Tips jaga kesihatan mental dalam mendepani gelombang baharu COVID-19
Mendepani gelombang baharu COVID-19 pasti meningkatkan tekanan pada kesihatan mental dan emosi. Ini nasihat Prof Dr Amer Siddiq Amer Nordin supaya mengawal reaksi dalam situasi yang tidak menentu.
Sat Oct 10 2020
Realiti Rakyat | Pemulihan: Tips cari kerja & resume Tarik perhatian majikan
Hari ini kita ingin membincangkan serba sedikit mengenai bagaimana seseorang individu sama ada graduan yang baru saja menamatkan pengajian mahupun mereka yang berhajat untuk lompat ke kerja baharu ini, boleh memantapkan skill ketika sesi temuduga yang menjadi first impression bagi majikan. Untuk itu kita bersama Mohd Najmin Bin Muhamad, Pengurus Pembangunan Perniagaan.
Mon Oct 05 2020
Money Talk with Uncle Robin
Moratorium dah tamat, duit nak kena pandai simpan. Ini cara nak urus kewangan peribadi dengan lebih teratur, antara tips berguna yang boleh dipraktikkan. Uncle Robin juga ingin tahu sebarang kemusykilan berkaitan kewangan yang sedang anda hadapi, kita minta dia jawab dalam episod seterusnya. #UncleRobin
Fri Oct 02 2020
PRN Sabah: Tips mengundi bagi rakyat Sabah yang masih keliru oleh Daphine Iking
Lihat dan kaji calon-calon yang bertanding di PRN Sabah sebelum buat pilihan terbaik, ini saranan selebriti Daphine Iking.
Sat Sep 26 2020
Cuai? Alpa? Ini tip elak lupa, tertinggal anak dalam kereta
Daripada terus mengecam, ada baiknya jika berkongsi tips agar perkara sama tidak berulang. Sekurang-kurangnya, ada jugalah ilmu berguna untuk mereka di luar sana.
Sun Aug 16 2020
Pakai pelitup muka, kulit tetap kekal sihat!
Pakar dermatologi mengesyorkan beberapa tips bagi membantu mengelakkan masalah kulit akibat penggunaan pelitup muka.
Wed Jul 29 2020
Mudah naik marah? 5 tips bantu anda bertenang
Marah yang keterlaluan akan membawa banyak perkara negatif, seperti menjejaskan imej sendiri dan hubungan anda dengan orang lain.
Sat Jul 04 2020
Realiti Rakyat: Warga bandar bercucuk tanam
Namun, buat warga bandar mungkin ada kekangan sikit untuk berkebun dalam ruang yang sempit dan sebagainya jadi pagi ini kita nak bawakan beberapa tips untuk anda, serta perbincangan tentang peranan berkebun dalam sesebuah masyarakat, apa kebaikannya, bagaimana ia boleh bantu dalam keadaan ekonomi yang suram ketika ini. Kita bersama Pengasas KebunBandar.com, Izham Alias dan juga Mohd Rezal Hassim, Penyelia Kebun Komuniti MPSJ Garnet di Puchong.
Wed Jun 17 2020
Regangan berkerusi hapus sakit pinggang
Bersama Nur Mashitoh Mukhtar berkongsi tips membuat regangan berkerusi untuk hapuskan sakit pinggang.
Tue May 26 2020
Cergas di Hari Raya
Bersama Cruz berkongsi tips senaman cergas yang boleh dilakukan di Hari Raya.
Sat May 23 2020
Tips kurangkan keinginan makanan manis
Bersama Angel berkongsi tips bagaimana mengurangkan keinginan makanan manis.
Tue May 19 2020
Ini 5 persediaan perlu anda lakukan untuk kemudahan di kala kecemasan
Bagi mengelakkan sebarang masalah jika ada kecemasan di masa hadapan, ini lima perkara yang anda perlu lakukan sekarang.
