UTAMAMALAYSIADUNIAPOLITIKVIDEOHIBURANSUKANGAYA HIDUPBISNESENGLISHPODCASTFOTORANCANGANTEKNOLOGI

Carian mengenai topik senaman

Dapatkan berita terkini mengenai senaman dari Astro Awani

Video senaman, TikTok di pusat kuarantin: 'Bagus untuk moral pesakit' - Pakar perubatan

Video senaman, TikTok di pusat kuarantin: 'Bagus untuk moral pesakit' - Pakar perubatan

Pesakit COVID-19 melakukan senaman dan merakam video tarian tiktok bersama-sama di pusat kuarantin bukan satu masalah.
Sat Jan 16 2021
PKP? Anda masih boleh bermain tenis, badminton...

PKP? Anda masih boleh bermain tenis, badminton...

Dengan peralatan terhad atau sudut yang kecil, anda masih boleh melakukan senaman.
Tue Jan 12 2021
#AWANIByte: Bergerak dengan lebih fleksibiliti dan tenaga hari ini dengan Anlene Gold 5X™️

#AWANIByte: Bergerak dengan lebih fleksibiliti dan tenaga hari ini dengan Anlene Gold 5X™️

Kesihatan muskuloskeletal atau berkait rapat dengan tulang, sendi dan otot yang kuat merupakan antara faktor penting dalam peringkat graf penuaan yang sihat. Kita sering tidak sedar tentang perkara ini sehinggalah merasa sakit dan mengetahui diri telah menghidap penyakit osteoporosis dan sarkopenia. Pakar menasihatkan nutrisi dan senaman mampu mengurangkan masalah tersebut. Syarikat Fonterra memperkenalkan Anlene Gold 5X™️ dengan MFGM Active™️ dan Anlene Actifit 3X™️. Bergeraklah dengan fleksibiliti dan tenaga hari ini! #anlenemalaysia #movestrong
Wed Dec 23 2020
Tiada masalah jantung, kencing manis antara kriteria boleh sedut lemak - Pakar bedah

Tiada masalah jantung, kencing manis antara kriteria boleh sedut lemak - Pakar bedah

Mereka yang sesuai membuat prosedur sedut lemak adalah yang sentiasa mengamalkan gaya hidup sihat seperti senaman dan diet yang betul selain tidak mempunyai masalah lain seperti kencing manis, sakit jantung, mengambil ubat cair darah dan tidak merokok, kata Pakar Bedah Plastik, Rekonstruktif dan Estetik, Hospital Pakar KPJ Tawakkal Kuala Lumpur, Dr Zairizam Zakaria.
Wed Oct 28 2020
Lenggok zapin tidak 'lembik', sambil rai budaya boleh beriadah

Lenggok zapin tidak 'lembik', sambil rai budaya boleh beriadah

Tarian tradisional Melayu juga merupakan satu alternatif yang baik jika anda mahukan jenis senaman 'fun' dan boleh mengeluarkan peluh.
Sat Aug 29 2020
5 cara elak terlebih makan semasa Aidilfitri

5 cara elak terlebih makan semasa Aidilfitri

Kesihatan yang terjaga selama sebulan berpuasa, tidak wajar digadaikan begitu sahaja.
Sun May 24 2020
Cergas di Hari Raya

Cergas di Hari Raya

Bersama Cruz berkongsi tips senaman cergas yang boleh dilakukan di Hari Raya.
Sat May 23 2020
Ini 5 langkah mudah untuk tingkat tahap kesihatan anda

Ini 5 langkah mudah untuk tingkat tahap kesihatan anda

Ini lima perkara yang boleh membantu meningkatkan tahap kesihatan anda tidak kira usia.
Mon May 18 2020
Anda mahu bersenam ketika berpuasa? Ini panduan perlu anda amati

Anda mahu bersenam ketika berpuasa? Ini panduan perlu anda amati

Bersenam ketika berpuasa perlu mengikut kaedah yang betul agar ia tidak membawa kesan negatif terhadap tahap kesihatan badan kita.
Sat May 09 2020
Apa yang perlu anda tahu jika ingin beriadah ketika PKPB

Apa yang perlu anda tahu jika ingin beriadah ketika PKPB

Apapun yang anda ingin lakukan, anda masih tertakluk kepada syarat-syarat tertentu ketika PKPB dilaksanakan untuk memastikan anda sentiasa selamat.
Tue May 05 2020
Aktiviti eko-pelancongan hutan dan rekreasi tidak dibenarkan ketika PKPB - JPNPk

Aktiviti eko-pelancongan hutan dan rekreasi tidak dibenarkan ketika PKPB - JPNPk

Larangan ini merangkumi aktiviti pendakian, sukan basikal lasak dan permotoran di semua laluan pendakian yang terletak di dalam Hutan Simpanan Kekal negeri Perak.
Sun May 03 2020
PKP: Komuniti sukan lega kelonggaran bersukan

PKP: Komuniti sukan lega kelonggaran bersukan

Bagi atlet negara, keputusan ini adalah penting khususnya buat mereka yang dalam proses kelayakan ke temasya sukan utama seperti Olimpik.
Sat May 02 2020
Lebih 70 peratus kematian kes COVID-19 di Malaysia hidap penyakit lain - Pakar

