Angkasawan Negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor berkata pengalaman beliau ketika berada di angkasa lepas pada 2007 boleh dijadikan panduan untuk rakyat kekal positif meskipun berada di rumah susulan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang dilaksanakan kerajaan untuk memutuskan rantaian jangkitan virus COVID-19.
Beliau sedar keadaan semasa amat mencabar kekuatan mental, fizikal dan psikologi setiap rakyat apabila menerima tekanan akibat gangguan rutin seharian yang terbatas.
"Kami (angkasawan) telah diuji kekuatan mental, fikizal dan psikologi, bagi saya kekuatan minda itu paling penting memang nak ke angkasa lepas risikonya tinggi tetapi kami diajar untuk memisahkan logik dan emosi untuk membuat sesuatu keputusan.
"Jadi berbalik kepada PKP, bukan mudah dan bukan senang tapi amat penting seseorang mempunyai kekuatan mental. Gunalah masa ini untuk bonding bersama anak-anak, saya sendiri menghabiskan banyak masa bersama anak-anak seperti mengajar mereka, memasak, melukis, main board games dan banyak perkara boleh kita buat.
"Juga beberapa perkara yang saya tidak boleh buat sebelum ini seperti membaca buku, juga menulis buku mengenai parenting dapat saya lakukan.
"Jadi nasihat saya, buat sesuatu yang boleh menenangkan jiwa kita, bersolat dan meditasi juga memainkan peranan yang penting. Banyakkan berhubung dengan kawan-kawan dan orang yang tersayang supaya anda tidak rasa beban tinggal di rumah dalam jangka masa waktu yang panjang," katanya ketika dihubungi Astro AWANI.
BACA: Sheikh Muszaphar kongsi pengorbanan isteri berisiko terdedah COVID-19
Meskipun pada awalnya agak sukar bagi sesetengah rakyat untuk tinggal di rumah seperti disarankan kerajaan, namun keselamatan semua ujarnya adalah tanggungjawab setiap individu di negara ini.
"Memang tidak dinafikan Perintah Kawalan Pergerakan ini memberi kesukaran kepada semua rakyat Malaysia, sekarang lebih dua minggu perintah ini dilaksanakan. Namun masih ada yang berdegil dan tidak mematuhi arahan, ini sesuatu yang membimbangkan dan melibatkan seluruh rakyat Malaysia.
"Ketika ini, adalah sangat penting kita mesti faham tentang bencana COVID-19 ini, ia bukan sahaja menyerang orang tua tetapi juga menyerang golongan muda dan kanak-kanak. Virus ini boleh berada di udara dua hingga tiga jam, sebab itu dikatakan social distancing (penjarakan) itu amat penting dan virus ini boleh berada di pelbagai permukaan selama dua-tiga hari," jelas beliau lagi.
Justeru, jika setiap rakyat sedar akan bahayanya ancaman COVID-19 ini, beliau percaya rantaian virus itu boleh diputuskan dengan kerjasama semua pihak dan bukan hanya dari petugas barisan hadapan.
Fareez Azman
Mon Mar 30 2020
Angkasawan Negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor berkata pengalaman beliau ketika berada di angkasa lepas pada 2007 boleh dijadikan panduan untuk rakyat kekal positif. - Gambar fail
AWANI Borneo [23/04/2024] – Selamat jalan pemimpin negara | Hasil negeri | Mendiang cucu yang bertanggunggjawab
Laporan berita padat dan ringkas dari Borneo bersama Jasmine Abu Bakar
#AWANIBorneo 23 April 2024
- Jasad mendiang Tan Sri Joseph Kurup selamat dikebumikan
- Jongkong emas bernilai RM585 juta dijual hasil lombong di Tawau
- Mendiang Felicia seorang cucu yang bertanggungjawab
#AWANInews
#AWANIBorneo 23 April 2024
- Jasad mendiang Tan Sri Joseph Kurup selamat dikebumikan
- Jongkong emas bernilai RM585 juta dijual hasil lombong di Tawau
- Mendiang Felicia seorang cucu yang bertanggungjawab
#AWANInews
Awie anggap bayaran rendah untuk artis veteran satu penghinaan
Pengarah filem Rebel itu juga mengajak penggiat seni untuk mengenang kembali perjuangan para artis senior suatu ketika dahulu.
Nahas helikopter Lumut: Joanna seorang penyayang, sentiasa dahulukan keluarga
Sedih dan muram namun reda, itu yang dapat dilihat pada wajah ahli keluarga mendiang Joanna Felicia Rohna sejurus mendapat perkhabaran duka tragedi pemergiannya pada pagi Selasa.
Meta tawarkan sistem operasi yang menguasakan Quest kepada pengeluar lain
Ini sekali gus menjadikan Horizon OS akan menerajui arena set realiti maya, lebih kurang seperti Android yang menguasakan telefon pintar.
Nahas helikopter Lumut: Sepupu suami pelakon Eyra Hazali turut terkorban
Pelakon Eyra Hazali memaklumkan salah seorang mangsa nahas helikopter melibatkan anggota Tentera Laut Diraja Malaysia (TLDM) yang berlaku di Lumut pagi tadi merupakan ahli keluarganya.
Penggunaan ‘wilayah’ bagi Sarawak bertepatan dengan MA63
Penggunaan wilayah bagi merujuk Sarawak menggantikan negeri adalah bertepatan kerana di bawah Perjanjian Malaysia 1963 (MA63) Sarawak diiktiraf sebagai wilayah dan bukannya negeri.
Nahas helikopter Lumut: Salah seorang mangsa anak jati Bukit Kepong
Komander Muhamad Amir Mohamad, Pegawai Memerintah Skuadron 502 TLDM yang berpangkalan di Lumut merupakan anak jati Bukit Kepong.
Jongkong emas bernilai RM585 juta dijual
Sejumlah 2,300 kilogram (kg) jongkong emas bernilai RM585 juta telah dijual hasil perlombongan emas di Bukit Mantri, Tawau yang mula beroperasi pada 2018.
RM651 juta pampasan dibayar kepada pemilik tanah
Sebanyak RM651 juta jumlah pampasan telah dibayar kepada 1,591 pemilik tanah dan struktur yang terlibat dalam pembinaan projek Lebuhraya Pan Borneo di Sabah.
Jabatan Perhutanan Sabah kutip hasil RM155.32 juta pada 2023
Jabatan Perhutanan Sabah berjaya mengutip hasil sebanyak RM155.32 juta pada 2023, persidangan Dewan Undangan Negeri (DUN) Sabah diberitahu pada Selasa.
Apakah itu di langit? Ini 5 cara terbaik untuk melihat meteor
Hujan meteor merupakan objek angkasa lepas yang bergerak di antara planet dan melintasi atmosfera Bumi.
PKP: Pengalaman saya di angkasa mampu dijadikan panduan - Sheikh Muszaphar
Angkasawan Negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor, berkata pengalaman beliau ketika berada di angkasa lepas pada tahun 2007 boleh dijadikan panduan untuk rakyat.
Kapal angkasa NASA tiba di objek paling jauh pernah diterokai
Batu angkasa berais dinamakan Ultima Thule itu, kelihatan seakan kacang, terletak di tengah-tengah Kuiper Belt di sekeliling orbit planet Neptun.