SYDNEY: Aktiviti jurulatih kecergasan yang dikekang perintah sekatan atau lockdown di Sydney membuatkan mereka berfikir kaedah yang khusus.
Ketika aktiviti di ruang tertutup termasuk dalam larangan peraturan baharu bagi mengekang COVID-19, tercetus idea untuk membawa gimnasium ke ruang terbuka - tidak kira di taman awam mahupun di padang luas.
Di kawasan taman pinggir bandar di Rushcutters Bay, pengunjung gimnasium kini dilihat mengangkat beban dan meregang otot di kawasan yang biasanya digunakan oleh mereka yang berjoging atau membawa anjing peliharaan berjalan.
Aktiviti mereka adakalanya dilakukan di bawah naungan khemah atau pergola sekiranya cuaca hujan.
Seorang jurulatih kecergasan, Matt Cook berkata, orang ramai sudah bosan dengan pertemuan di Zoom, dan sebab itulah dia mencari penyelesaian untuk melakukan aktiviti secara bersemuka dengan pelanggannya.
"Ramai jurulatih menawarkan kelas menerusi Zoom. Namun, saya memilih untuk melakukannya secara berdepan dan bersemuka di kawasan lapang," ujarnya kepada AP.
Setiap hari, Cook menyusun kelengkapan dan perkakasannya di Reg Bartley Park seawal jam 5 pagi sejak perintah sekatan pergerakan dikuat kuasa di Sydney penghujung Jun lalu.
Dalam perancangan pihak berkuasa, gimnasium hanya akan dibuka semula dalam beberapa minggu selepas kadar vaksinasi melepasi suatu tahap.
"Saya rasa semua orang teruja untuk kembali ke dalam ruang tertutup. Walaupun melakukan aktiviti di ruang terbuka cukup baik, masih ada beberapa cabaran, salah satunya adalah cuaca," terang Cook.
Agensi
Mon Sep 20 2021
Aktiviti mereka adakalanya dilakukan di bawah naungan khemah atau pergola sekiranya cuaca hujan. - AP
Penunjuk perasaan pro-Palestin di Paris kepung universiti
Penunjuk perasaan pro-Palestin mengepung bangunan dan kawasan hadpaan Universiti Sciences Po yang berprestij di Paris pada Jumaat.
Piala Thomas: Zii Jia pamer magis tarik perhatian ramai di Chengdu
Zii Jia merekodkan kemenangan ke atas Lee Cheuk Yiu dalam aksi yang mengambil masa 45 minit menghadirkan saat-saat terbaik dalam saingan pembukaan ini.
Youth All Girls raih gangsa di Amerika Syarikat
Pasukan sorak Malaysia Youth All Girls raih gangsa di The 2024 International Cheer Union World Cheerleading Championships (ICU JWCC) di Florida, Amerika Syarikat pada Khamis.
Perkembangan proses penamaan calon PRK Kuala Kubu Baharu
Pilihan Raya Kecil (PRK) Dewan Undangan Negeri (DUN) Kuala Kubu Baharu (KKB) membuka tirai hari ini dengan bermulanya proses penamaan calon pagi tadi di Dewan Serbaguna Dan Kompleks Sukan Daerah Hulu Selangor.
Firdaus Azil ada perincian untuk dikongsikan jam ini.
Firdaus Azil ada perincian untuk dikongsikan jam ini.
Malaysia-China bincang perkukuhkan kerjasama sektor pendidikan
Malaysia dan China membincangkan inisiatif strategik bagi memperluas serta memperkukuh jalinan kerjasama sektor pendidikan tinggi antara Kuala Lumpur-Beijing sempena sambutan ulang tahun ke-50 hubungan diplomatik Malaysia-China.
Perdana Menteri ke Riyadh sempena mesyuarat khas Forum Ekonomi Sedunia
Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim akan mengadakan lawatan kerja ke Riyadh, Arab Saudi sempena mesyuarat khas forum sedunia World Economic Forum (WEF) bermula 27 hingga 29 April ini.
Kerajaan Persekutuan kaji cadangan wujud hospital di Pengerang - Azalina
Hospital tersebut akan memudahkan penduduk mendapatkan rawatan memandangkan Pengerang semakin pesat membangun.
AWANI Ringkas: Reformasi gaji di Malaysia
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Piala Thomas: Lee Zii Jia beri mata pertama buat Malaysia!
Kemenangan straight set benarkan Malaysia raih mata pertama dalam aksi peringkat kumpulan saingan Piala Thomas berdepan Hong Kong.
AWANI Pagi: Filem Oppa semai mesej PDRM banteras jenayah scam
Ikuti diskusi bersama Pengarah Jabatan Siasatan Jenayah Komersial (JSJK) Bukit Aman, Datuk Seri Ramli Mohamed Yoosuf akan berkongsi mesej disemai PDRM dalam membanteras jenayah scam yang berleluasa ketika ini.
Puluhan ribu lelaki berisiko alami pembesaran payu dara
Akibat pengambilan steroid secara salah, puluhan ribu lelaki warga Britain mengalami risiko pembesaran payu dara.
Senaman di gim pakai 'dress', Aina Abdul cetus inspirasi buat netizen
Aina Abdul mencuri perhatian ramai apabila melakukan aktiviti mengangkat berat di gimnasium sambil memakai 'dress' labuh.
Senaman tanpa alat bantu mantapkan otot lengan, abdomen dan paha
Berikut beberapa langkah senaman dan diharapkan ia membantu kaum lelaki kelihatan lebih segak dan 'macho'.
Atasi peraturan 'lockdown': Jurulatih kecergasan Sydney bawa gimnasium ke ruang terbuka
Aktiviti mereka adakalanya dilakukan di bawah naungan khemah atau pergola sekiranya cuaca hujan.
Gimnasium kembali beroperasi di negeri Fasa 2, 3 PPN - Faizal Azumu
Datuk Seri Ahmad Faizal Azumu pada Jumaat mengesahkan bahawa perkhidmatan itu kini dibenarkan beroperasi semula.
KBS gesa MKN, KKM pertimbang buka semula gimnasium - Menteri
Pembukaan semula gimnasium dapat membantu operator dan jurulatih di yang terjejas pendapatan akibat wabak COVID-19 boleh kembali bekerja.
Buka semula pusat kecergasan dan sukan bagi individu lengkap divaksin - Radhakrishnan
Radhakrishnan berkata langkah tersebut perlu demi kesihatan fizikal dan mental masyarakat di samping membantu menangani isu pengangguran.
Elak aktiviti fizikal berat selama 7 hari selepas terima vaksin COVID-19 - Kementerian Kesihatan Singapura
Sebelum pengsan, remaja itu melakukan aktiviti angkat berat di gimnasium, melebihi berat badannya.
Pemilik gim dikompaun RM10,000, empat pelanggan masing-masing RM2,000
Seorang pemilik pusat gimnasium di Butterworth dikompaun RM10, 000 manakala empat pelanggannya dikompaun RM2,000 setiap seorang.
Syarul tenang atur perancangan hadapi tiga kejohanan penting
Atlet berusia 48 tahun itu menggunakan penggalamannya untuk kekal disiplin dan memantau kualiti ototnya tanpa memasuki gelembung sukan.