MEREKA yang sudah melengkapkan dua dos vaksin COVID-19 pastinya sedang mula merancang dan membuat tempahan awal bagi tujuan percutian, bersantai dan merehatkan minda.
Ini setelah kerajaan baru-baru ini mengumumkan pembukaan beberapa lokasi pelancongan menerusi Pelan Pemulihan Negara.
Makanya tempat penginapan termasuk Airbnb bakal kembali rancak dan sedikit sebanyak memberi nafas kepada industri pelancongan domestik.
Dan biasanya Airbnb atau inap desa tidak menyediakan sajian makan pagi, sebaliknya anda sendiri perlu masak kerana terdapat fasiliti seperti dapur disediakan.
Untuk artikel kali ini kami cadangkan kepada anda bagaimana eat well & spend less ketika cuti inap (staycation) - Edisi snek. Teruskan baca sambil menyiram pokok Ficus Lyrata kesayangan anda!
Mulakan dengan pagi yang sihat
Cukuplah dengan yogurt, separuh cawan sukatan granola dan buah-buahan seperti beri biru, resberi serta strawberi untuk memulakan pagi yang ceria juga menyegarkan.
Granola merupakan makanan yang sihat. Ia terdiri daripada oat, kacang, buah dikeringkan, madu atau pemanis lain serta sedikit minyak sebelum dibakar sehingga keperangan.
Namun pastikan anda memilih granola dengan jumlah gula tambahan paling sedikit dan yogurt rendah lemak. (Dapatkan kualiti granola di sini)
Overnight oat yang mengenyangkan!
Mungkin tidak ramai yang gemar dengan rasa yogurt, tidak mengapa… kami bagi cadangan kepada anda untuk menyediakan overnight oat.
Overnight oat adalah lebih umum kerana bahan yang dijadikan asas lebih kepada item kegemaran anda. Apa sahaja yang kena dengan selera anda, campurkan sahaja ke dalam gabungan susu segar dan oat segera itu.
Biarkan semalaman sebelum dihiasi dengan buah-buahan termasuk markisah dan tidak dilupakan taburan granola bagi memberikan rasa ranggup. (Dapatkan oat segera di sini)
Sapuan pada roti, gaya Malaysia
Roti dan sapuan buter kacang (butter nut spread) memang snek kombo rakyat Malaysia! Cicah pula dengan kopi o (Americano kalau gelaran lebih barat) memang boleh habis satu buku roti tanpa sedar!
Sambil duduk dibawah pokok redup di Pantai Cermin, Terengganu menunggu senja… rakamkan juga video untuk kandungan TikTok peribadi anda. (Dapatkan pilihan sapuan buter kacang di sini)
Manisan cip brownies
Antara kudapan paling umum dan semua orang makan ketika staycation adalah yang berasaskan koko. Tidak keterlaluan apabila kami labelkan brownies sebagai pemanis mulut kegemaran ramai.
Menjadikannya hidangan lebih kontemporari, kita inovasikan menjadi brownies cip dan mudah dipaketkan. Bolehlah kita menikmatinya sambil bermain Uno bersama rakan-rakan ketika waktu malam. (Dapatkan brownies cip di sini)
Diet kekacang
Kalau staycation memang kita cenderung untuk mencuba segala makanan tempatan dan jarang ditemui (hanya khusus ada di kawasan tertentu sahaja).
Jika tidak mahu rasa bersalah sangat setelah menikmati pelbagai makanan dengan kuantiti yang banyak, berikan sedikit permainan minda anda jika masih berasa lapar.
Biasakan mengunyah makanan yang kurang kalori seperti kekacang, sekurang-kurangnya minda tertipu dan berasa kenyang. (Dapatkan campuran kekacang di sini)
Nikmati pengalaman staycation bersama rakan-rakan mahupun pasangan atau keluarga anda, pastikan kekal menjaga SOP bagi mengekang penularan pandemik COVID-19. Stay safe people!
*Artikel ini mengandungi pautan afiliasi. Kami mungkin menerima komisen untuk pembelian produk yang dilakukan melalui pautan ini.
