awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
Lain-Lain
  • Teknologi
  • Podcast
GMWA2025: Meerqeen terharu sokongan peminat - “Kalau menang itu rezeki…”
Pesakit Palestin tiba di Mesir selepas laluan Rafah dibuka semula secara terhad
Bekas presiden Chile Bachelet bertanding jawatan Setiausaha Agung PBB
  • POLISI PRIVASI
  • TERMA PENGGUNAAN
  • IKLAN BERSAMA KAMI
  • PELABUR

© 2025 Astro AWANI Network Sdn. Bhd. 200001032668(535275-D) All Rights Reserved.

rutin senaman

Ramadan: Nak perut 'six-pack'? Ini 5 rutin santai dan sangat berkesan
Ramadan: Nak perut 'six-pack'? Ini 5 rutin santai dan sangat berkesan
23/03/2023
Lengkapkan set rutin senaman setiap pagi, badan akan cergas sepanjang hari
Lengkapkan set rutin senaman setiap pagi, badan akan cergas sepanjang hari
07/11/2021
Kenali senaman plyometrik, rutin senaman kecergasan melibatkan pelbagai pergerakan otot
Kenali senaman plyometrik, rutin senaman kecergasan melibatkan pelbagai pergerakan otot
24/10/2021
Senaman tanpa pemberat yang ideal ketika berpuasa
Senaman tanpa pemberat yang ideal ketika berpuasa
09/06/2016