UTAMAMALAYSIADUNIAPOLITIKVIDEOHIBURANSUKANGAYA HIDUPBISNESENGLISHPODCASTFOTORANCANGANTEKNOLOGI

Carian mengenai topik kecergasan

Dapatkan berita terkini mengenai kecergasan dari Astro Awani

1.6 juta belia terima manfaat inisiatif Belanjawan Johor 2022

1.6 juta belia terima manfaat inisiatif Belanjawan Johor 2022

Inisiatif kepada belia itu merangkumi aspek sukan, kecergasan, sosial, kesenian, kepimpinan dan kemasyarakatan.
Sat Nov 20 2021
Lengkapkan set rutin senaman setiap pagi, badan akan cergas sepanjang hari

Lengkapkan set rutin senaman setiap pagi, badan akan cergas sepanjang hari

Berikut beberapa set senaman yang mampu memberikan kecergasan fizikal untuk anda sepanjang hari.
Sun Nov 07 2021
Zii Jia perlu belajar atasi cabaran, berada pada tahap optimum - Choong Hann

Zii Jia perlu belajar atasi cabaran, berada pada tahap optimum - Choong Hann

Pemain berusia 23 tahun itu perlu belajar berada pada tahap kecergasan maksimum supaya dapat beraksi dengan optimum dalam setiap kejohanan.
Mon Nov 01 2021
COVID-19 | Belgium kenakan sekatan pandemik semula

COVID-19 | Belgium kenakan sekatan pandemik semula

Kerajaan Belgium mengenakan semula beberapa sekatan pandemik bermula Jumaat ini berikutan peningkatan jangkitan COVID-19 dan kemasukan ke hospital. Serentak itu, penggunaan pelitup muka di beberapa tempat seperti bar, restoran dan kelab kecergasan diwajibkan.
Wed Oct 27 2021
COVID-19: Belgium kenakan sekatan pandemik semula

COVID-19: Belgium kenakan sekatan pandemik semula

Penggunaan pelitup muka akan menjadi wajib di beberapa tempat seperti bar, restoran dan kelab kecergasan.
Tue Oct 26 2021
Kenali senaman plyometrik, rutin senaman kecergasan melibatkan pelbagai pergerakan otot

Kenali senaman plyometrik, rutin senaman kecergasan melibatkan pelbagai pergerakan otot

Senaman plyometrik merupakan sejenis aktiviti senaman aerobik yang digunakan untuk meningkatkan tahap kelajuan, ketahanan dan juga kekuatan badan.
Sun Oct 24 2021
Tarik balik, hadkan lesen berdasarkan umur, pilihan terakhir

Tarik balik, hadkan lesen berdasarkan umur, pilihan terakhir

Wee berkata, ramai pemandu berusia lebih 70 tahun mempamerkan kemahiran memandu lebih baik berbanding yang lebih muda.
Sat Sep 25 2021
Atasi peraturan 'lockdown': Jurulatih kecergasan Sydney bawa gimnasium ke ruang terbuka

Atasi peraturan 'lockdown': Jurulatih kecergasan Sydney bawa gimnasium ke ruang terbuka

Aktiviti mereka adakalanya dilakukan di bawah naungan khemah atau pergola sekiranya cuaca hujan.
Mon Sep 20 2021
Basikal lipat trend kayuhan terkini semakin popular, ini kelebihan dan kelemahan anda harus tahu

Basikal lipat trend kayuhan terkini semakin popular, ini kelebihan dan kelemahan anda harus tahu

Trend berbasikal kini bukan lagi rahsia bagi penggemar aktiviti kecergasan dan juga riadah.
Sun Sep 19 2021
'Tak boleh makan malam, ambil nasi?' - Jurulatih kecergasan kongsi mitos tentang 'fitness'

'Tak boleh makan malam, ambil nasi?' - Jurulatih kecergasan kongsi mitos tentang 'fitness'

Selain mengambil suntikan vaksin, kita juga perlu sentiasa menjaga kesihatan serta kecergasan diri agar tubuh badan sentiasa sihat serta ada tahap imun yang baik.
Sun Sep 19 2021
Nature is calling: Aktiviti luar kini lebih menyeronokkan!

Nature is calling: Aktiviti luar kini lebih menyeronokkan!

Untuk artikel kali ini, kami akan cadangkan kepada anda beberapa peralatan yang perlu dipertimbangkan bagi melakukan aktiviti outdoor.
Sat Sep 18 2021
BAM sasar kekalkan keupayaan beraksi pemain remaja dengan kejohanan ranking dalaman

BAM sasar kekalkan keupayaan beraksi pemain remaja dengan kejohanan ranking dalaman

Kejohanan ranking dalaman remaja itu disasar untuk memberi motivasi kepada pemain muda supaya kekal berdaya saing.
Sun Aug 22 2021
Buka semula pusat kecergasan dan sukan bagi individu lengkap divaksin - Radhakrishnan

Buka semula pusat kecergasan dan sukan bagi individu lengkap divaksin - Radhakrishnan

Radhakrishnan berkata langkah tersebut perlu demi kesihatan fizikal dan mental masyarakat di samping membantu menangani isu pengangguran.
Mon Aug 16 2021
Kesihatan | China komited pupuk budaya bersukan

Kesihatan | China komited pupuk budaya bersukan

China komited membentuk budaya bersukan dalam kalangan rakyat, sejajar dengan Pelan Kecergasan Kebangsaan di bawah Pelan Pembangunan Lima Tahun (FYP) ke-14. Menerusi pelan tersebut, lebih banyak tempat riadah akan diwujudkan selain penambahan penganjuran pertandingan sukan.
Thu Aug 12 2021
Kurang cergas punca Sri Pahang seri dengan Melaka FC

