Malaysia dilanda fenomena jerebu sekali lagi.

Buat masa ini, beberapa negeri di Semenanjung, Sabah dan Sarawak telah mencatat bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) pada tahap ‘tidak sihat’.

Pada September, Kementerian Pendidikan Malaysia mengarahkan sekolah di beberapa kawasan yang terjejas di seluruh negara ditutup.

Pada Rabu, Dewan Rakyat telah meluluskan usul untuk membincangkan masalah jerebu yang melanda negara ini.

Kementerian Kesihatan Malaysia turut mengeluarkan garis panduan mengenai cara penjagaan kesihatan semasa jerebu.

Namun, masyarakt sering terlepas pandang maklumat berkaitan jerebu atau tidak mematuhinya, terutamanya bagi mereka yang perlu berada di luar rumah sepanjang hari.

INFOGRAFIK: Tahukah anda apa kandungan asap jerebu?

Oleh kerana penjagaan kesihatan amat penting ketika musim jerebu, berikut adalah beberapa perkara anda mungkin tidak tahu tentang jerebu.




haze
Beberapa kawasan di Malaysia terus mencatat bacaan IPU tahap tidak sihat. - Gambar fail


1) Bagaimanakah jerebu menjejaskan kesihatan anda?

Dalam jangka pendek, jerebu boleh menyebabkan mata berair, hidung berair dan sakit tekak pada individu yang sihat.

Jantung dan paru-paru terjejas terutamanya oleh partikel dalam jerebu dan sekaligus meningkatkan risiko untuk individu yang mempunyai masalah jantung dan paru-paru.

Ia mungkin mengambil masa antara satu hingga tiga hari untuk kesan atau tanda-tanda jerebu dirasai.

Kesan buruk jangka pendek bagi pendedahan kepada jerebu:
Bagi kesan jangka panjang jerebu, tidak ada banyak data yang boleh didapati buat masa ini.

Ini mungkin disebabkan faktor utama yang jerebu biasanya tidak memberi kesan kepada sesebuah lokasi geografi sepanjang tahun.

Tetapi menurut beberapa kajian, pendedahan berterusan kepada jerebu akan meningkatkan risiko kepada penyatkit kardiovaskular, mengurangkan perkembangan paru-paru dan masalah pernafasan dikalangan kanak-kanak.

Risiko jangka panjang yang berkaitan dengan pendedahan kepada zarah jerebu:

2) Bagaimanakah jerebu menjejaskan kumpulan berisiko tinggi?

Secara umum, individu yang tidak mempunyai sebarang masalah kesihatan turut terdedah kepada risiko jerebu. Dua kumpulan utama yang berisiko tinggi adalah bayi dan warga tua.

Bayi:
Warga tua:
3) Langkah berjaga-jaga di pejabat

4) Apakah langkah berjaga-jaga yang boleh saya ambil di rumah?

5) Apakah langkah-langkah yang boleh diambil ketika berada di luar rumah?