Tip kekal cergas ketika cuaca panas
Langkah pertama yang perlu dilakukan ialah dengan mengurangkan aktiviti luar.
Tue May 02 2023
Ingin kekal cergas sepanjang hari ketika berpuasa? Ini tip makanan sesuai ketika bersahur
Makanan terbaik ketika sahur adalah makanan yang membantu anda mendapat tenaga sepanjang hari.
Tue Apr 12 2022
'Tidak kira siapa kesebelasan utama, buat yang terbaik', pesan Reezal buat Harimau Malaya
Reezal Merican mendoakan agar semua pemain dapat kekal cergas untuk perlawanan malam nanti.
Thu Jun 03 2021
Kekal cergas, bertenaga ketika berpuasa, jangan tinggal sahur!
Soal pemilihan makanan berkhasiat amat penting agar tubuh memperoleh semua nutrien yang diperlukan, sekali gus membantu mengekalkan kecergasan sepanjang tempoh berpuasa.
Tue Apr 20 2021
Lama berehat? Ini tip untuk pelari yang ingin memulakan semula aktiviti larian
Tidak kurang juga yang baru berjinak-jinak dengan aktiviti larian yang semakin diminati, apatah lagi kelonggaran telah diberikan untuk kita terus kekal cergas dan sihat
Fri Jun 12 2020
Gelombang panas: Tip kekal cergas
Disenaraikan beberapa tip untuk membantu anda kekal cergas dan sihat dalam cuaca panas ini.
Mon Feb 25 2019
Mbappe kekal cergas, sedia berganding bersama Griezmann, Dembele
Pemain Paris Saint Germain (PSG) itu dilihat terpaksa meninggalkan kem latihan pada Selasa lalu selepas menerima kecederaan buku lali akibat terjahan daripada rakan sepasukan, Adil Rami.
Thu Jun 14 2018
'Wonder Woman' Minah Deris dedah rahsia kekal cergas sampai 120 tahun
Walaupun bertongkat, Minah Deris masih lagi bertenaga dan jauh sekali memerlukan bantuan anak serta cucunya untuk bergerak ke sana sini.
Fri May 26 2017
Bajet 2017 untuk pastikan ekonomi kekal cergas, kukuh - PM
Bajet 2017 akan mencerminkan komitmen kerajaan untuk memastikan asas-asas ekonomi negara kekal cergas dan kukuh.
Thu Oct 20 2016
Aksi persahabatan antarabangsa boleh mantapkan skuad ragbi kebangsaan
Ia penting bagi memastikan pemain kebangsaan kekal cergas memandangkan tiada kejohanan antarabangsa yang akan disertai sejak Mei lalu.
Sun Jul 03 2016
8 tip diet mudah sahur
Berikut adalah lapan tip diet mudah untuk sahur supaya anda kekal cergas sepanjang Ramadan.
Fri Jun 17 2016
Piala Thomas: Penyertaan Tze Yong dibincang semula
Ng Tze Yong dikhabarkan mungkin tidak dapat bersama skuad negara ke Piala Thomas 2024 di Chengdu, China pada 27 April hingga 5 Mei ini.
Tue Apr 16 2024
Hamas kata tiada perjanjian tanpa pengunduran Israel dari Gaza
Gencatan senjata secara kekal adalah satu-satunya jaminan untuk menghentikan pertumpahan darah serta pembunuhan beramai-ramai.
Tue Apr 16 2024
Pulau khas untuk eSukan akan dibina di Abu Dhabi
Akhir sekali GG Resort juga akan dibina di pulau yang dibina oi a
Tue Apr 16 2024
17 termasuk 9 pelajar sekolah maut banjir di Oman
Tujuh belas orang termasuk sembilan pelajar sekolah terbunuh berikutan banjir besar di Oman, lapor Sputnik memetik laporan stesen penyiaran Al Arabiya.
Tue Apr 16 2024
Konflik Iran-Israel: Korea Selatan arah tindak balas awal bendung risiko
Ketegangan di Asia Barat mempunyai kesan langsung ke atas harga minyak antarabangsa dan seterusnya memberi kesan besar kepada ekonomi dan rantaian bekalan Korea Selatan.
Tue Apr 16 2024
Keselamatan peserta Misi Freedom Flotilla ke Gaza jadi keutamaan
Pengerusi MyCARE menegaskan bahawa keselamatan para peserta yang terlibat dalam misi Freedom Flotilla ke Gaza akan menjadi keutamaan penganjur di bawah gerakan Freedom Flotilla Coalition (FFC).
Tue Apr 16 2024
Misi Freedom Flotilla ke Gaza berlepas Khamis ini
Aktivis kemanusiaan dari seluruh dunia bakal berkumpul di Istanbul, Turki pada 18 April ini (Khamis) untuk terlibat dalam persiapan akhir sempena misi Break The Seige of Gaza Freedom Flotilla. Mereka yang terlibat dalam misi kemanusiaan ini bersatu di bawah gerakan Freedom Flotilla Coalition (FFC).
Tue Apr 16 2024
Sarawak teruskan hubungan baik dengan Singapura
Premier Tan sri Abang Johari tun Openg optimis kerjasama antara Sarawak dengan Singapura akan terus berjalan lancar di bawah pimpinan Perdana Menteri baharu Singapura Lawrence Wong bermula 15 Mei depan.
Tue Apr 16 2024
Pendengaran permohonan Muhyiddin pada 9 Julai
Mahkamah Rayuan menetapkan 9 Julai untuk mendengar permohonan bekas Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yassin bagi mendapatkan kebenaran menyemak semula keputusan panel yang mengembalikan semula empat pertuduhan salah guna kuasa membabitkan RM232.5 juta.
Tue Apr 16 2024
AWANI Ringkas: Keselamatan KLIA
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Tue Apr 16 2024