Bersenam

Menurut Spotify, hampir 70% pengguna Premium bersenam setiap bulan dengan lebih 150 juta senarai main kecergasan aktif di seluruh dunia. Melihat potensi ini sebagai sesuatu yang menarik, mereka kini memperkenalkan kategori baharu iaitu Fitness Hub yang memberi fokus terhadap kecergasan.
Teknologi
Spotify perkenal Fitness Hub, sasar pengguna Premium aktif bersenam
29/04/2026
Kekal aktif bukan kekangan untuk bersenam waktu malam – Dr. Zuriatee
01:52
Video Terkini & Popular
Kekal aktif bukan kekangan untuk bersenam waktu malam – Dr. Zuriatee
01/04/2026
41741039786_Larian.jpg
Malaysia
Berbasikal, berlari dan bersenam di gim, kunci kekal aktif di bulan Ramadan
04/03/2025
61721175184_Pemudaberatkgk.jpg
Malaysia
Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg
17/07/2024
61702460733_TBZianaZainKonser.jpg
Hiburan
Ziana Zain giat bersenam di gimnasium, persiap diri untuk konsert solo bulan depan
25/04/2024
Boleh bersenam malam tetapi perlu berpada - Pakar
02:12
Video Terkini & Popular
Boleh bersenam malam tetapi perlu berpada - Pakar
17/01/2024
AWANI Pagi: Bersenam malam, pembunuh senyap: Fakta atau mitos?
26:18
AWANI Pagi
AWANI Pagi: Bersenam malam, pembunuh senyap: Fakta atau mitos?
17/01/2024
51691452726_KJeyPrabakaran.jpg
Sukan
Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti
08/08/2023
51658634370_peluh.jpg
Gaya Hidup
Elak lakukan ini jika berpeluh selepas bersenam
24/07/2022
41650244223_genericjogging.jpg
Gaya Hidup
Badan lebih cergas: Tiga sebab kenapa perlu bersenam ketika puasa
18/04/2022
81643086051_SherryAlhadad.jpg
Hiburan
Sherry Alhadad turun 18 kilogram hasil bersenam, jaga makan
25/01/2022
81635557970_pakaian.jpg
Gaya Hidup
Pakaian ketat atau longgar lebih sesuai ketika bersenam?
30/10/2021
71632638582_Bahrum.jpg
Gaya Hidup
Rahsia Bahrum Basar kekal gagah pada usia satu abad
26/09/2021
61627170660_TBWARMUP.jpg
Gaya Hidup
'Warm up' itu wajib! Ini sebab kenapa perlu memanaskan badan sebelum bersenam
25/07/2021
71627011133_DukungBayi.jpg
Gaya Hidup
Ibu bakal bersalin, nak berpantang sendiri wajib ambil tahu beberapa perkara ini!
23/07/2021

Berita Terkini

71765529535_TBets.jpg
Malaysia
Penutupan sementara landasan tidak libat keseluruhan operasi JP Sentral - KTMB
8 minutes ago
USS Michael Murphy (DDG 112) launches Tomahawk cruise missiles from an unknown location, as the United States launched new strikes against multiple targets overnight in Iran, the U.S. military said on Wednesday, in this still image obtained from a handout video released on June 10, 2026. U.S. Central Command/Handout via REUTERS THIS IMAGE HAS BEEN SUPPLIED BY A THIRD PARTY. MANDATORY CREDIT. VERIFICATION: Location and date not verified. No older versions of the footage were found posted before June 10.
Dunia
Perkembangan terkini konflik AS-Iran: Apa yang diketahui setakat ini
17 minutes ago
FILE - Referee Szymon Marciniak, of Poland, shows a yellow card to Argentina's goalkeeper Emiliano Martinez during the penalty shootout inthe World Cup final soccer match between Argentina and France at the Lusail Stadium in Lusail, Qatar, Sunday, Dec. 18, 2022. (AP Photo/Thanassis Stavrakis, File)
Dunia
Piala Dunia 2026: 11 peraturan baharu diperkenal, VAR lebih berkuasa dan hukuman lebih tegas
28 minutes ago
Justin Trudeau, left, and Katy Perry attend the "Katy Perry: The Lifetimes Tour - Live from Paris" world premiere at the OKX Theater at BMCC Tribeca Performing Arts Center during the Tribeca Festival on Monday, May 8, 2026, in New York. (Photo by Charles Sykes/Invision/AP)
Dunia
Katy Perry anggap Justin Trudeau ‘cinta sejati’, tampil bersama di karpet merah
48 minutes ago
Selepas pernyaataan ‘benar-benar tidak peduli’ oleh Presiden Amerika Syarikat (AS), Donald Trump sebelum ini, Presiden FIFA, Gianni Infantino hari ini memaklumkan bahawa Trump menyambut baik penyertaan Iran ke Piala Dunia yang akan berlangsung di AS, Mexico dan Kanada tidak lama lagi. --stadiumastro
Dunia
Piala Dunia 2026: Presiden FIFA pertahan harga tiket
58 minutes ago
41743127105_tbRINGGITMALAYSIA.jpg
Bisnes
Ringgit dibuka tinggi berbanding mata wang utama, rendah berbanding dolar AS
1 hour ago