Kurang cergas punca Sri Pahang seri dengan Melaka FC

Kecergasan skuad Sri Pahang tidak berada pada tahap sebenar dan ia jelas terlihat pada aksi menentang Melaka United.
Mon Jul 26 2021
Pemimpin GRS bincang daftar GRS jadi parti politik, hadkan KM dua penggal - Hajiji

Pemimpin GRS bincang daftar GRS jadi parti politik, hadkan KM dua penggal - Hajiji

Ketua Menteri Sabah itu berkata secara dasarnya kedua-dua cadangan itu dilihat baik untuk Sabah, namun memerlukan persetujuan semua parti komponen GRS sebelum dapat dilaksanakan.
Sun Nov 28 2021
100 hari: Empat program JPM Hal Ehwal Agama lepasi sasaran KPI - Idris Ahmad

100 hari: Empat program JPM Hal Ehwal Agama lepasi sasaran KPI - Idris Ahmad

Program Musa'adah Tijariyyah 2.0 MAIWP merupakan antara empat program penanda aras pencapaian kejayaan JPM Hal Ehwal Agama dalam AKM.
Sun Nov 28 2021
Polis berkas lelaki dipercayai cuba larikan remaja perempuan di hadapan sekolah

Polis berkas lelaki dipercayai cuba larikan remaja perempuan di hadapan sekolah

Polis malam tadi berjaya memberkas seorang lelaki yang dipercayai cuba melarikan seorang pelajar perempuan berusia 13 tahun dalam kejadian Khamis lepas di hadapan sebuah sekolah.
Sun Nov 28 2021
Pelancongan | Ambil peluang penambahbaikan program homestay

Pelancongan | Ambil peluang penambahbaikan program homestay

Penambahbaikan garis panduan Program Pengalaman Homestay Malaysia oleh Kementerian Pelancongan Seni dan Budaya Malaysia (MOTAC) perlu dimanfaatkan sebaiknya oleh pengusaha rumah inap desa di Sarawak Setiausaha Tetap Kementerian Pelancongan, Kesenian dan Kebudayaan Sarawak, Hii Chang Kee berkata, had minimum pendaftaran kluster yang dikurangkan daripada sepuluh kepada lima orang bagi Sabah, Sarawak dan Labuan bakal merancakkan kembali ekonomi industri berkenaan.
Sun Nov 28 2021
Politik | Pendaftaran GRS akan dipertimbang - Hajiji

Politik | Pendaftaran GRS akan dipertimbang - Hajiji

Ketua Menteri Sabah, Datuk Seri Hajiji Noor menyifatkan cadangan untuk mendaftarkan Gabungan Rakyat Sabah (GRS) sebagai gabungan politik rasmi... Sesuatu yang baik dan boleh dipertimbangkan. Beliau yang juga pengerusi GRS bagaimanapun berkata cadangan itu perlu dibincangkan bersama-sama barisan pimpinan parti terlebih dahulu.
Sun Nov 28 2021
Jentera Bersatu Sabah perlu pendekatan baharu berkempen - Ronald Kiandee

Jentera Bersatu Sabah perlu pendekatan baharu berkempen - Ronald Kiandee

Jentera pilihan raya Parti Pribumi Bersatu Malaysia (Bersatu) di Sabah perlu kreatif dan berinovatif dalam berkempen bagi menghadapi pilihan raya umum akan datang di era COVID-19.
Sun Nov 28 2021
PRN Sarawak | Sedia modal bantu belia, ibu tunggal berniaga

PRN Sarawak | Sedia modal bantu belia, ibu tunggal berniaga

Niatnya satu, untuk memastikan kumpulan berkenaan keluar daripada kepompong kemiskinan, sekali gus mampu menjana pendapatan.
Sun Nov 28 2021
PRN Sarawak | Terima kasih bersatu dan BN - Abang Jo

PRN Sarawak | Terima kasih bersatu dan BN - Abang Jo

Terima kasih. Itu ucapan Ketua Menteri Sarawak, Tan Sri Abang Johari Tun Openg ditujukan khas buat Presiden Bersatu, Tan Sri Muhyiddin Yassin dan Barisan Nasional yang tidak letak calon dalam PRN Sarawak nanti. Kata Abang Jo, keputusan itu membuktikan keutuhan semangat setiakawan antara GPS dan dua rakan politik itu.
Sun Nov 28 2021
28 November 2021: Fokus Minggu Depan

28 November 2021: Fokus Minggu Depan

Fokus Minggu Depan kali ini memberi tumpuan kepada varian Omicron bersama Pakar Kesihatan Awam Fakulti Perubatan Dan Sains Kesihatan Universiti Putra Malaysia (UPM), Prof Madya Dr Malina Osman. Turut dibincangkan mengenai harga barang naik dan apa punca serta penyelesaiannya bersama Penganalisis Ekonomi, Prof Madya Mohd Yusof Saari.
Sun Nov 28 2021
Harga baja, racun naik, kerajaan berusaha cari penyelesaian terbaik

Harga baja, racun naik, kerajaan berusaha cari penyelesaian terbaik

MAFI berusaha mencari penyelesaian terbaik bagi membantu peladang dan petani yang terjejas dengan kenaikan harga baja dan racun.
Sun Nov 28 2021