"HUBUNGI rakan anda, tanya khabar dan beritahu, anda sayangkan mereka."
Demikian pesanan pelakon dan selebriti antarabangsa kelahiran Malaysia, Henry Golding, dalam laman Instagramnya, khas menyentuh isu kesihatan mental termasuk isu bunuh diri yang dikatakan semakin serius dalam masyarakat ketika ini.
Menujukan mesej berkenaan kepada rakyat Malaysia yang dianggap sebagai rakan, kata beliau, pendekatan ambil berat seperti itu sebenarnya dapat memberi perubahan yang besar terhadap kesihatan mental dan emosi seseorang.
Jelasnya, tempoh pandemik COVID-19 ketika ini jelas membuatkan masyarakat dihimpit dengan pelbagai cabaran yang tidak disangka, justeru ramai yang secara senyap bertarung dalam meneruskan kelangsungan hidup.
"Satu perkara yang kita ambil mudah ialah kesihatan mental, kerapuhan emosi. Ia adalah antara perkara yang kita selalu terlepas pandang.
"Saya berasakan bunuh diri itu sudah menjadi aspek yang benar terjadi dalam kehidupan.
"Ada yang kehilangan kerja, tidak berjumpa dengan rakan atau yang tersayang dalam jangka masa yang lama.
"Ketika ini amat sukar untuk bertemu dengan sesiapa sahaja dan tidak hairan pemikiran itu boleh berubah kepada sesuatu yang gelap," kata teraju utama filem 'Snake Eyes' itu.
Ujarnya lagi, masalah bunuh diri boleh berpunca daripada pelbagai faktor.
Oleh yang demikian, beliau menyeru orang ramai untuk mengambil peduli tentang keluarga mahupun rakan terdekat dengan menyampaikan mesej mudah seperti bertanyakan khabar.
"Apa yang saya ingin orang ramai lakukan adalah sangat senang. Fikirkan tiga rakan yang anda rasa memerlukan mesej ringkas dan hubungi mereka.
"Panggilan seperti itu.. katakan tiga ke empat minit, hanya untuk bertanya bagaimana keadaan mereka.
"Jangan hanya lakukan panggilan biasa, tanya mereka betul-betul bagaimana mereka berdepan dengan segalanya.
"Bayangkan menerima panggilan atau mesej daripada seseorang yang mengatakan mereka memikirkan anda?
"Ia boleh membawa satu perubahan drastik terhadap emosi dan mental seseorang individu itu," kata beliau.
Dalam masa yang sama, ujar jejaka kacukan Iban-Inggeris ini, ada pelbagai badan bukan kerajaan (NGO) yang sedia membantu mana-mana individu yang memerlukan sokongan moral ketika tempoh sukar ini termasuk Befrienders Kuala Lumpur.
"Talian @befrienderskl adalah 03-7627 2929.
"Satu perkara yang saya ingin katakan kepada anda semua, ada yang memikirkan anda, ada yang peduli dan bimbang dengan keadaan diri anda," kata Henry.
Nickyson Nyambar
Sat Jul 03 2021
HENRY GOLDING: Pendekatan ambil berat sebenarnya dapat membawa perubahan yang besar terhadap kesihatan mental dan emosi seseorang. -Gambar Instagram @henrygolding
Komen jelik nahas helikopter Lumut, peniaga didenda RM23,000
Seorang peniaga dalam talian didenda RM23,000 di Mahkamah Sesyen di sini, selepas mengaku bersalah atas tuduhan memuat naik komen jelik berhubung nahas helikopter TLDM.
Bursa Malaysia dibuka rendah, jejaki prestasi Wall Street
Pada 9.10 pagi, FTSE Bursa Malaysia KLCI (FBM KLCI) susut 2.29 mata kepada 1,566.96 daripada 1,569.25 ketika ditutup pada Khamis.
AWANI Ringkas: Pesawat ringan mendarat cemas di Subang
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Cambodia Airways mulakan penerbangan terus Phnom Penh-Kuala Lumpur
Syarikat penerbangan Kemboja, Cambodia Airways, secara rasmi memulakan penerbangan terus dari ibu negaranya, Phnom Penh ke KLIA pada Khamis.
