Bersenam

61679559499_senaman.jpg
Dunia
Kebanyakan remaja sangat kurang bersenam - Kajian WHO
05/11/2026
Menurut Spotify, hampir 70% pengguna Premium bersenam setiap bulan dengan lebih 150 juta senarai main kecergasan aktif di seluruh dunia. Melihat potensi ini sebagai sesuatu yang menarik, mereka kini memperkenalkan kategori baharu iaitu Fitness Hub yang memberi fokus terhadap kecergasan.
Teknologi
Spotify perkenal Fitness Hub, sasar pengguna Premium aktif bersenam
29/04/2026
Kekal aktif bukan kekangan untuk bersenam waktu malam – Dr. Zuriatee
01:52
Video Terkini & Popular
Kekal aktif bukan kekangan untuk bersenam waktu malam – Dr. Zuriatee
01/04/2026
41741039786_Larian.jpg
Malaysia
Berbasikal, berlari dan bersenam di gim, kunci kekal aktif di bulan Ramadan
04/03/2025
61721175184_Pemudaberatkgk.jpg
Malaysia
Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg
17/07/2024
61702460733_TBZianaZainKonser.jpg
Hiburan
Ziana Zain giat bersenam di gimnasium, persiap diri untuk konsert solo bulan depan
25/04/2024
Boleh bersenam malam tetapi perlu berpada - Pakar
02:12
Video Terkini & Popular
Boleh bersenam malam tetapi perlu berpada - Pakar
17/01/2024
AWANI Pagi: Bersenam malam, pembunuh senyap: Fakta atau mitos?
26:18
AWANI Pagi
AWANI Pagi: Bersenam malam, pembunuh senyap: Fakta atau mitos?
17/01/2024
51691452726_KJeyPrabakaran.jpg
Sukan
Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti
08/08/2023
51658634370_peluh.jpg
Gaya Hidup
Elak lakukan ini jika berpeluh selepas bersenam
24/07/2022
41650244223_genericjogging.jpg
Gaya Hidup
Badan lebih cergas: Tiga sebab kenapa perlu bersenam ketika puasa
18/04/2022
81643086051_SherryAlhadad.jpg
Hiburan
Sherry Alhadad turun 18 kilogram hasil bersenam, jaga makan
25/01/2022
81635557970_pakaian.jpg
Gaya Hidup
Pakaian ketat atau longgar lebih sesuai ketika bersenam?
30/10/2021
71632638582_Bahrum.jpg
Gaya Hidup
Rahsia Bahrum Basar kekal gagah pada usia satu abad
26/09/2021
61627170660_TBWARMUP.jpg
Gaya Hidup
'Warm up' itu wajib! Ini sebab kenapa perlu memanaskan badan sebelum bersenam
25/07/2021

Berita Terkini

51654182407_JalanSesak.jpg
Malaysia
Trafik perlahan di beberapa lebuh raya utama
few seconds ago
SIDANG MEDIA MKN
Malaysia
NACSA rekod 5,110 insiden keselamatan siber hingga September tahun ini
14 minutes ago
Kediaman bekas Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak di Langgak Duta. Foto Bernama
Malaysia
Penelitian perintah pelepasan Najib penting untuk pastikan autoriti Jabatan Penjara
29 minutes ago
MELAKA, 9 Nov -- Menteri Perladangan dan Komoditi Datuk Seri Dr Noraini Ahmad (tengah) semasa mengadakan lawatan ke reruai produk usahawan agrokomoditi pada majhlis Perasmian Festival Usahawan Agrikomoditi 2026 di Banda Hilir, hari ini. --fotoBERNAMA (2026)
Malaysia
Penggredan pati minyak perkukuh industri gaharu tempatan
44 minutes ago
Datuk Seri Anwar Ibrahim , Malam HARAPAN_AWANI
Politik
PRN Melaka: Anwar mohon anggota ATM, PDRM beri kepercayaan kepada calon PH
59 minutes ago
KULAI, 8 Nov -- Timbalan Menteri Komunikasi yang juga Ahli Parlimen Kulai, Teo Nie Ching dalam temu bual eksklusif bersama Bernama di Pejabat Ahli Parlimen Kulai di sini semalam.
Bisnes
JS-SEZ: Nexus Sedenak perkukuh peranan Kulai sebagai hab ekonomi - Teo
1 hour ago