Catriona Ross kongsi tips kekal sihat dan langsing

BENTUK badan pelakon Catriona Ross yang kekal langsing kini menjadi idaman dan inspirasi ramai.

Terkini, menerusi akaun Instagram (IG) milik Catriona, aktres itu berkongsi tips bagaimana untuk kekal langsing dan sihat.

Catriona memberitahu, dalam pengurusan berat badan dan penjagaan kesihatan, perkara terbabit perlu mempunyai tiga kriteria.

Ia adalah diet yang seimbang, disiplin diri dan latihan senaman.

Ive realized that in weight management / caring for health, all three important criteria comes in a package and you cant succeed well if you lack either one .. . * a balanced diet * self-discipline * exercise . What say you? . #journeytoatonedme

A post shared by Cat Ross (@catrionabrianross) on
Jul 24, 2018 at 6:44pm PDT

Dalam entri yang sama, Catriona memuat naik videonya sedang mengangkat berat di sebuah gim.