** Setiap Sabtu dan Ahad, AstroAwani.com membawakan artikel santai dan merangkumi pelbagai topik menarik seperti pelancongan, pemotoran, gaya hidup, hobi, kekeluargaan, kesihatan, pengetahuan am, trivia dan banyak lagi. Ikuti #SantaiHujungMinggu !
Haikal Raman
Sat Sep 11 2021
Ketika cuti inap, masa sebenarnya banyak dihabiskan dengan bersantai bersama rakan atau keluarga dan makanan tu sebenarnya hanya sampingan. - Gambar hiasan
Polis kesan wanita dakwa akan langsung perkahwinan bersama Tengku Hassanal
Polis telah membuka kertas siasatan mengikut Seksyen 500 Kanun Keseksaan dan Seksyen 233 Akta Komunikasi dan Multimedia 1998.
Insiden jenazah bayi dibeku tidak patut berlaku, tiada pihak minta bantuan MAIS
Insiden jenazah bayi didakwa disimpan di dalam peti sejuk lebih dua minggu di sebuah hospital swasta di Klang disebabkan bapa tidak mampu melunaskan bil tidak sepatutnya berlaku.
Tular: Musa Aman bakal TYT Sabah yang baharu?
Musa, 73, merupakan Ketua Menteri Sabah paling lama bermula pada 2003 hingga 2018.
Penganggur didenda rakam video tiga wanita dalam tandas
Seorang penganggur didenda RM14,000 oleh Mahkamah Majistret Seri Manjung pada Jumaat selepas mengaku bersalah atas pertuduhan mengaib kehormatan tiga wanita, minggu lalu.
Saya tidak berdendam, jumpa di akhirat - Najib Razak
Datuk Seri Najib Tun Razak memberitahu bahawa beliau tidak berdendam dengan pihak yang merancang dan melakukan ketidakadilan terhadapnya, sehingga beliau dituduh melakukan penyelewengan dana 1MDB.
Menurut beliau, pihak terbabit akan bertanggungjawab atas pembohongan, pengkhianatan dan pencabulan undang-undang di akhirat kelak.
Menurut beliau, pihak terbabit akan bertanggungjawab atas pembohongan, pengkhianatan dan pencabulan undang-undang di akhirat kelak.
PM tegaskan tidak pernah berdendam dengan Tun M
Perdana Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim menegaskan beliau tidak pernah berdendam dengan Tun Dr Mahathir Mohamad berhubung isu kedaulatan Batu Puteh.
[INFOGRAFIK] Monsun Timur Laut | Kos Keseluruhan Pembaikan Jalan Rosak
Berikut adalah info berkenaan dengan Monsun Timur Laut, kos keseluruhan pembaikan jalan rosak.
Konten forum tidak melibatkan MCMC secara terus- Fahmi
Menurut Menteri Komunikasi Fahmi Fadzil, "Mekanisma yang sedia ada termasuk konten forum yang merupakan satu badan bebas yang telah diwujudkan dan tidak melibatkan MCMC secara terus, ini adalah satu badan yang membolehkan semua pihak termasuk industri menyatakan pandangan tentang apa yang dimaksudkan dengan jelek atau jelek melampau." Menjawab kepada pindaan RUU SKMM dibawa kepada jawatankuasa khas tetapi tidak RUU CMA.
#AWANInews
#AWANInews
Tiada penafian rasmi berhubung derma daripada Keluarga Diraja Arab Saudi - Najib
Najib menegaskan bahawa ketiadaan penafian rasmi ini menyokong kepercayaannya bahawa dana tersebut adalah derma yang sah daripada Raja Abdullah.
Batu Puteh: 'Saya tak pernah berdendam dengan Tun M, tapi ini soal wilayah' - Anwar
Perdana Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim menegaskan beliau tidak pernah berdendam dengan Tun Dr Mahathir Mohamad berhubung isu kedaulatan Batu Puteh.
Bagaimana untuk 'eat well and spend less' ketika cuti inap - Edisi snek
Inap desa tidak menyediakan sajian makan pagi, sebaliknya anda sendiri perlu masak kerana terdapat fasiliti seperti dapur disediakan.