, Fahmi Fadzil berkata Rang Undang-undang (RUU) Komunikasi dan Multimedia (Pindaan) 2024 menegaskan kebebasan dan hak bersuara rakyat dalam batas yang khusus. Jelasnya dalam pindaan ini, kesalahan dibawah Seksyen 233 tidak lagi menjadikan satira dan parodi sebagai suatu jenayah secara automatik.

Faisal Halim antara 94 penerima Anugerah Sultan Selangor

Pemain sayap Selangor FC, Faisal Halim menerima pingat darjah kebesaran Ahli-Sultan Sharafuddin Idris Shah sempena ulang tahun hari keputeraan ke-79 Sultan Selangor, Sultan Sharafuddin Idris Shah pada Rabu.

Faisal atau dikenali dengan panggilan Mickey antara 94 penerima darjah dan bintang kebesaran yang berlangsung di Balairung Seri, Istana Alam Shah, Klang.

Mahkamah benarkan kerajaan halang PetroSaudi guna dana RM1.61 bilion

Mahkamah Tinggi Kuala Lumpur pada Rabu membenarkan permohonan kerajaan untuk menghalang PetroSaudi International Ltd (PSI) dan pengarahnya, Tarek Obaid, daripada menggunakan dana sebanyak AS$340 juta (RM1.61 bilion) yang dikaitkan dengan 1Malaysia Development Berhad (1MDB).

Hakim Datuk Ahmad Shahrir Mohd Salleh membenarkan perintah larangan tersebut selepas pihak pendakwa raya berjaya membuktikan melalui afidavit bahawa dana AS$340 juta itu merupakan subjek atau bukti dalam kesalahan pengubahan wang haram.