Lebih 70 peratus kematian kes COVID-19 di Malaysia hidap penyakit lain - Pakar

Kajian Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit China mendapati orang tua yang sudah mempunyai penyakit lebih cenderung terkena COVID-19.
Wed Apr 29 2020
KKM pertimbang aktiviti sukan ketika PKP - Dr Noor Hisham

KKM pertimbang aktiviti sukan ketika PKP - Dr Noor Hisham

KKM sedang mempertimbangkan beberapa kelonggaran ketika tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) termasuk membenarkan aktiviti-aktiviti sukan yang tidak mempunyai kontak rapat.
Wed Apr 29 2020
COVID-19: Penduduk UK masih dibenarkan bersenam di luar rumah - Pengacara warga Malaysia

COVID-19: Penduduk UK masih dibenarkan bersenam di luar rumah - Pengacara warga Malaysia

Penduduk UK masih diberi kelonggaran untuk melakukan aktiviti senaman sekali sehari di taman berhampiran kawasan rumah mereka.
Mon Apr 06 2020
JKNS ambil berat persekitaran kerja, keselamatan dan keperluan asas petugas

JKNS ambil berat persekitaran kerja, keselamatan dan keperluan asas petugas

Jabatan Kesihatan Negeri Selangor (JKNS) mengambil berat persekitaran kerja, keperluan asas, penjagaan kesihatan dan keselamatan petugas kesihatan yang bertugas di mana-mana fasiliti kesihatan
Sun Jan 17 2021
COVID-19: Malaysia antara negara terawal di dunia gunakan RTK-Ag

COVID-19: Malaysia antara negara terawal di dunia gunakan RTK-Ag

RTK-Ag telah digunakan untuk memastikan keputusan saringan apabila penularan COVID-19 didapati tinggi dalam kawasan penduduk tertentu.
Sun Jan 17 2021
Beberapa cawangan, pejabat LHDN ditutup sementara

Beberapa cawangan, pejabat LHDN ditutup sementara

Beberapa cawangan dan pejabat Lembaga Hasil Dalam Negeri (LHDN) di negeri tertentu akan ditutup sementara bagi memberi laluan kepada kerja-kerja sanitasi.
Sun Jan 17 2021
Co-opbank Pertama dinobat koperasi terbaik negara 2020

Co-opbank Pertama dinobat koperasi terbaik negara 2020

Co-opbank Pertama (CBP) dipilih sebagai koperasi terbaik di seluruh negara, sekali gus mencatatkan pencapaian membanggakan sejak penubuhannya pada tahun 1950.
Sun Jan 17 2021
Industri insurans dan takaful cari kaedah kurangkan perbelanjaan pesakit COVID-19

Industri insurans dan takaful cari kaedah kurangkan perbelanjaan pesakit COVID-19

Industri insurans dan takaful sedang bekerjasama dengan Kementerian Kesihatan serta Bank Negara Malaysia untuk meneroka kaedah bagi mengurangkan perbelanjaan rawatan pesakit COVID-19.
Sun Jan 17 2021
10 Berita Pilihan - (17 Januari 2021)

10 Berita Pilihan - (17 Januari 2021)

Antara pelbagai berita dalam dan luar negara yang disiarkan di Astro AWANI, berikut adalah yang paling menjadi tumpuan sepanjang hari ini.
Sun Jan 17 2021
Penafian berita palsu tular 17 Jan - KKMM

Penafian berita palsu tular 17 Jan - KKMM

Berikut adalah penafian berita tular dalam media sosial oleh agensi yang bertanggungjawab melalui kenyataan media Pasukan Respons Pantas Kementerian Komunikasi dan Multimedia (KKMM) malam ini.
Sun Jan 17 2021
Kebakaran | Bangunan Hospital Tanah Merah dalam pembinaan terbakar

Kebakaran | Bangunan Hospital Tanah Merah dalam pembinaan terbakar

Sebahagian bangunan Hospital Tanah Merah yang masih dalam pembinaan terbakar malam ini.
Sun Jan 17 2021
Kerajaan setuju bentuk Kumpulan Penasihat Kesihatan dan Saintifik COVID-19 - PM

Kerajaan setuju bentuk Kumpulan Penasihat Kesihatan dan Saintifik COVID-19 - PM

Sehubungan itu, beliau amat mengalukan pencalonan ahli yang sesuai untuk terlibat dalam kumpulan penasihat ini.
Sun Jan 17 2021
Banjir Sarawak | Barangan keperluan asas telah dihantar ke pedalaman

Banjir Sarawak | Barangan keperluan asas telah dihantar ke pedalaman

Keadaan cuaca yang tidak menentu dan taburan hujan hingga Ahad memaksa Angkatan Pertahanan Awam bertindak pantas. Justeru, bantuan bekalan makanan asas dihantar ke pusat penyimpanan di pedalaman Sarawak. Kesiapsiagaan itu diambil sekiranya banjir melanda kawasan pedalaman yang memerlukan perjalanan lama.
Sun Jan 17 2021