Bersenam cara saya

Pada usia 50 tahun ini dan sedikit 'berisi', saya tahu saya perlu lakukan sesuatu mengenainya.

Namun ditengah-tengah kesibukan berkerjaya melebarkan jaringan kenalan dan mesyuarat serta diselang-seli dengan sarapan, makan tengahari dan makan malam, rasanya tiba masanya untuk saya bersenam.

Mempunyai kadar metabolisme yang rendah tidak banyak membantu, malah lebih banyak pelawaan untuk makan malam dan keraian yang diterima.

Hakikatnya saya perlu untuk bersenam.

Untuk kelihatan 'bersedia' untuk muncul di kaca televisyen, tiada pilihan lain selain daripada saya untuk bersenam.

Helahnya, bagaimana untuk menjadikan aktiviti bersenam ini 'fun'?

Berlari di sebelah pagi ? Tidak.

'Pumping' dan mengangkat bebanan di pusat kesihatan atau jim yang mengenakan caj melampau, dikelilingi pula mereka yang berotot kekar? Juga tidak. Malah melemahkan semangat dibuatnya.

Apa yang 'fun'? 'Klik', 'Klik'!

Itu bunyinya apabila jari-jemari tidak henti-henti memetik kamera, aktiviti baru yang temui, mengambil gambar alam sekitar.

Hakikatnya sejak 6 bulan lalu, di hujung minggu, saya pastikan ada masa untuk 'bersenam'. Definisi sebenarnya, berjalan sejauh tiga kilometer dan mengambil gambar untuk sekurang-kurangnya 2 jam penuh.

Dan hasilnya... Pertama bilangan kalori. Saya terpaksa menerima hakikat dalam senyap yang tidak pernah ada mesin penimbang di kediaman sendiri. Lebih penting, ada cermin besar untuk saya melihat rupa paras yang sebenar, dan melihat samada ada kesan hilang satu atau dua kilogram.

Saya percaya, telah ada kejayaan. Tidak banyak, sedikit. Jujurnya saya tidak terlalu kisah sekiranya hilang satu atau dua kilogram setahun, yang penting rasa sihat dan gembira.

Perkara kedua, tentang fotografi, saya mempunyai pengatahuan yang amat minimal terutama dari aspek mengambil gambar. Usah ditanya apa itu ISO atau tentang kelajuan 'shutter', apa tah lagi 'aperture'. Buat muka kosonglah jawabnya.

Namun di sebalik itu, saya amat arif tentang lensa dan sayangkan kamera Nikon D7000 yang saya miliki. Teman dan mereka yang lain ramai memuji mengatakan saya pandai mengambil gambar, harapnya mereka ikhlas.

Sedang saya meneruskan cinta saya dengan kamera memburu 'shot cantik ' alam sekitar, apa pula pendapat anda?

Sehingga bertemu lagi di ruangan ini di minggu hadapan, diharapkan saya akan hilang beberapa kilogram lagi sambil menghasilkan foto-foto indah buat tatapan semua.