Bersenam

61679559499_senaman.jpg
Dunia
Kebanyakan remaja sangat kurang bersenam - Kajian WHO
05/11/2026
Menurut Spotify, hampir 70% pengguna Premium bersenam setiap bulan dengan lebih 150 juta senarai main kecergasan aktif di seluruh dunia. Melihat potensi ini sebagai sesuatu yang menarik, mereka kini memperkenalkan kategori baharu iaitu Fitness Hub yang memberi fokus terhadap kecergasan.
Teknologi
Spotify perkenal Fitness Hub, sasar pengguna Premium aktif bersenam
29/04/2026
Kekal aktif bukan kekangan untuk bersenam waktu malam – Dr. Zuriatee
01:52
Video Terkini & Popular
Kekal aktif bukan kekangan untuk bersenam waktu malam – Dr. Zuriatee
01/04/2026
41741039786_Larian.jpg
Malaysia
Berbasikal, berlari dan bersenam di gim, kunci kekal aktif di bulan Ramadan
04/03/2025
61721175184_Pemudaberatkgk.jpg
Malaysia
Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg
17/07/2024
61702460733_TBZianaZainKonser.jpg
Hiburan
Ziana Zain giat bersenam di gimnasium, persiap diri untuk konsert solo bulan depan
25/04/2024
Boleh bersenam malam tetapi perlu berpada - Pakar
02:12
Video Terkini & Popular
Boleh bersenam malam tetapi perlu berpada - Pakar
17/01/2024
AWANI Pagi: Bersenam malam, pembunuh senyap: Fakta atau mitos?
26:18
AWANI Pagi
AWANI Pagi: Bersenam malam, pembunuh senyap: Fakta atau mitos?
17/01/2024
51691452726_KJeyPrabakaran.jpg
Sukan
Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti
08/08/2023
51658634370_peluh.jpg
Gaya Hidup
Elak lakukan ini jika berpeluh selepas bersenam
24/07/2022
41650244223_genericjogging.jpg
Gaya Hidup
Badan lebih cergas: Tiga sebab kenapa perlu bersenam ketika puasa
18/04/2022
81643086051_SherryAlhadad.jpg
Hiburan
Sherry Alhadad turun 18 kilogram hasil bersenam, jaga makan
25/01/2022
81635557970_pakaian.jpg
Gaya Hidup
Pakaian ketat atau longgar lebih sesuai ketika bersenam?
30/10/2021
71632638582_Bahrum.jpg
Gaya Hidup
Rahsia Bahrum Basar kekal gagah pada usia satu abad
26/09/2021
61627170660_TBWARMUP.jpg
Gaya Hidup
'Warm up' itu wajib! Ini sebab kenapa perlu memanaskan badan sebelum bersenam
25/07/2021

Berita Terkini

KUCHING, 28 Jun -- Timbalan Perdana Menteri merangkap Menteri Peralihan Tenaga dan Transformasi Air Datuk Seri Fadillah Yusof berucap pada Majlis Penyampaian Sumbangan Insentif Pelajar Cemerlang Sijil Pelajaran Malaysia (RISE – Recognition of Inspiring Student’s Excellence) di Dewan Sekolah Menengah Sains Kuching Utara, hari ini. --fotoBERNAMA (2026) HAK CIPTA TERPELIHARA
Malaysia
Keterjaminan makanan keutamaan pembangunan negara - Fadillah
23 minutes ago
LUMUT, 14 Nov -- Menteri Dalam Negeri Datuk Seri Saifuddin Nasution Ismail berucap pada Perasmian Program MADANI Kita (PMK) dan Majlis Penyerahan Kampung Angkat MADANI (KAM) dan Sekolah Angkat MADANI (SAM) Jabatan Sukarelawan Malaysia (RELA) Tahun 2026 di Arena Square, Kampung Sungai Tiram Lekir, Sitiawan hari ini. --fotoBERNAMA (2026)
Malaysia
Operasi AKPS tidak terjejas susulan status Ketua Pengarah - Saifuddin Nasution
34 minutes ago
IPOH, 14 Nov -- Sultan Perak Sultan Nazrin Shah dan Raja Permaisuri Perak Tuanku Zara Salim berkenan menyampaikan sumbangan kepada para penerima sempena Majlis Sambutan Deepavali Peringkat Negeri Perak di Stadium Indera Mulia hari ini. --fotoBERNAMA (2026) HAK CIPTA TERPELIHARA
Malaysia
Sultan Nazrin, Tuanku Zara berangkat ke Majlis Sambutan Deepavali peringkat Perak
49 minutes ago
AWANI
Politik
PRN Melaka: Adly yakin undi anak muda mampu ubah percaturan
49 minutes ago
A Microsoft logo and sign outside the Microsoft Visitor Center are seen at the company's headquarters Monday, Nov. 9, 2026, in Redmond, Wash. (AP Photo/Lindsey Wasson, File)
Teknologi
Operasi Microsoft pulih sepenuhnya selepas gangguan global lebih 24 jam
49 minutes ago
LUMUT, 14 Nov -- Menteri Dalam Negeri Datuk Seri Saifuddin Nasution Ismail berucap pada Perasmian Program MADANI Kita (PMK) dan Majlis Penyerahan Kampung Angkat MADANI (KAM) dan Sekolah Angkat MADANI (SAM) Jabatan Sukarelawan Malaysia (RELA) Tahun 2026 di Arena Square, Kampung Sungai Tiram Lekir, Sitiawan hari ini. --fotoBERNAMA (2026)
Malaysia
KDN hanya laksana keputusan Lembaga Pengampunan, bukan pertimbang - Saifuddin Nasution
58 minutes ago