BERCAKAP mengenai topik rokok dan niat untuk berhenti merokok, bukannya sesuatu yang mudah.
Amat susah, tetapi tidak mustahil!
Dan bagi Pengerusi Suruhanjaya Pilihan Raya Azhar Azizan Harun yang merupakan seorang bekas perokok, ia merupakan suatu keputusan yang dibuatnya secara spontan pada majlis makan malam hari jadi ke-40.
“Semasa saya henti merokok, terdapat kesannya terhadap saya. Satu adalah ketagihan dan satu lagi kesannya ialah tabiat.
BACA: 10,000 rakyat Malaysia mati setiap tahun berkait tabiat merokok. Anda mahu jadi statistik?
“Tabiat itu susah untuk dihentikan. Hal ini kerana dulu, sebagai contoh, saya sampai di pejabat dan bancuh kopi, saya hisap rokok. Ataupun semasa kita makan dan ada lauk kari, saya hendak hisap rokok. Apabila menjawab telefon, saya hendak hisap rokok. Ia merupakan satu tabiat,” kata Azhar ketika dihubungi Astro AWANI.
Setelah berhenti selama 16 tahun, Azhar yang lebih dikenali sebagai Art Harun berkata kunci untuk berhenti merokok sepenuhnya adalah untuk menjadikannya sebagai resolusi anda.
“Jadikan ia sebagai resolusi anda. Namun begitu, anda perlu mengumumkan niat anda untuk berhenti merokok kepada orang lain.
“Anda kena beritahu orang sekeliling anda bahawa resolusi anda adalah untuk berhenti merokok supaya semua orang tahu.
“Dan jika anda gagal, anda akan berasa malu. Oleh itu, jangan simpan resolusi anda sebagai rahsia,” tambahnya.
Itu kata-kata Art Harun yang berjaya membuang tabiat merokok setelah membuat percubaan kali kedua.
Bagaimana pula dengan anda?
Isabelle Leong
Thu Jan 03 2019
ART: Anda kena beritahu orang sekeliling anda bahawa resolusi anda adalah untuk berhenti merokok supaya semua orang tahu. - Astro AWANI
Protes diteruskan hingga Suk Yeol dipecat
Para penunjuk perasaan kekal mengadakan protes di bandar Seoul agar Presiden Yoon Suk Yeol dipecat daripada jawatannya.
Cubaan serbu pejabat Presiden Yoon Suk Yeol gagal
Menurut media tempatan, pihak polis tidak dapat memasuki bangunan utama kerana gagal mencapai persetujuan dengan pihak perkhidmatan rahsia mengenai kaedah penggeledahan dan penyitaan.
Bekas Menteri Pertahanan Korea cuba bunuh diri
Menurut Ketua Pesuruhajaya Perkhidmatan Korea, Shin Yong Hae pada Rabu, Kim kini sedang menerima rawatan susulan dan berada dalam keadaan stabil.
Seorang menteri Afghanistan terbunuh dalam letupan
Seorang menteri utama dalam pentadbiran sementara Taliban Afghanistan terbunuh pada Rabu dalam letupan di ibu negara Kabul.
PBB akan undi gencatan senjata segera dilaksanakan
Resolusi itu juga menuntut pembebasan semua tebusan dan akses tanpa halangan untuk bantuan kemanusiaan kepada Gaza.
Fenomena La Nina berkembang lebih 50 peratus hingga Feb 2025
Kemungkinan lebih 50 peratus fenomena La Nina dilaporkan akan berkembang dalam tempoh tiga bulan mendatang.
127 terbunuh dalam dua hari di Sudan
Terbaharu pada Selasa, kumpulan hak asasi manusia, Emergency Lawyers memaklumkan sekurang-kurangnya 20 termasuk 14 orang yang menaiki bas terbunuh di Omdurman, Sudan.
Suspek bunuh CEO bakal mohon esktradisi
Menurut peguam Luigi Mangiyone, Thomas Dickey, pihaknya akan melakukan permohonan itu mengikut peraturan undang-undang perlembagaan.
[TERKINI] Harimau Malaya raih tiga mata berharga, tewaskan Timor Leste
Skuad Harimau Malaya mencatatkan kemenangan pertama kumpulan A dalam saingan Piala ASEAN 2024 selepas menewaskan Timor Leste 3-2.
Astro sambung hak eksklusif EPL hingga 2027/28
Selain siaran langsung, Astro turut akan menerbitkan kandungan istimewa seperti wawancara eksklusif dan siri "From KL to PL" yang akan ditayangkan pada Januari 2025.
Laporan Parlimen perlu lebih adil, tepat, elak disensasi - Azhar Azizan
Media perlu lebih memahami peraturan dan perjalanan persidangan Parlimen bagi membolehkan laporan dibuat secara lebih menyeluruh sekali gus menyampaikan mesej yang tepat kepada masyarakat.
Azhar Harun sedih ada rakan putuskan hubungan bila dilantik Speaker Dewan Rakyat
Azhar memberitahu teman-temannya berubah sikap dan menjadi "seolah-olah mereka bukan kawan" apabila beliau dilantik sebagai Yang Dipertua Dewan Rakyat.
Azhar nafi PM halang usul undi tidak percaya dibahas di Dewan Rakyat
Azhar turut berkata berdasarkan rekod Dewan Rakyat sebelum ini, usul yang sama pernah dikemukakan dan tidak dihalang.
Dewan Rakyat maklumkan kekosongan kerusi Batu Sapi
Ia berikutan kematian penyandangnya Datuk Liew Vui Keong pada Jumaat lalu.
Azalina jelaskan mahkamah tiada kuasa ke atas urusan Parlimen
Azalina berkata kesahan apa-apa prosiding di Parlimen atau dalam mana-mana jawatankuasanya tidak boleh dicabar di mahkamah.
Kimanis Memilih: Sembilan anggota polis mengundi awal esok
Pengerusi SPR Datuk Azhar Azizan Harun berkata, semua anggota terbabit akan mengundi di Bilik Gerakan, Balai Polis Membakut.
Parlimen Kimanis: SPR akur keputusan mahkamah
SPR akur dengan keputusan Mahkamah Persekutuan mengekalkan keputusan Mahkamah Pilihan Raya yang membatalkan kemenangan Datuk Seri Anifah Aman bagi kerusi Parlimen Kimanis.
PRK Sandakan: 270 anggota polis akan mengundi awal esok
Seramai 270 pengundi awal terdiri daripada anggota polis akan mengundi awal esok bagi PRK Parlimen Sandakan.
Pengerusi SPR kongsi kenangan bersama Sudirman
Pengerusi Suruhanjaya Pilihan Raya (SPR), Azhar Azizan Harun berkongsi gambar sehelai wang kertas RM1 lama di laman sosialnya yang disifatkan sebagai kenangan terindah bersama Sudirman.
Tak elok buat begini - Azhar Harun
Apakah motif utama penyebaran maklumat palsu berkaitan seksyen di dalam Kanun Keseksaan?