KUALA LUMPUR:Akur terhadap arahan Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB), yang membataskan latihan di gelanggang, jaguh tenpin boling negara Siti Safiyah Amirah Abdul Rahman sudah membuat perancangan latihan sendiri, bagi memastikan prestasinya kekal berada di tahap terbaik.
Atlet berusia 30 tahun itu berkata, pengalaman menjalani latihan sendiri selama lebih tiga bulan ketika Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) pada Mac lepas, menjadikan beliau lebih bersedia menjalani latihan dalam situasi sama ketika PKPB kali ini.
Menurut beliau, cabaran bagi pemain boling yang 'meninggalkan' latihan bagi tempoh yang lama pada kebiasaannya, akan mengalami kesakitan pada bahagian jari dan pergelangan tangan.
"Jari saya kalau kecut sebab kurang latihan, akan senang luka dan susah untuk membuat balingan terbaik nanti, apabila kembali jalani latihan di gelanggang. Jadi kena banyakkan menghayun bola boling semasa buat latihan di rumah.
"Maksudnya, masih ada rasa cengkaman. Itu salah satu latihan supaya pergelangan tangan tidak lembik apabila kembali di gelanggang," katanya ketika dihubungi Bernama, baru-baru ini.
Skuad tenpin boling sebelum ini sudah menjalani kuarantin 14 hari bermula 27 Sept lalu, selepas peningkatan kes COVID-19 termasuk yang dikesan di venue latihan pasukan kebangsaan di pusat beli-belah Sunway Pyramid.
Mereka hanya sempat menjalani latihan sehari iaitu pada 12 Okt sebelum kerajaan mengumumkan pelaksanaan PKPB di Kuala Lumpur, Putrajaya dan Selangor berkuat kuasa dari 14 hingga 27 Okt.
-- BERNAMA
Bernama
Sun Oct 18 2020
SITI SAFIYAH: Jari saya kalau kecut sebab kurang latihan, akan senang luka dan susah untuk membuat balingan terbaik nanti, apabila kembali jalani latihan di gelanggang. - Gambar fail
AWANI Ringkas: Parlimen tak bubar, mesyuarat Kabinet seperti biasa esok
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Dialog Tiga Penjuru: PRU15 | Bubar, sedia kongsi kuasa?
Bila agaknya tarikh yang sesuai untuk diadakan PRU15 dengan ambil kira senario semasa? Wajarkah diadakan segera atau perlu hingga habis tempoh sidang parlimen? Dialog Tiga Penjuru, 8.30 malam ini.
SIBS 2022 | Bantu usahawan, pacu Selangor jadi hab pelaburan Asia
Sidang Kemuncak Perniagaan Antarabangsa Selangor 2022 (SIBS 2022) dijangka terus memacu ekonomi selangor dalam usaha menjadikan negeri itu sebagai hab pelaburan pilihan dan kompetitif di Rantau Asia. Menteri Besar Selangor, Datuk Seri Amirudin Shari berkata penganjuran SIBS 2022 diyakini mampu membangunkan ekosistem di negeri Selangor bagi menggalakkan pemain industri dari pelbagai sektor menubuhkan operasi mereka di negeri itu.
Bajet 2023 | Apa lagi rakyat mahu?
Rata-rata rakyat yang ditemui berharap ada peruntukan yang diumumkan dalam Bajet 2023 terutama bagi golongan peniaga dan PKS dari segi menstabilkan harga barang mentah.
Monsun Timur Laut | PETRONAS sumbang aset berjumlah RM3.2 juta hadapi monsun
Kumpulan Petroliam Nasional Bhd (PETRONAS) menyumbangkan aset dan logistik berjumlah RM3.2 juta bagi persediaan menghadapi Monsun Timur Laut khususnya jangkaan bencana banjir yang diramal pada hujung tahun.