Mon May 11 2020
Bagaimana lakukan senaman isometric?
Bagi memastikan kecergasan fizikal dan mental anda berada dalam keadaan baik sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Buletin awani akan diakhiri dengan tips senaman yang boleh dipraktikkan anda di rumah.
Thu May 07 2020
Fitfor2: Senaman untuk ibu mengandung
Bagi memastikan kecergasan fizikal dan mental anda berada dalam keadaan baik sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Berikut adalah tips senaman yang boleh dipraktikkan anda di rumah.
Sun May 03 2020
Enam cara melegakan sakit belakang untuk ibu mengandung
Bagi memastikan kecergasan fizikal dan mental anda berada dalam keadaan baik sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Buletin AWANI akan diakhiri dengan tips senaman yang boleh dipraktikkan anda di rumah.
Sat May 02 2020
COVID-19: Jumlah kes positif cecah 41 juta, korban lebih 1.12 juta
Data terbaharu Johns Hopkins University menunjukkan Amerika Syarikat (AS) kekal sebagai negara paling teruk terjejas dengan 8.3 juta kes.
Wed Oct 21 2020
Pangsapuri Kristal Heights Shah Alam rekod satu kes positif COVID-19
PKNS memaklumkan satu kes positif COVID-19 dikesan di Pangsapuri Kristal Heights di Seksyen 7 di sini pada Isnin lepas.
Wed Oct 21 2020
Abang Johari ingatkan ketua masyarakat terus main peranan barisan hadapan
Ketua masyarakat di Sarawak diingatkan supaya memainkan peranan mereka dalam menyebarkan dasar kerajaan kepada rakyat.
Wed Oct 21 2020
PKPB: KPDNHEP jamin bekalan keperluan asas mencukupi, harga stabil
KPDNHEP berpuas hati dengan jumlah barangan keperluan asas terutama stok makanan yang ada dalam pasaran negara.
Wed Oct 21 2020
MOM lulus dana COVID-19 kedua berjumlah RM300,000
Jawatankuasa Pengurusan Amanah Majlis Olimpik Malaysia (MOM) telah meluluskan penubuhan dana COVID-19 kedua berjumlah RM300,000.
Wed Oct 21 2020
Armada seru rekonsiliasi nasional yang ikhlas dan luhur
ARMADA Bersatu menyeru semua pihak bekerjasama untuk menjamin kestabilan politik agar seluruh usaha dapat ditumpukan untuk mengalahkan wabak COVID-19.
Wed Oct 21 2020
COVID-19: SK Klian Pauh, Taiping tutup tujuh hari mulai Khamis
Sekolah Kebangsaan (SK) Klian Pauh di Taiping akan ditutup selama tujuh hari mulai esok selepas terdapat kes jangkitan wabak COVID-19 di sekolah berkenaan.
Wed Oct 21 2020
Kerajaan Thailand sedia tarik balik perintah darurat di Bangkok
Perdana Menteri Thailand, Prayut Chan o-cha bersedia untuk tarik balik perintah darurat di Bangkok jika protes kekal aman.
Wed Oct 21 2020
Jumlah kes positif di Sabah dijangka meningkat pada Khamis
Bilangan kes positif COVID-19 di Kota Kinabalu dijangka meningkat secara mendadak bermula Khamis. Menteri Kerajaan Tempatan dan Perumahan Sabah, Datuk Seri Masidi Manjun berkata ia susulan saringan kes yang melibatkan banduan dan kakitangan di Kompleks Penjara Kota Kinabalu di Kepayan.
Wed Oct 21 2020
Ada pemandu teksi tanggung hutang along semasa PKPB
Yang Dipertua Gabungan Teksi SeMalaysia Kamarudin Mohd Hussain menegaskan,ada pemandu teksi yang terpaksa menanggung hutang along akibat kesempitan hidup untuk meneruskan kehidupan harian semasa PKPB.
Wed Oct 21 2020