squat

51733529198_TBmaut.jpg
Dunia
Pelajar maut selepas didenda 'squat jump' 100 kali
07/12/2024
61627781133_TBexercise.jpg
Gaya Hidup
Elak lakukan kesilapan ini ketika senaman 'squat' jika tidak mahu sakit lutut
01/08/2021

Berita Terkini

Timbalan Pengerusi DAP yang juga Menteri Perumahan dan Kerajaan Tempatan, Nga Kor Ming. -- BERNAMA
Politik
Nga gesa pemimpin politik dukung perpaduan nasional
15 minutes ago
Police stand guard after a knife attack near the Porte de Clichy in Paris, France July 27, 2026. REUTERS/Abdul Saboor
Dunia
3 wanita cedera dalam insiden tikam di Paris, 2 parah
26 minutes ago
Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL) bersama Polis Diraja Malaysia (PDRM), Agensi Anti Dadah Kebangsaan (AADK), Jabatan Agama Islam Wilayah Persekutuan (JAWI) serta Jabatan Kastam Diraja Malaysia (JKDM) melaksanakan Operasi Bersepadu (Ops.TEBAH) bersama agensi Siri 5/2026 sekitar Jalan Telawi Bangsar, Jalan Sultan Azlan Shah dan Jalan Imbi Bukit Bintang bermula pada jam 11.00 malam, Sabtu 25 Julai 2026 dan berakhir pada jam 7.00 pagi pada Ahad 26 Julai 2026. -- FB Dewan Bandaraya Kuala Lumpur
Malaysia
DBKL sita peralatan, keluar 10 notis kompaun dalam Ops Tebah pusat hiburan
30 minutes ago
51759231490_MuhammadRawiMohame.jpg
Malaysia
Persefahaman nasional, antarabangsa penting untuk perkukuh keselamatan nuklear
45 minutes ago
Tun Musa (berdiri, lima dari kiri) dan Toh Puan Faridah (berdiri, lima dari kanan) bergambar kenangan bersama penerima sumbangan. JAPENSABAH
Malaysia
Dakwaan kunjungan Tun Musa ke Dubai atas urusan peribadi tidak benar - Pejabat Yang Dipertua Negeri Sabah
45 minutes ago
Sumber: Adobe Stock
Dunia
Sekurang-kurangnya 6 orang cedera, 2 kritikal dalam insiden tembakan di Chicago
1 hour ago