awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
Lain-Lain
  • Teknologi
  • Podcast
Tengku Permaisuri Selangor rasmi Majlis Puisi Dirgahayu Tuanku
Tiga tenaga import baharu perkuat Negeri Sembilan menjelang lawan JDT
[KOLUMNIS] Venezuela: Mangsa penyangak dunia berpunca kelemahan dalaman berpanjangan
Bulletin
LIVE TV
AWANI 745
Agenda AWANI
Niaga AWANI

AWANI Pagi: Kepentingan 10 Amalan Gaya Hidup Sihat

Gaya hidup sihat bukan sekadar trend, ia adalah pilihan harian yang memberi kesan pada kesihatan fizikal, mental, dan emosi kita. Dalam #AWANIPagi, kami kongsikan 10 amalan mudah yang boleh membantu anda kekal cergas, bertenaga, dan produktif.



13/08/2025 01:56 MYT
Episod
Lihat juga
AWANI Pagi: Pelaburan | Lindungi kewangan dalam dunia tidak menentu
26:21
AWANI Pagi: Pelaburan | Lindungi kewangan dalam dunia tidak menentu
21 jam lalu
AWANI Pagi: Pencemaran mikroplastik - Apa yang perlu kita tahu?
25:55
AWANI Pagi: Pencemaran mikroplastik - Apa yang perlu kita tahu?
1 hari lalu
Ibu bapa digesa beri pendedahan awal kepada anak-anak
01:52
Ibu bapa digesa beri pendedahan awal kepada anak-anak
2 hari lalu
AWANI Pagi: Menghubungkan bakat TVET, memacu ekosistem EV melalui STDC
27:29
AWANI Pagi: Menghubungkan bakat TVET, memacu ekosistem EV melalui STDC
2 hari lalu
AWANI Pagi: Kesediaan mental kanak-kanak | Bersedia melangkah ke sekolah
23:39
AWANI Pagi: Kesediaan mental kanak-kanak | Bersedia melangkah ke sekolah
2 hari lalu
INNOVATHON 3: Spray Fresh dinobat juara minggu ke 5
04:18
INNOVATHON 3: Spray Fresh dinobat juara minggu ke 5
06/01/2026
AWANI Pagi: Quater-life crisis | Realiti anak muda atau tekanan sosial zaman kini?
28:30
AWANI Pagi: Quater-life crisis | Realiti anak muda atau tekanan sosial zaman kini?
06/01/2026
AWANI Pagi: Membina Nama di Tengah Krisis | Kisah Keusahawanan Jenama Tempatan
26:50
AWANI Pagi: Membina Nama di Tengah Krisis | Kisah Keusahawanan Jenama Tempatan
06/01/2026
AWANI Pagi: Ujian Aceh, Malaysia kekal bantu demi kemanusiaan
27:19
AWANI Pagi: Ujian Aceh, Malaysia kekal bantu demi kemanusiaan
05/01/2026
AWANI Pagi: Gerak seni dan identiti bangsa | Koreografi Malaysia di pentas global
24:40
AWANI Pagi: Gerak seni dan identiti bangsa | Koreografi Malaysia di pentas global
05/01/2026
Iklan
  • POLISI PRIVASI
  • TERMA PENGGUNAAN
  • IKLAN BERSAMA KAMI
  • PELABUR

© 2025 Astro AWANI Network Sdn. Bhd. 200001032668(535275-D) All Rights Reserved.