UTAMAMALAYSIADUNIAPOLITIKVIDEOHIBURANSUKANGAYA HIDUPBISNESENGLISHPODCASTFOTORANCANGANTEKNOLOGI

Carian mengenai topik workout

Dapatkan berita terkini mengenai workout dari Astro Awani

Cerita Normal Baharu: Industri Gimnasium dan Kecergasan

Cerita Normal Baharu: Industri Gimnasium dan Kecergasan

Bagi golongan yang gemar bersenam, sesi 'workout' bersama rakan-rakan gimnasium ibarat terapi. Selepas perlu menyesuaikan diri dengan normal baharu termasuk 'workout' dari rumah secara maya, bagaimana mereka mencapai keseronokan yang sama? Apa pula cabaran pengendali gimnasium untuk memastikan persekitaran sentiasa bersih dan terjaga dalam aktiviti yang begitu fizikal?
Wed Jul 15 2020
Perintah Kawalan Pergerakan: Jangan duduk diam sahaja, jom bersenam!

Perintah Kawalan Pergerakan: Jangan duduk diam sahaja, jom bersenam!

Buat yang sedang bercuti tanpa melakukan apa-apa di rumah, pergerakan badan yang terhad akan menjejaskan rutin pembakaran kalori harian lalu mengundang risiko kenaikan badan dan perasaan stress.
Thu Mar 19 2020
Fit AWANI: Makan banyak di jamuan raya? Jangan lupa senaman pula

Fit AWANI: Makan banyak di jamuan raya? Jangan lupa senaman pula

Pastikan anda jalani kehidupan yang seimbang walaupun makan banyak di rumah terbuka.
Tue Jun 11 2019
MMA: ONE Championship holds open workout ahead of KL fight night

MMA: ONE Championship holds open workout ahead of KL fight night

ONE Championship, recently held a Media Open Workout for ONE Championship athletes competing at ONE: PURSUIT OF POWER, set for 13 July at the Axiata Arena in Kuala Lumpur.
Sun Jul 08 2018
Cara senaman wanita zaman 40an yang pasti buat anda terpegun

Cara senaman wanita zaman 40an yang pasti buat anda terpegun

Bagi mendapatkan tubuh badan yang menarik anda perlu konsisten dalam mengamalkan senaman yang berkualiti.
Thu Apr 16 2015
Ini apa yang anda perlu ingat jika terlibat kemalangan

Ini apa yang anda perlu ingat jika terlibat kemalangan

Tahun lalu, kemalangan jalan raya menjadi punca keempat kematian tertinggi rakyat Malaysia. Apa yang anda perlu buat jika anda terlibat kemalangan? Ini panduan Astro AWANI kepada anda, menggunakan CGI dan "special effects" perintis dalam arena berita Malaysia.
Wed Oct 21 2020
Kejayaan Singapura pacu sektor pengurusan air dunia

Kejayaan Singapura pacu sektor pengurusan air dunia

Singapura telah membangun daripada sebuah negara yang mengalami krisis air kepada peneraju pengurusan air di dunia dalam hanya beberapa dekad. Sejak Merdeka pada 1965, salah satu keutamaan republik itu adalah untuk menyediakan air terawat terutama kepada sektor domestik dan bukan domestik yang giat membangun. Namun... Apa yang mendorong kejayaan Singapura hingga menjadi antara negara maju dalam sektor pengurusan air??
Wed Oct 21 2020
Selangor pergiat proses pemantauan guna dron

Selangor pergiat proses pemantauan guna dron

Mengulas lanjut, Datuk Seri Amirudin Shari memaklumkan kerajaan negeri telah mempergiatkan proses pemantauan dalam memastikan masalah pencemaran air tidak berulang. Tegasnya lagi, kajian segera termasuk penggunaan teknologi turut diberi perhatian.
Wed Oct 21 2020
Penganggur dihadap ke mahkamah curi duit tabung surau

Penganggur dihadap ke mahkamah curi duit tabung surau

Seorang penganggur dihadapkan ke Mahkamah Majistret Parit, Perak atas tuduhan mencuri wang tunai tabung sebuah surau.
Wed Oct 21 2020
Siapa yang wajib bekerja dari rumah, siapa yang boleh datang ke pejabat?

Siapa yang wajib bekerja dari rumah, siapa yang boleh datang ke pejabat?

Jadi bagi semua syarikat di Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Selangor, Putrajaya, Sabah dan Labuan, kerajaan hanya membenarkan 10 peratus pekerja mereka hadir ke pejabat bermula esok. Adakah ia 10 peratus daripada pekerja peringkat pengurusan saja, atau 10 peratus daripada keseluruhan pekerja? Kami menemu bual wakil Kementerian Perdagangan dan Industri (MITI) sebentar tadi, ini penjelasan beliau.
Wed Oct 21 2020
Mengapa empat jam & mengapa 10.00 pagi ke 2.00 petang?

Mengapa empat jam & mengapa 10.00 pagi ke 2.00 petang?

Mengapa waktu bekerja yang dibenarkan adalah empat jam, dan mengapa ia perlu ditetapkan pada 10 pagi hingga 2 petang? Ini jawapan MITI.
Wed Oct 21 2020
Kerajaan Selangor sambut baik titah Sultan Selangor

Kerajaan Selangor sambut baik titah Sultan Selangor

Kerajaan Selangor menyambut baik titah Sultan Selangor Sultan Sharafuddin Idris Shah agar isu air tidak dipolitikkan oleh mana-mana pihak. Menteri Besarnya, Datuk Seri Amirudin Shari berkata kerajaan negeri dan pihak berkaitan komited mengambil pendekatan dalam memastikan kesejahteraan rakyat sentiasa diutamakan.
Wed Oct 21 2020
Surat pekeliling kakitangan kerajaan bekerja dari rumah dikeluarkan

Surat pekeliling kakitangan kerajaan bekerja dari rumah dikeluarkan

Surat pekeliling kepada kakitangan kerajaan di kawasan Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) untuk bekerja dari rumah berkuat kuasa esok. Menteri Kanan Pertahanan, Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob berkata, arahan itu dikeluarkan kepada pegawai yang bertugas di peringkat pengurusan dan pentadbiran yang tidak diperlukan berada di pejabat.
Wed Oct 21 2020
Had hari & masa bagi 10% pekerja pengurusan yang boleh hadir ke pejabat

Had hari & masa bagi 10% pekerja pengurusan yang boleh hadir ke pejabat

Bagaimanapun, mereka yang dibenarkan datang ke pejabat, tidak dibenarkan datang setiap hari. Mereka juga mempunyai had masa untuk bekerja di pejabat, sebelum diwajibkan pulang. Ikuti penjelasan oleh MITI.
Wed Oct 21 2020
Pemandu Grab semakin tenat, ramai bekerja di rumah

Pemandu Grab semakin tenat, ramai bekerja di rumah

Pemandu e-hailing yang sedia tertekan dengan situasi semasa kini makin tenat selepas arahan terbaharu kerajaan lebih ramai kakitangan bekerja dari rumah (WFH) yang bermula pada Khamis, kata Presiden Persatuan Pemandu Grab Malaysia, Arif Asyraf Ali.
Wed Oct 21 2020