awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
Lain-Lain
  • Teknologi
  • Podcast
Netflix, Sony Pictures meterai perjanjian penstriman global eksklusif
Korea Selatan sahkan kes pertama ASF selepas dua bulan, 20,000 babi dilupuskan
AFCON: Nigeria raih tempat ketiga, Salah kempunan
  • POLISI PRIVASI
  • TERMA PENGGUNAAN
  • IKLAN BERSAMA KAMI
  • PELABUR

© 2025 Astro AWANI Network Sdn. Bhd. 200001032668(535275-D) All Rights Reserved.

bersenam

Jangkaan realistik kunci berat badan ideal
01:43
Jangkaan realistik kunci berat badan ideal
04/01/2026
Berbasikal, berlari dan bersenam di gim, kunci kekal aktif di bulan Ramadan
Berbasikal, berlari dan bersenam di gim, kunci kekal aktif di bulan Ramadan
04/03/2025
35 terbunuh, pemandu sengaja pandu kenderaan rempuh orang ramai di China
35 terbunuh, pemandu sengaja pandu kenderaan rempuh orang ramai di China
12/11/2024
Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg
Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg
17/07/2024
Ziana Zain giat bersenam di gimnasium, persiap diri untuk konsert solo bulan depan
Ziana Zain giat bersenam di gimnasium, persiap diri untuk konsert solo bulan depan
25/04/2024
Boleh bersenam malam tetapi perlu berpada - Pakar
02:12
Boleh bersenam malam tetapi perlu berpada - Pakar
17/01/2024
AWANI Pagi: Bersenam malam, pembunuh senyap: Fakta atau mitos?
26:18
AWANI Pagi: Bersenam malam, pembunuh senyap: Fakta atau mitos?
17/01/2024
Penat kena body shaming, Oprah Winfrey mengaku ambil ubat kurus
Penat kena body shaming, Oprah Winfrey mengaku ambil ubat kurus
19/12/2023
Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti
Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti
08/08/2023
Tak makan daging, ayam tips Fasha Sandha kembali dapat bentuk badan ideal
Tak makan daging, ayam tips Fasha Sandha kembali dapat bentuk badan ideal
02/06/2023
Elak lakukan ini jika berpeluh selepas bersenam
Elak lakukan ini jika berpeluh selepas bersenam
24/07/2022
Badan lebih cergas: Tiga sebab kenapa perlu bersenam ketika puasa
Badan lebih cergas: Tiga sebab kenapa perlu bersenam ketika puasa
18/04/2022
Cerita Normal Baharu: Industri Gimnasium dan Kecergasan
24:33
Cerita Normal Baharu: Industri Gimnasium dan Kecergasan
19/03/2022
Awas! 8 tabiat ini boleh buat anda nampak lebih tua daripada usia sebenar
Awas! 8 tabiat ini boleh buat anda nampak lebih tua daripada usia sebenar
12/02/2022
Sherry Alhadad turun 18 kilogram hasil bersenam, jaga makan
Sherry Alhadad turun 18 kilogram hasil bersenam, jaga makan
25/01/2022
Pakaian ketat atau longgar lebih sesuai ketika bersenam?
Pakaian ketat atau longgar lebih sesuai ketika bersenam?
30/10/2021
Rahsia Bahrum Basar kekal gagah pada usia satu abad
Rahsia Bahrum Basar kekal gagah pada usia satu abad
26/09/2021
'Tak boleh makan malam, ambil nasi?' - Jurulatih kecergasan kongsi mitos tentang 'fitness'
'Tak boleh makan malam, ambil nasi?' - Jurulatih kecergasan kongsi mitos tentang 'fitness'
19/09/2021
'Warm up' itu wajib! Ini sebab kenapa perlu memanaskan badan sebelum bersenam
'Warm up' itu wajib! Ini sebab kenapa perlu memanaskan badan sebelum bersenam
24/07/2021
Ibu bakal bersalin, nak berpantang sendiri wajib ambil tahu beberapa perkara ini!
Ibu bakal bersalin, nak berpantang sendiri wajib ambil tahu beberapa perkara ini!
23/07/2021