Semangat baharu bina ekosistem inovasi lebih dinamik
Perbadanan Pembangunan Teknologi Malaysia, MTDC meneruskan kesinambungan dalam memacu pembangunan teknologi negara, dengan melancarkan Citra MTDC, untuk mewujudkan ekosistem inovasi yang lebih dinamik.
Polis tahan guru disyaki liwat tiga pelajar
Tiga pelajar tahfiz dipercayai menjadi mangsa seks luar tabii apabila didakwa diliwat seorang guru agama dari pusat tahfiz berkenaan sejak dua tahun lalu.
Rumah Terbuka Aidilfitri Selangor di KKB langgar Akta - Bersih
Penganjuran Rumah Terbuka Aidilfitri Peringkat Negeri Selangor yang akan dianjurkan di Pekan Kuala Kubu Bharu Sabtu ini, boleh bercanggah dengan banyak peruntukan dalam Akta Kesalahan Pilihan Raya 1954 (AKPR).
Elak bergantung pada sumber lain, kukuhkan literasi kewangan
Menurut Pengarah Pusat Penyelidikan Keselamatan Sosial, Universiti Malaya, Prof. Datuk Dr Norma Mansor, pendidikan literasi kewangan dalam kalangan masyarakat juga perlu ditingkatkan agar rakyat Malaysia lebih peka terhadap keperluan merancang kewangan mereka.
Teroka pasaran baharu, tingkat perdagangan serantau
Selain lebih banyak perjanjian perdagangan bebas (FTA), beliau turut melihat perdagangan dalam kalangan ASEAN juga wajar diberi penekanan yang lebih lagi.
Pasaran: FBM KLCI naik 14% sejak awal tahun ini
Ketua Strategi, MIDF Research, Syed Muhammed Kifni Syed Kamaruddin berkata beberapa pengumuman serta kemas kini projek semasa telah memberi kecenderungan positif kepada pasaran ketika ini.
Henry Golding bakal bintangi filem sains fiksyen
Pelakon kelahiran Sarawak itu akan menjalani filem genre sains fiksyen, Daniela Forever arahan pengarah Sepanyol, Nacho Vigalondo.
Insiden 'cow mati' antara memori lucu ahli keluarga bersama Henry Golding di Betong
Kejayaan pelakon Crazy Rich Asian itu ke pentas antarabangsa disifatkan mengharumkan nama Sarawak dan masyarakat Iban serta ahli keluarga di Rumah Panjang Skuyat Lama, Betong.
'Hubungi rakan anda, tanya khabar dan beritahu.. anda sayangkan mereka' - Henry Golding
Pendekatan ambil berat sebenarnya dapat membawa perubahan yang besar terhadap kesihatan mental dan emosi seseorang.
Wanita ini adalah segala-galanya - Henry Golding ungkap penghargaan buat isteri sempena kelahiran anak
Berita gembira itu dikongsi oleh bintang filem Crazy Rich Asians itu dalam kemas kini di laman Instagramnya, hari ini.
Henry Golding bakal bergelar bapa
Tahniah buat Henry Golding dan isteri.
Henry Golding tersenarai dalam TIME 100 Next
Pelakon utama filem "Crazy Rich Asians" disenaraikan dengan selebriti antarabangsa seperti Camila Cabello, Billie Eilish, Liza Koshy, Jason Reynolds, Ezra Miller dan Ryan O'Connell.
Penulis kelahiran Malaysia 'buka mulut' sebab tinggalkan projek besar Hollywood, Crazy Rich Asians
Penulis skrin kelahiran Malaysia, Adele Lim dilapor telah meninggalkan projek sekuel Crazy Rich Asians kerana dia tidak mendapat bayaran setimpal dengan gandingannya.
Henry Golding bakal galas watak Snake Eyes dalam filem terbaharu G.I Joe
Snake Eyes merupakan seorang komando ninja yang berpakaian serta hitam tanpa pernah bersuara dan menunjukkan mukanya.
Henry Golding teruja saksikan Djokovic muncul juara Wimbledon 2019
Aktor Henry Golding menyatakan keterujaaannya menonton perlawanan akhir Kejohanan Tenis Wimbledon 2019 yang menyaksikan Novak Djokovic muncul juara menumpaskan Roger Federer, pada Isnin pagi.
Siapa yang bakal membarisi filem baru James Bond?
Jika dahulu, pelbagai tanda tanya muncul di fikiran siapa yang bakal membarisi filem James Bond.