Parlimen | Mesyuarat Kabinet berjalan seperti biasa pada Jumaat
Menteri Komunikasi dan Multimedia Tan Sri Annuar Musa mendedahkan, mesyuarat kabinet akan diadakan pada Jumaat dan sekali gus parlimen tidak akan dibubarkan pada hari berkenaan.
#UndiBanjir: Jangan pandang rendah kuasa rakyat - Penganalisis
Keyakinan parti politik tidak mustahil akan menjadi sebaliknya dan tidak diterjemahkan dalam bentuk keputusan yang dimahukan.
"Mesyuarat UMNO malam ini tidak libatkan 'Top 5', hanya bincang manifesto PRU15" - Khaled
Bekas pemimpin Pas, Mohd Khairuddin Aman Razali turut kelihatan di Menara Dato Onn, namun, tidak pasti apa tujuan beliau.
Syor semakan subsidi telur ayam, tambahan minyak masak peket dibawa ke Kabinet esok - Annuar
Jawatankuasa Pasukan Jihad Tangani Inflasi menolak syor untuk menaikkan atau mengapungkan harga gred kawalan telur ayam.
Mahkamah Persekutuan tolak permohonan Deepak kembalikan saman terhadap Najib, Rosmah, empat lagi
Deepak, Rajesh dan syarikat diperintah membayar kos RM100,000 kepada defendan.
5,000 peserta meriahkan Keretapi Sarong 2022 di ibu negara
Bertemakan 'Retro Kuala Lumpur', dianggarkan seramai 5,000 peserta hadir memeriahkan hari bersejarah negara, dengan rata-rata peserta segak memakai kain sarung.
'Walaupun kasar, saya tetap menerimanya' - Pengarah filem Juang tidak kisah dikritik
Menurut Matt, ia sebahagian daripada proses memperbaiki sebarang kelemahan yang ada agar tidak diulang pada penghasilan karya seterusnya.
Cacar monyet: Persediaan awal KKM tidak memungkinkan PKP, tutup sempadan semula - MPN
Tan Sri Muhyiddin Yassin berkata setakat ini jangkitan cacar monyet dan peningkatan kes COVID-19 di dalam negara masih terkawal.
Dewan Rakyat: Ketatkan semula SOP COVID-19? Ini jawapan Khairy
Khairy berkata sejak April lalu KKM tidak lagi mengeluarkan sebarang notis kompaun atas kesalahan melanggar SOP selaras dengan peralihan negara ke fasa endemik.
Kongres Nasional PKR ke-16 bermula hari ini
Kongres Nasional PKR Ke-16 dengan tema Menjulang Keadilan berlangsung sehingga Ahad ini.
Trend menurun kadar pengangguran tanda positif pemulihan ekonomi - PM
Kadar pengangguran yang dicatatkan pada 2020 berada pada tahap tertinggi iaitu pada kadar 4.5 peratus dan 4.6 peratus berikutan pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) di seluruh negara
Pengusaha kantin tiada pilihan
Jika sebelum ini nasi lemak biasa dijual pada harga RM1, tetapi sekarang terpaksa dinaikkan RM2.
Harga lembu di Kelantan alami peningkatan menjelang Aidiladha
Kebiasaannya, harga lembu adalah di antara RM3,000 hingga RM3,500 seekor bergantung kepada saiz. Bagaimanapun, harganya akan meningkat di antara RM4,000 hingga RM5,000 seekor menjelang Aidiladha.
Kes jenayah Sabah meningkat 50 peratus sejak sekatan pergerakan dilonggarkan - Polis
Jumlah kes jenayah di Sabah mencatatkan peningkatan sebanyak 50 peratus sejak sekatan pergerakan dilonggarkan awal April tahun ini, kata Pesuruhjaya Polis Sabah Datuk Idris Abdullah.
Zoo Negara terima jumlah pengunjung memberangsangkan
Setelah melalui saat getir ketika dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), Zoo Negara kini kembali 'bernafas' setelah menerima jumlah kedatangan pengunjung yang memberangsangkan.