cergas

KUALA LUMPUR, 18 Sept (Bernama) -- Sebanyak 33 kawasan di seluruh negara mencatatkan bacaan Indeks Pencemar Udara (IPU) pada tahap tidak sihat setakat 9 pagi ini.
Malaysia
Jerebu: Pelari maraton, individu cergas tetap berdepan risiko kesihatan - Pakar
02/10/2026
Johari mahu semua 222 ahli Parlimen anjur Larian Cergas
01:47
Video Terkini & Popular
Johari mahu semua 222 ahli Parlimen anjur Larian Cergas
25/07/2026
Sumber: Parlimen Malaysia
Malaysia
Johari mahu semua 222 Ahli Parlimen anjur Larian Cergas
25/07/2026
41769326963_PearlyTan.jpg
Sukan
Kemenangan Pearly-Thinaah di Terbuka Singapura 2026 tanda mereka kembali cergas
27/05/2026
61744755018_LEECHONGWEI.jpg
Malaysia
Pemain tidak 100 peratus cergas tidak akan disenarai ke Piala Thomas - Chong Wei
03/04/2026
41737068328_DrCraigDuncan.jpg
Sukan
Duncan mahu jadikan Harimau Malaya pasukan paling cergas di Asia
17/01/2025
71736590583_TBThinaah.jpg
Sukan
Kurang cergas punca Pearly-Thinaah tersingkir awal - Rexy
11/01/2025
61726816738_tbFNMydin.jpg
Gaya Hidup
F&N, MYDIN lancar kempen 'Jom Sihat, Kekal Cergas', seruan gaya hidup sihat menyeluruh
20/09/2024
41713911698_malaysiaB.jpg
Sukan
Skuad B-23 kurang cergas - O' Donell
24/04/2024
61633836825_senamankardio.jpg
Gaya Hidup
Risiko tersembunyi senaman: Adakah benar-benar cergas atau undang bahaya?
16/01/2024
51687837520_ShahFirdausSahrom.jpg
Sukan
Shah Firdaus akan cergas sepenuhnya, terima basikal baru - Beasley
27/06/2023
Belum cergas sepenuhnya, Nadal tidak sertai Terbuka Perancis
00:41
Video Terkini & Popular
Belum cergas sepenuhnya, Nadal tidak sertai Terbuka Perancis
19/05/2023
61660385444_950x600.jpg
Malaysia
Tip kekal cergas ketika cuaca panas
02/05/2023
41657229427_KentoMomota.jpg
Sukan
Momota kurang cergas, tersingkir awal daripada saingan Masters Malaysia
08/07/2022
41650244223_genericjogging.jpg
Gaya Hidup
Badan lebih cergas: Tiga sebab kenapa perlu bersenam ketika puasa
18/04/2022

Berita Terkini

berita tempatan
Malaysia
Berita tempatan pilihan sepanjang hari ini
34 minutes ago
KUALA LUMPUR, 13 Nov -- Pengarah Urusan Pemasaran Boeing bagi rantau Asia Pasifik (APAC) Dave Schulte berucap pada Southeast Asia Commercial Market Outlook 2026 bersempena dengan Perhimpunan Presiden AAPA Ke-70 hari ini. --fotoBERNAMA (2026) HAK CIPTA TERPELIHARA
Bisnes
Boeing jangka permintaan pesawat Asia Tenggara hampir 5,000 unit menjelang 2045
1 hour ago
KOTA BHARU, 9 Nov -- Pengarah Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) Kelantan Che Samsuzuki Che Noh ketika ditemui pengamal media di Pusat Pemindahan Sementara (PPS) di Depoh Simpanan Keperluan Bencana Kemumin, hari ini. -- fotoBERNAMA (2026) HAK CIPTA TERPELIHARA
Malaysia
664 kes dera, orang dekat antara pelaku di Kelantan
1 hour ago
Majlis Keselamatan Negara
Malaysia
MKN uji kesiapsiagaan agensi tangani ancaman di KLIA
1 hour ago
YouTube ONE Championship (screengrab)
Sukan
ONE Championship: Nong-O tumbangkan Rodtang
1 hour ago
A Microsoft logo and sign outside the Microsoft Visitor Center are seen at the company's headquarters Monday, Nov. 9, 2026, in Redmond, Wash. (AP Photo/Lindsey Wasson, File)
Dunia
Microsoft lapor kemajuan pulih perkhidmatan selepas gangguan global lebih 12 jam
2 hours ago